Oves za zdravljenje diateze pri otrocih. Diateza - diagnoza, zdravljenje in preprečevanje. Različne lezije jeter

Hvala vam

Spletno mesto ponuja referenčne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je posvet s strokovnjakom!

Diagnoza diateze

Diagnostična merila diateze vključujejo:

• obremenjena dednost;
• patološka nosečnost;

• jemanje zdravil med nosečnostjo;
• zapleten porod;
• neracionalno hranjenje;
• pogoste nalezljive bolezni.

Klinična slika diateze, odvisno od njene oblike

Laboratorijska diagnoza diateze

Laboratorijski znak	Eksudativno-kataralna diateza	Limfno-hipoplastična diateza	Nevroartritična diateza
Presnova		limfocitoza ( povečanje števila limfocitov); nevtropenija ( zmanjšanje števila nevtrofilcev v krvi).	Eozinofilija ( povečano število eozinofilcev).
Kemična preiskava krvi	Zmanjšana koncentracija bikarbonata v krvi.	disproteinemija ( kršitev razmerja med globulini in albumini); povišane ravni lipidov in holesterola.	Povečana koncentracija amoniaka in ketonskih teles.
Analiza urina	Živila, ki jih je dovoljeno uživati ​​in ki jih je treba omejiti Zdravljenje acetonske krize Ob prvih znakih krize je priporočljivo piti sladek čaj, sveže pripravljene sokove in mineralno vodo. Dajte otroku nekaj piti vsakih 10 do 15 minut, da preprečite dehidracijo. Priporočljivo je hraniti po želji. Hrana mora biti pretežno tekoča in vsebovati lahko prebavljive ogljikove hidrate in minimalno količino maščob. Lahko je tekoča zdrobova kaša, krompirjev ali zelenjavni pire. Med zdravili so predpisani hepatoprotektorji ( Essentiale Forte, LIV-52), vitamini ( B12, B6). Ko pride do bruhanja, mora biti zdravljenje usmerjeno v preprečevanje acidoze in dehidracije. V ta namen je v primeru hudega in neobvladljivega bruhanja predpisano intravensko kapalno dajanje 5% raztopine glukoze, kokarboksilaze in askorbinske kisline. Če se pojavijo prvi znaki acidoze ( otroški vonj po acetonu) in pH ( kislost) raven krvi postane manjša od 7,2, potem je predpisana 4-odstotna raztopina natrijevega bikarbonata. Hkrati se izvaja patogenetsko zdravljenje, katerega namen je odstraniti presežek sečne kisline in njenih kristalov iz telesa. V ta namen je predpisano zdravilo alopurinol, ki zavzema vodilno mesto med vsemi zdravili proti protinu. Predpisano je predvsem odraslim s pogostimi napadi protina, protinsko nefropatijo in začetnimi manifestacijami kronične odpovedi ledvic. Začetni odmerek alopurinola je od 300 do 400 – 600 miligramov na dan. Ko je dosežen klinični učinek, to je, ko se napadi protina redčijo, se odmerek zdravila postopoma zmanjšuje. Vzdrževalni odmerek alopurinola je 100 do 300 miligramov na dan. Zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju diateze sečne kisline Vzporedno z glavnim zdravljenjem je predpisana dieta z omejitvijo živil, bogatih s purini in kofeinom, ter veliko alkalnega pitja. Zdravljenje alergij ( kataralni) diateza Pomembna povezava pri zdravljenju kataralne diateze je racionalna vitaminska terapija. V ta namen so predpisani kompleksi vitaminov A, B, E in C. Piridoksin ( vitamin B6) se predpisuje v odmerku od 50 do 75 miligramov na dan. Pri suhem ekcemu ​​daje dobre rezultate zdravljenje z vitaminom A. Vitamin je predpisan v odmerku 1000 ie na kilogram teže 3 tedne. Riboflavin, vitamin B5 ( 100-150 miligramov na dan), vitamin E ( 25 – 30 miligramov na dan). Hkrati morate vedeti, da prevelik odmerek vitaminov poslabša eksudativni proces. Tečaji antihistaminikov so predpisani 5-7 dni. Najbolj učinkovita zdravila so ketotifen ( 0,05 miligrama na kilogram teže 2-krat na dan) in natrijev kromoglikat ( 40 miligramov na kilogram na dan). Zeliščna medicina je zelo priljubljena pri zdravljenju kataralne diateze. Interno so predpisani decoctions vrvice, koprive, origana ali kompleksne mešanice, ki so sestavljene iz 2 do 4 rastlin. Primer takšne zbirke bi bila vrvica, korenina elecampane, listi breze in manšete. Za odstranitev odvečne tekočine iz telesa ( še posebej priporočljivo za pazljive otroke) je predpisana decokcija iz cvetov vijolice, preslice, koprive in kamilice. V lekarni je analog te zbirke, ki se imenuje Averin čaj. Zdravljenje diateze pri dojenčkih Dojenčkom lahko predpišete decokcijo kamilice ali decokcijo suhih sliv interno. Pripravljen je s hitrostjo ene čajne žličke na kozarec ( 250 mililitrov) vrelo vodo. Ohlajeno decokcijo filtriramo in popijemo v 1-2 dneh. območja gnajsa ( luskaste skorje) na glavi namažemo z rastlinskim oljem, nato pa lase speremo z otroškim milom in odstranimo skorje. Mesta seboroičnega dermatitisa namažemo z 2-odstotnim intalnim mazilom ali 3-odstotnim ihtioolnim mazilom. Cinkovo ​​olje tudi dobro mehča kožo. Na dojenčke dobro vplivajo terapevtske kopeli, ki jih izvajamo pri enaki temperaturi vode kot higienske kopeli. kopel s poparkom vrvice ( dve žlici zelišč vlijemo v kozarec vode, infundiramo 15-20 minut, nato vlijemo v kopel); kopel s kamilico ali viburnumom ( dve žlici kamilice in eno žlico viburnuma prelijemo s pol litra vrele vode, pustimo 15 minut in dodamo kopeli.); kopel s hrastovim lubjem ( dve žlici zdrobljenega hrastovega lubja hranimo 6 ur v vodi pri sobni temperaturi, nato zavremo; nastalo decokcijo dodamo kopeli). Zdravljenje diateze z ljudskimi zdravili Za zdravljenje diateze tradicionalna medicina ponuja vrsto zeliščnih zdravil ( zeliščna zdravila), ki ga sestavlja več skupin zdravil. Skupine zeliščnih zdravil proti diatezi so: antihistaminiki; pomirjevala; lokalni pripravki za kožo; zdravila za krepitev imunskega sistema. Antihistaminiki Zdravila iz te skupine so namenjena zmanjšanju simptomov alergijskih reakcij. Aktivne sestavine v takih izdelkih zavirajo učinek histamina, zato se alergija ne manifestira tako intenzivno. Zelišča z antihistaminskimi učinki so: kopriva; dresnik; čebula ; perilla bush. Kopriva Kopriva ne le zmanjša manifestacijo alergij, ampak tudi krepi imunski sistem in normalizira delovanje živčnega sistema. To zelišče deluje tudi očiščevalno, saj telo učinkovito čisti toksinov. Koprivo jemljemo v obliki čaja, ki ga pripravimo iz čajne žličke surovine in kozarca tople vode. Pijačo je treba infundirati in jemati vsak dan 2-3 tedne. Namesto decokcije za diatezo lahko peroralno vzamete sok sveže koprive. Za pripravo soka je treba zelene liste zdrobiti, pretlačiti in iztisniti sok. Standardni odmerek soka je 50 mililitrov, ki ga je treba vzeti enkrat na dan zjutraj. Tisti, ki imajo težave s strjevanjem krvi, ne smejo uživati ​​kopriv. Koprive tudi ne priporočamo pri težavah z ledvicami in srcem. Kopriva ima blag učinek, zato njena uporaba ni prepovedana za zdravljenje diateze pri majhnih otrocih. Butterbur Čebulica zmanjšuje pojav alergijskih reakcij, vendar nima stranskih učinkov, kot velja za farmacevtske antihistaminike. Ta rastlina se lahko uporablja v dveh oblikah - prah in decoction. Za pripravo praška zmeljemo korenine in liste rastline v mlinčku za kavo. Mesec dni morate vsak dan zaužiti čajno žličko praška z vodo. Potek zdravljenja s prahom dresnika je 30 dni, nato pa začnite jemati krepilna zdravila. Poleg prahu dresnika lahko pripravite tudi prevretek. Za pripravo napitka nalijte 20 gramov zelišča v kozarec vrele vode in pustite stati nekaj ur. Pijte 2 - 3 žlice trikrat na dan 2 tedna. Butterbur ne le zavira histamin, ampak se tudi učinkovito bori proti oteklinam in ima tudi analgetični učinek. Poleg svojih koristi ima dresnik tudi seznam kontraindikacij. Zdravljenje z dresnikom ni priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo. Perilla grm Perilla vsebuje veliko askorbinske kisline, maščobnih kislin in vitaminov B. Zaradi uravnotežene in bogate sestave dragocenih elementov ima to zelišče kompleksen ugoden učinek na bolnike z diatezo. Perilla se jemlje peroralno v obliki decokcije. Za pripravo decokcije dodajte 20 gramov suhih listov v 2 kozarca vode in pustite stati nekaj ur. Terapija se izvaja, dokler simptomi diateze ne izginejo. Čebula Čebula vsebuje snov, kot je kvercetin, ki stabilizira membrano mastocitov in zavira nastajanje histamina. Kvercetin je vsebovan tako v sami čebuli kot v lupini, zato, če se otrok upira jemanju čebulnega zdravila, lahko pripravite decokcijo iz lupine. Za decokcijo morate 2 pesti suhih lupin preliti z litrom vode in segrevati na ognju četrt ure. Nato je treba sestavo pustiti nekaj ur, precediti in dati pacientu, da popije kozarec decokcije na dan. Terapevtski učinek po takem zdravljenju se pojavi po 2-3 tednih. Tudi za zdravljenje diateze lahko uporabite svež sok čebule, ki ga je treba zmešati z vodo v razmerju 1 do 5. Sok, razredčen z vodo, je treba vzeti 3-4 krat na dan v količini 50 mililitrov. Pomirjevala Zeliščni pripravki s sedativnim učinkom izboljšajo spanec in odpravijo razdražljivost, ki pogosto spremlja diatezo. Obstaja več vrst zdravilnih rastlin s pomirjujočim učinkom. Lahko jih jemljete samostojno ali v obliki kombinirane zbirke. Ne glede na izbrano zdravilo obstajajo številna splošna pravila za vsa pomirjevala. Pravila za jemanje zeliščnih sedativov so naslednja: če diateza povzroči težave s spanjem, je treba zdravilo vzeti 1-1,5 ure pred spanjem; v primerih, ko je čez dan razdražljivost, polovico dnevnega odmerka vzamemo pred spanjem, preostanek razdelimo na 2-3 obroke in popijemo čez dan; jemanje pomirjeval je treba nadaljevati največ en mesec, po katerem je potreben odmor za enako obdobje; Najboljše rezultate dosežemo z jemanjem več vrst zdravil, ki naj se izmenjujejo vsak drugi dan. Zelišča, iz katerih pripravljajo pomirjevala, so: kamilice; Iz zelišč se pripravljajo čaji ali prevretki ( čajna žlička surovine na kozarec vode). Dnevni odmerek zdravila je 250 mililitrov. Tudi za odpravo bolnikove razdražljivosti med diatezo lahko pripravite kombinirano mešanico. Sestavine sedativa za zdravljenje diateze so: kamilica - 1 del; meta - 1 del; sivka - 2 dela; koren sladkega korena - 2 dela. Za dnevno normo pijače morate 2 čajni žlički mešanice preliti s kozarcem vode in segrevati na majhnem ognju četrt ure. Lokalni pripravki za kožo Lokalni pripravki spodbujajo hitrejše celjenje kože v primerih, ko se diateza kaže v kožni alergijski reakciji. Različna mazila in obkladki lajšajo srbenje in spodbujajo hitro regeneracijo poškodovanih struktur, kar bistveno izboljša bolnikovo stanje. Lokalna sredstva so pripravljena iz različnih rastlinskih sestavin. Sestavine in recepti za pripravo lokalnih zdravil Oblika zdravila Komponente Priprava Aplikacija Stisniti Listi tobaka. Potrebno je zmleti suhe liste tobaka in žlico surovine preliti s kozarcem vode. Po tem je treba suspenzijo hraniti na majhnem ognju 20 - 25 minut. Čez dan sperite prizadeta področja kože z decokcijo. Ponoči morate uporabiti obkladek. Stisniti Sveže korenje. Korenje naribajte na drobno, kaši pa dodajte ščepec farmacevtskega žvepla. Mešanico je treba nanesti na območja, ki jih prizadenejo alergije. Mazilo Dimljena trava, svinjska maščoba. Sveža trava ( 50 gramov) prelijemo s stopljeno maščobo in pustimo na majhnem ognju eno uro. Z dobljenim izdelkom namažite področja, kjer je srbenje in luščenje. Mazilo Listi bršljana, rastlinsko olje. 50 gramov svežih listov bršljana prelijte s kozarcem rastlinskega olja in pustite stati 2 tedna. Z mazilom mažite moteče predele kože podnevi in ​​ponoči. Oljni losjon Sveži lovorjev list, oljčno olje. Sveži lovorov list ( 10-15 kosov) je treba zdrobiti in napolniti z oljem. Pustite 2 tedna. Olje nanesite na prizadeta mesta čez noč. Olje se lahko uporablja tudi za aplikacije. Krema Jelkovo olje, otroška krema. Vzemite 5 žličk otroške kreme in 2 žlički jelkovega olja. Kremo je treba nanesti na poškodovano kožo zjutraj in zvečer. Mazilo Smola, katran, svinjska mast, vosek, jajca. Poparite 50 gramov svinjske masti, katrana in smrekove smole. Nato morate dodati 30 gramov naravnega voska, ohladiti in dodati surovo piščančje jajce. Dobljeni izdelek nanesemo na alergično prizadeta področja kože trikrat na dan - zjutraj, kosilo in zvečer. Terapevtska kopel Nasledstvo trave. Vzemite 500 gramov zelišč, dodajte 2 kozarca vode in počakajte, da zavre. V čisto toplo vodo za kopanje je treba dodati decokcijo vrvice. Zdravila za krepitev imunskega sistema Krepitev imunskega sistema je obvezen ukrep pri zdravljenju diateze. Etnična medicina ponuja različna zdravila na osnovi zeliščnih imunomodulatorjev. Vsa zdravila za aktiviranje imunskega delovanja se jemljejo v remisiji. Rastlinske komponente, na podlagi katerih so pripravljeni imunomodulatorji, so: ginseng ( korenina); Eleutherococcus ( korenina). Ta zelišča je treba jemati v obliki decokcij za krepitev imunskega sistema. Za pripravo pijače je treba surovino preliti s kozarcem vrele vode in pustiti 15-20 minut. Če je decokcija pripravljena iz korenine, jo napolnite z vodo in pustite na ognju četrt ure. Decoction se jemlje 2-3 krat na dan, 30 mililitrov pol meseca. Pri povečani razdražljivosti ali težavah s spanjem ni priporočljivo jemati katerega koli zeliščnega imunomodulatorja. Prav tako takih zdravil ne smejo jemati ljudje z visokim krvnim tlakom. Preprečevanje diateze Preprečevanje diateze je namenjeno odpravljanju dejavnikov, ki povečujejo nagnjenost telesa k pojavu patoloških reakcij. Tudi preventivni ukrepi so namenjeni krepitvi pregradne funkcije, saj se s šibko imunostjo diateza izraziteje manifestira. Ker diateza spada v skupino dednih patologij, je treba preventivne ukrepe sprejeti še pred rojstvom otroka med nosečnostjo. Po rojstvu otroka je treba upoštevati tudi previdnostne ukrepe, zlasti pri uvajanju dopolnilnih živil, saj se diateza najpogosteje manifestira v tem obdobju. Preprečevanje otroške diateze med nosečnostjo Prehrana in življenjski slog nosečnice močno vplivata na verjetnost, da bo otrok zbolel za diatezo. Zato mora bodoča mati na vseh stopnjah intrauterinega razvoja ploda upoštevati številna pravila. Ukrepi za preprečevanje otroške diateze med nosečnostjo so: vzdrževanje popolne in hipoalergene prehrane; preprečevanje ekstragenitalnih bolezni; preprečevanje in ustrezno zdravljenje gestoze. Ohranjanje hranljive in hipoalergene prehrane Raznolika in uravnotežena prehrana ženske, ki nosi otroka, je eden glavnih ukrepov za preprečevanje diateze. Dejavniki, kot sta nezrelost imunskega in prebavnega sistema, močno vplivajo na nagnjenost otrokovega telesa k patološkim reakcijam. Zagotavljanje plodu vseh potrebnih elementov prispeva k njegovemu zdravemu razvoju. To omogoča otrokovemu telesu po rojstvu, da se učinkoviteje upre dejavnikom, ki vodijo v razvoj diateze. Zato mora jedilnik nosečnice vsebovati vse elemente, potrebne za normalen razvoj ploda. Izdelki, ki jih je treba vključiti v prehrano nosečnice, so: Zelenjava in sadje. Strokovnjaki priporočajo, da v svojo prehrano vključite vsaj 5 različnih vrst rastlinskih pridelkov. Prednost naj imajo jabolka, bele češnje, banane, bučke, buče. Fermentirani mlečni izdelki. Kefir, skuta, jogurt in drugi fermentirani mlečni izdelki poskrbijo za zdravo delovanje črevesja. Beljakovine. Dnevna potreba po beljakovinah za nosečnico je 100-120 gramov. Treba ga je dopolniti z izdelki, kot so ribe z nizko vsebnostjo maščob ( trska, oslič), dietno meso ( piščanec, puran, teletina). Lahko jeste tudi drobovino ( goveji jezik in jetra). Ogljikovi hidrati. Nosečnica naj zaužije od 300 do 400 gramov ogljikovih hidratov. To so lahko različne kaše iz ajde, ovsene kaše in riža. Maščobe. V prehrani nosečnice naj ne bo manj kot 100 gramov maščobe. Normo lahko napolnite s fermentiranimi mlečnimi izdelki srednje vsebnosti maščobe, maslom ( rastlinsko, kremasto), oreščki. Hkrati mora biti prehrana bodoče matere hipoalergena, zato preobčutljivost ( pridobitev preobčutljivosti na različne alergene) v otrokovem telesu se lahko pojavijo med intrauterinim razvojem. Pravila hipoalergene prehrane med nosečnostjo so naslednja: Omejena poraba obveznih alergenov v hrani. Sem spadajo med, morski sadeži, kravje mleko, jajca. Previdni bodite tudi pri uživanju sadja in zelenjave, katerih lupina in/ali meso sta živo rdeče barve. Zavrnitev tiste hrane, ki ni bila zaužita pred nosečnostjo. Alergijska reakcija in posledično preobčutljivost ploda lahko povzročijo ne le standardni alergeni, ampak tudi kateri koli drug živilski izdelek. Zato med nošenjem otroka v svojo prehrano ne smete vključiti izdelkov, na katere reakcija telesa ni znana. Izključitev ostrig, guave, feijoe in drugih eksotičnih izdelkov. Telo nosečnice se lahko neustrezno odzove na takšne izdelke, tudi če so bili prej zaužiti. Zmanjšanje količine porabljenih konzervansov, barvil, arom in ojačevalcev okusa. Veliko število tovrstnih aditivov za živila najdemo v izdelkih z močnim in/ali nenaravnim okusom, vonjem ali barvo. Zmanjšanje mastne, ocvrte, prekajene in slane hrane. Takšna hrana poslabša delovanje jeter in prebavil, kar poveča verjetnost alergijske reakcije. Preprečevanje ekstragenitalnih bolezni Skupina ekstragenitalnih bolezni ( EGP) vključuje različne bolezni in patološka stanja, ki niso ginekološke narave. Kategorija ekstragenitalnih patologij vključuje: bolezni srca in ožilja ( zvišan ali znižan krvni tlak, aritmija, tahikardija); bolezni genitourinarnega sistema ( urolitiaza, pielonefritis); gastrointestinalne motnje ( Preprečevanje in ustrezno zdravljenje gestoze Preeklampsija je zaplet normalnega poteka nosečnosti, ki ga spremljajo bruhanje, otekanje, zvišan krvni tlak in poslabšanje splošnega stanja ženske. Gestoza negativno vpliva na zdravje ploda in vodi v nastanek različnih prirojenih patologij, vključno z diatezo. Ukrepi za preprečevanje in zdravljenje gestoze so: omejena telesna aktivnost; polni nočni počitek, ki mora biti vsaj 8-9 ur; zjutraj morate počasi vstati iz postelje, brez nenadnih gibov; zjutraj, kmalu po tem, ko se zbudite, popijte 1-2 skodelici vode ali sadnega čaja; Rezina črnega kruha, ki jo je treba jesti na prazen želodec, bo pomagala pri soočanju z jutranjo slabostjo; tudi za boj proti jutranji slabosti morate piti vodo z limono, sperite usta z decokcijo kamilice; odpravljanje stresnih dejavnikov in ohranjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja; terapevtske in preventivne ure telesne vzgoje za nosečnice; sprehodi na svežem zraku, ki jih je treba izvajati vsak dan; uživanje decokcije šipka, infuzije kamilice, čaja iz listov brusnice in drugih pijač, katerih skupna prostornina mora biti najmanj 2 litra; uživanje dovolj zelenjave in sadja, da telo oskrbi s potrebnimi viri. Vsako zdravljenje gestoze z zdravili predpisuje zdravnik. Glede na bolnikovo stanje lahko zdravnik predpiše pomirjevala, vitamine in zdravila za znižanje krvnega tlaka. Preprečevanje otroške diateze po rojstvu Po rojstvu se diateza pri otrocih najpogosteje manifestira ob uvedbi dopolnilnih živil. Zato je glavni preventivni ukrep upoštevanje številnih pravil pri prehodu otroka z materinega mleka na izdelke iz prehrane za odrasle. Pravila za prehod z materinega mleka na druge izdelke so naslednja: Roki. Zelenjavo in druga živila je treba uvesti v otrokovo prehrano ne prej kot 6 mesecev po rojstvu. Če ima otrok diatezo v anamnezi, je treba dojenje nadaljevati do 7-8 mesecev. Porcije. Velikost porcije za prvo hranjenje ne sme presegati velikosti enega fižolovega zrna. V naslednjih 7-10 dneh je treba delež povečati na eno čajno žličko. Pri uvajanju vsakega novega izdelka v otroško prehrano je treba upoštevati ista načela. Izdelki. Dopolnilno hranjenje se mora začeti z rastlinskimi živili, ki imajo nizko stopnjo alergenosti. Lahko so bučke, zelena jabolka, brokoli. Pred kuhanjem je priporočljivo zelenjavo namakati v vodi vsaj 12 ur. Kasneje lahko dodate piščanca, purana, teletino. Dnevnik. Pri uvajanju dopolnilnih živil je priporočljivo voditi dnevnik prehrane, v katerega zabeležite živila, dodana v otroški jedilnik, in reakcijo otrokovega telesa na dopolnilna živila. Ko otrok odrašča, postaja krepitev otrokovega imunskega sistema velikega pomena pri preprečevanju diateze. Najenostavnejša metoda krepitve otrokovega telesa je telovadba, ki jo je treba izvajati zjutraj. Če je mogoče, naj jutranje vaje izvajajo na prostem ali pri odprtih oknih. Prav tako morajo starši spremljati dnevno rutino in zagotoviti, da otrok zaspi najkasneje do 22.00 in se zbudi najpozneje ob 7.00. Odhod v posteljo in vstajanje v teh časovnih okvirih je pomemben pogoj za močan imunski sistem. Drugi ukrepi za krepitev imunskega sistema za preprečevanje diateze so: obnovitvena masaža; utrjevanje otrokovega telesa; obisk športnih oddelkov; jemanje posebnih zdravil za krepitev imunskega sistema jeseni in spomladi. Preprečevanje diateze pri odraslih Diateza je prirojena lastnost telesa, ki se s starostjo vedno manj manifestira. In v večini primerov definicija "diateze" pomeni alergijsko reakcijo otrokovega telesa na določeno hrano. Toda v času, ko je imuniteta oslabljena, se diateza pojavi tudi pri odraslih. Ukrepi za preprečevanje diateze pri odraslih so: Razvoj odpornosti na stres. Kronični stres je eden najpogostejših vzrokov za oslabljeno delovanje imunskega sistema pri odraslih. Za preprečevanje diateze je treba razviti toleranten odnos do stresnih okoliščin. Meditacija, šport, hobiji – te dejavnosti so med najučinkovitejšimi metodami spopadanja s stresom. Pomagajo lahko tudi različne dihalne tehnike in tehnike telesnega sproščanja. Pravočasno odkrivanje in zdravljenje bolezni.Številne bolezni, ki postanejo kronične, oslabijo imunski sistem, kar povzroča diatezo pri odraslih. Zato se morate zaradi preventive ob prvih znakih bolezni nemudoma posvetovati z zdravnikom in nato upoštevati vsa navodila zdravnika. Uravnotežena prehrana. Nezadostna količina vlaknin, zelenjave in sadja, prevladovanje mastne in ocvrte hrane - vse to vodi do motenj v delovanju prebavnega sistema, zaradi česar oslabi pregradna funkcija telesa. Zato mora odrasla oseba za preprečevanje diateze zaužiti vsaj 300–400 gramov zelenjave in sadja na dan ter zmanjšati količino mastne hrane na 120–150 gramov na dan. Borite se proti slabim navadam. Alkohol zavira absorpcijo vitaminov in drugih dragocenih snovi. Zato lahko pogosto uživanje alkoholnih pijač povzroči pomanjkanje koristnih elementov. Zmanjša koristi hrane in kajenja. Tako se po eni pokajeni cigareti količina vitamina C v telesu zmanjša za 25 miligramov. Zato morajo odrasli za preprečevanje diateze zmanjšati količino zaužitega tobaka in alkohola. Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.

Zdravilne lastnosti ovsa.

Oves, nabran, ko še ni popolnoma zrel, ima odlične zdravilne lastnosti, tj. mlečna zrelost. Če tega ni na voljo, se uporabi zrel oves v lupini, vendar ga je treba za pripravo decokcij namočiti v vodi 24 ur.
Uporaba ovsenih decokcij vam omogoča znižanje ravni holesterola v krvi, izboljša metabolizem, čisti in izboljšuje delovanje urogenitalnega in kardiovaskularnega sistema, priporoča se pri boleznih prebavil, razjedah prebavil, driski, motnjah izločanja žolča, za gladko in stabilno izguba teže.
Oves vsebuje koristne mikroelemente: kalcij, fosfor, fluor, kalij, cink, molibden, kobalt.

Uporaba zdravilnih lastnosti ovsa v medicini.

Oves se uporablja kot diuretik za čiščenje genitourinarnega sistema peska in kamnov; kot holeretično sredstvo; za izboljšanje metabolizma; za čiščenje krvi; izboljšana prebava; znižanje ravni holesterola in sladkorja v krvi, z anemijo, hipertenzijo, motnjami krvnega obtoka spodnjih okončin; za edem ledvičnega izvora, urinska inkontinenca; pri boleznih in razjedah prebavil; za zastrupitev z živim srebrom, svincem, gobami. Pri sladkorni bolezni je priporočljivo piti decokcijo ovsa in neoluščene ajde v enakih delih.

Recepti za zdravljenje ovsa

Pri boleznih jeter, ledvic, mehurja: pijte 200 ml 3-krat na dan po obroku decokcijo mlečno zrelega ovsa (5 žlic ovsa na 2 litra vode), kuhajte 30 minut. in vztrajati.
Isti recept za zdravljenje ovsa je priporočljiv za sladkorno bolezen in za hujšanje: Če želite izgubiti težo, pred vsakim obrokom zaužijte decoction ovsa. Potek zdravljenja je dolg. Izguba teže je postopna - 2-4 kg na mesec.

narodnamed.ru

Edinstvena žitarica - oves, katere zdravilne lastnosti so znane že od antičnih časov - uživa zasluženo slavo med velikimi zdravilci. Različne decokcije, želeji in kaše iz te žitarice so že od nekdaj del tradicionalne ruske kuhinje. Danes je oves bolj priljubljen v ljudski medicini kot splošno krepčilo. Zdravilne lastnosti ovsa pomagajo stabilizirati metabolizem, krepijo srce in znatno znižajo raven holesterola. Vsebuje celo vrsto mikroelementov in vitaminov: kalcij, jod, fluor, fosfor, cink, kalij, kobalt, molibden, mangan, železo, nikelj, krom itd.

Oves bo tudi pomagal odstraniti toksine in normalizirati težo; zdravilne lastnosti te edinstvene žitarice bodo omogočile, da bodo ti procesi potekali enostavno in gladko. Za bolnike z boleznimi jeter je izdelek pravi božji dar, saj pomaga pri izločanju škodljivih snovi in ​​razbremeni ta organ.

Najpogostejši način uživanja ovsa je decokcija. Obstoječi viri navajajo različne odmerke, vendar resnih kontraindikacij za jemanje tega žita ni, zato so sprejemljivi vsi razumni odmerki. Zdravilne lastnosti decokcije ovsa se povečajo s podaljšanim infundiranjem ali kuhanjem v vodni kopeli.

Najpogostejši recept za pripravo prevretka je zelo preprost: 5 žlic mlečno zrelih zrn kuhajte v 2 litrih vode približno 30 minut, ne pozabite stati. Vzemite 200 ml do 3-krat na dan.

Za zdravljenje hudega kašlja pri odraslih in otrocih uporabite naslednji recept: 2 žlici ovsa in rozin prelijete s hladno vrelo vodo v količini 1,5 litra, nato pa kuhajte v pečici, dokler ne ostane polovica tekočine. Nato morate precediti in dodati 1 žlico medu. Vzemite 1 žlico večkrat na dan.

Oves je zelo priden pomočnik pri obnavljanju zdravja, njegove zdravilne lastnosti ne delujejo takoj, zato morate biti pripravljeni na dolgoročno sodelovanje z njim. Vendar pa obstaja recept, ki lahko nudi prvo pomoč jetrom. Tukaj je njegov opis: poljuben srebrni predmet morate zavreti v 1,5 litra vode, nato dodajte 150 g ovsa, po možnosti neolupljen. Pazite, da vre 15 minut. in pustite vsaj 2 uri. To decoction morate piti do 3-krat na dan, 500 ml pred obroki.

Obstaja več drugih možnosti za uporabo ovsa v medicinske in preventivne namene:

• kozarec decokcije v kombinaciji z medom bo pomagal obnoviti spanec;
• v primeru hude izgube moči bo pomagal ovseni žele, razredčen z mlekom in začinjen z medom;
• Za zdravljenje gripe uporabite decokcijo ovsa, za pripravo katere morate kozarec žit namočiti v enem litru vode. Zjutraj tekočino odparite do polovice volumna in pijte ves dan;
• Velik zdravilni učinek ima tudi svež sok iz ovsenih klasov. Za pripravo morate sesekljati zelene klasce in iztisniti sok. Vzemite 100 ml 2-3 krat na dan pred obroki.

fb.ru

Zdravilne lastnosti ovsa

V ljudski medicini se ovsena kaša v obliki decokcije že dolgo uporablja za zdravljenje izčrpanosti telesa in kakršnih koli resnih bolezni.
Oves ima izjemne lastnosti za čiščenje telesa toksinov, zato dobro pomaga pri kompleksnem boju proti ekcemom, luskavici in diatezi (če ni alergije na gluten, kar se včasih zgodi pri dojenčkih). Pomaga pri obvladovanju debelosti s prilagajanjem metabolizma.

Odvarki ovsa nežno prekrijejo sluznico prebavil, lajšajo vnetje, hkrati pa nasičijo telo z vitamini in minerali. Slednji pomagajo aktivirati vitalnost, se znebijo utrujenosti, šibkosti in izčrpanosti.

Kompleks vitaminov in mikroelementov, ki jih vsebuje oves, omogoča, da se decokcija ovsa spopade z nevrozami, nespečnostjo in se upre stresu. Samo pomislite, oves se uspešno uporablja tudi pri cerebralni paralizi, saj vsebuje holin, izboljša delovanje mišic in lajša otrokova boleča stanja.

Ovsena slama je vključena v številne pripravke za zdravljenje sladkorne bolezni. Oves pomaga pri motnjah v delovanju jeter, ledvic, trebušne slinavke, pri slabokrvnosti (slabokrvnosti), pri duševni in telesni utrujenosti.

Oves ščiti jetra, obnavlja njihove celice, spodbuja nastajanje zdravega holesterola visoke gostote (gradbeni material za telo) in zmanjšuje vsebnost slabega holesterola nizke gostote, ki tvori aterosklerotične obloge v krvnih žilah – t.j. oves zdravi celo aterosklerozo.

Oves ima zelo pozitiven učinek na sečila: tinktura zelene ovsene trave topi in odvaja pesek in drobne kamne iz ledvic.

Oves zdravi bronhopulmonalne bolezni: ima izkašljevalni, blag antitusiven in toničen učinek. Nezreli oves poveča moč in poveča vsebnost testosterona v telesu - moškega spolnega hormona. Ovseni izdelki imajo neprecenljive lastnosti v dietni prehrani.

Ovsena decokcija

Od antičnih časov se v ljudski medicini za izčrpavanje telesa uporablja decoction ali "napar" ovsa.

Torej, poglejmo seznam bolezni, ki se zdravijo z ovsom:

• bronhitis, bronhialna astma, plevritis, pljučnica, tuberkuloza, pljučni rak
• kožne bolezni (ekcem, dermatitis, psoriaza)


• hepatitis in ciroza jeter (zaradi vsebnosti metionina), holecistitis, enterokolitis
• urolitiaza, nefritis, cistitis
• debelost in prekomerna telesna teža
• toksične reakcije, tudi po kemoterapiji
• razjede želodca in dvanajstnika, anacidni gastritis, duodenitis, pankreatitis, enterokolitis
• bolezni srca in ožilja (koronarna srčna bolezen) in ateroskleroza, hipertenzija, miokarditis
• diabetes mellitus (uporabite ovseno slamo)
• Parkinsonova bolezen, nespečnost, stres, živčna izčrpanost
• Cerebralna paraliza pri otrocih (za izboljšanje delovanja mišic)
• bolezni hrbtenice in sklepov (artritis, "škripanje" v nogah)
• tumorji, fibrocistična mastopatija, krvne bolezni, izčrpanost
• v kombinaciji z odvisnostjo od alkohola in nikotina
• oves v obliki nezrelih zrn poveča raven testosterona, kar je pomembno za moške, tudi tiste, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži in vadbo za moč
• gripa, prehlad
• alkoholna tinktura iz zelenih vršičkov ovsa (faza mlečne zrelosti) zdravi nespečnost, nevroze
• Ovseni izdelki se uporabljajo v dietni prehrani: ovsena kaša in ovseni kosmiči se prebavijo bolje kot ovsena kaša

Kontraindikacija za pripravke iz ovsa obstaja individualna nestrpnost. Ljudje z visoko kislostjo želodčnega soka je treba previdno zdraviti s kvasom in ovsenimi decokcijami.

Da bi preprečili refluks žolča v želodec, je treba ovsene decokcije uporabljati previdno v primeru sindroma holecistektomije z odstranjenim žolčnikom.

Kako pripraviti decokcijo ovsa

Običajna decokcija ovsa je pripravljena na naslednji način:

Operite 2 pesti neoluščenega ovsa, dodajte 1 liter vode, zavrite in na majhnem ognju kuhajte 30 minut. Pustite, da se kuha in precedite.

Potek zdravljenja s pripravljeno juho iz ovsene kaše je najmanj 21 dni. Pri uporabi upoštevajte, da oves rahlo oslabi.

Zdravi recepti iz ovsa

Recept za zdravljenje trebušne slinavke, anacidnega gastritisa, razjed želodca in dvanajstnika, kolitisa:

1 skodelico neoluščenega ovsa je treba sprati. Nato dodajte 1 liter vode pri sobni temperaturi. Pustite stati čez noč (12 ur). Dobljeno mešanico zavremo na štedilniku, pokrito dušimo na majhnem ognju pol ure. Zavijte v trenirko in pustite še 12 ur. Po napenjanju vzemite pol kozarca. To je treba storiti 30 minut pred obroki 3-4 krat na dan.

Recept za zdravljenje artritisa z ovseno slamo:

Recept za zdravljenje diateze pri otrocih:

Zmeljemo 2 žlici nerafiniranih ovsenih zrn in vlijemo v termos. Vanjo vlijemo 0,5 litra vrele vode. Oves pustite stati vsaj 3 ure. Otrokom dajemo 1/2 kozarca vsaj 4-krat na dan.

Recept za zdravljenje urinarnega trakta:

Zeleno ovseno travo zmeljemo v mlinčku za meso in s to »kašo« napolnimo pollitrski kozarec. Nato nalijte 0,5 litra vodke in pustite 3 tedne v temnem prostoru, vsak dan občasno pretresite. Tinkturo precedite. Tisti, ki ne vozijo, lahko vzamejo 30 kapljic, zmešanih z vodo, 3-krat na dan.

Naslednji recept sem se naučila od svoje babice. Kot je govorila o njem – od vseh bolezni. Mogoče ne za vsakogar, bo pa pomagalo pri marsikateri bolezni – vsekakor. To je približno poparjen oves v mleku. Še posebej koristno pri pankreatitisu in sladkorni bolezni.

Vzemite 2 pesti neoluščenih ovsenih zrn in jih prelijte z 1 litrom vrele vode. Oves kuhajte toliko časa, da voda izhlapi na 0,5 litra. V ponev dodajte 0,5 litra mleka. Nato kuhamo še 10-15 minut od trenutka vrenja. Nastalo dragoceno paro filtriramo in pijemo približno 1/2 skodelice na dan.

To zdravilo dvigne iz bolniške postelje tudi ležeče bolnike, daje moč in lajša vnetja v prebavilih. Uporablja se za bronhopulmonalne bolezni tudi pri otrocih.

Oves se zelo pogosto uporablja v recepti za zeliščna zdravila. V teh pripravkih deluje kot hepatoprotektivno, čistilno in vitaminsko zdravilo.

Biti zdrav!

Zeliščar V.V. Sorokina

azbyka.ru

Zlato zrno za Natašo

Mrzli januar 1942 sta v majhni vasici zaznamovali lakota in huda bolezen. Da bi preživeli, so ljudje potovali z vlakom na odprtih tovornih peronih v velika mesta, da bi zamenjali oblačila in posodo za hrano. Šla sta tudi dva prijatelja, Ženja in Natalija, ženski sta bili še zelo mladi, pravkar sta dopolnili 30 let, a sta ju, tako kot vse druge, v hladnih kolibah čakali lačni otroci: Ženja je imela dva fanta iste starosti, 4 in Natasha, stara 5 let, je imela tri punčke, stare 3, 5 in 8 let.

Peljali smo se daleč, ponoči, v hudem mrazu in močnem vetru. Mraz je bil takšen, da so mi škornji iz klobučevine primrznili na tla, moje celo telo pa je zmrznilo v ledeno otrplost. Kot je pozneje povedala Natalija, je soseda, ko je videla, kako zmrznjena sta bila dekleta, začela na silo vlivati ​​mesečino iz bučke v usta. Toda tudi iz močne vodke dolgo pričakovana toplota ni prišla - veter je pihal premočno in ni se bilo kam skriti.

Ob prihodu domov sta oba zbolela za pljučnico. Zhenya, tastova mama, je hitro izginila - kašljala je kri, težko dihala in ni mogla jesti. Oče je našel voz in hitel po okoliških vaseh iskat zdravnika. Čez dva dni sem našel zdravnika in ga pripeljal domov, a brez uspeha - rekel je, da se je treba zdraviti z dobro prehrano in zdravili, ki jih takrat, v letu okupacije, ni bilo. Po večdnevnem trpljenju je mlada Evgenija, ki je pustila dva majhna sinova, umrla.

Tudi Natalija je izginjala, kljub dejstvu, da je njena mati od sosedov strgala najrazličnejša zelišča in jih cele dneve kuhala v pečici, svojo hčerko pa hranila z decokcijami in poparki. A bolezen je terjala svoje in mladenka se je počasi bližala zadnji uri. Takrat so bili v vasi Nemci in zgodilo se je usodno – v njihovo hišo je iz nekega razloga prišel ostronosni bolničar Fritz. Ob pogledu na majhne otroke in umirajočo žensko je Natašini materi nekaj na kratko in naglo rekel, a ni razumela ničesar. Starejši Nemec je zamahnil z roko in odšel, uro kasneje pa je prišel z vedrom ovsa in mladim vojakom-prevajalcem.

Materi je pokazal, kako pripraviti zdravilni napitek in koliko naj da piti bolniku, in ko zmanjka ovsa, pridi k njemu po še. Vso zimo so Nataljo hranili z juho iz ovsene kaše, ki jo je jedla s kosom stare masti. Do velike noči je bila žena tako močna, da je že lahko delala na polju, do poletja pa se je bolezen popolnoma umaknila.

Natašina mama se je do smrti spominjala tistega starejšega Nemca, ki se je usmilil majhnih otrok in njeni hčerki dejansko rešil življenje. Če ne bi bilo "zlatega zrna", ki ga je takrat prinesel, bi Natalija v lačnem letu okupacije odšla za svojo prijateljico - Ženjo, ki je umrla na samem vrhuncu življenja, po kateri je hrepenel njen sin. njegovega življenja.

Zdravilne lastnosti ovsa. Kontraindikacije.

Modri ​​Britanci niso brez razloga častili oves in ga jedli za zajtrk - navadna žita vsebujejo veliko beljakovin in maščob, bogata z esencialnimi aminokislinami, pa tudi vitamini B. Zdrava žita vsebuje vitamine E, PP, A, magnezijeve in kalijeve soli. To pojasnjuje obnovitveni učinek ovsa na človeško telo, njegove edinstvene zdravilne lastnosti in močan učinek na prizadete organe.

Oves je priporočljivo jemati oslabljenim bolnikom - po hudih operacijah, dolgotrajnih boleznih in okužbah. Poleg tega se surovi oves, ovseni kosmiči in valjani oves uporabljajo za zdravljenje specifičnih bolezni, s katerimi se uradna medicina neuspešno bori. Podal bom le majhen seznam bolezni, ki se zdravijo s tem žitom:

• ekcem, dermatitis, druge kožne bolezni;
• hepatitis, bolezni jeter (vključno s cirozo);
• urolitiaza;
• bronhitis, bronhialna astma, tuberkuloza, plevritis, pljučni rak;
• zapleti po kemoterapiji;
• debelost;
• bolezni gastrointestinalnega trakta in dvanajstnika (razjede, gastritis, duodenitis itd.);
• diabetes;
• hipertenzija in druge bolezni srca in ožilja;
• živčna izčrpanost, nespečnost, stres;
• tumorji v mlečnih žlezah;
• bolezni sklepov in hrbtenice (vključno z osteohondrozo);
• Cerebralna paraliza pri otrocih (kot dodatno zdravljenje);
• izčrpanost, krvne bolezni;
• Parkinsonova bolezen.

Poleg tega ima oves tudi edinstveno sposobnost, da človeka reši odvisnosti od nikotina in alkohola. To pomeni, da lahko z njegovo pomočjo prenehate kaditi ali piti (ali oboje). Marsikomu je to uspelo, spodaj pa bo podroben recept, kako to storiti.

Kontraindikacije

Ljudem z boleznimi žolčnika je treba ovs (natančno obdelan, ne zaužit) zdraviti previdno. Tudi tisti, ki imajo povečano kislost želodčnega soka, se ne smejo preveč ukvarjati z jemanjem kvasa in bogatih ovsenih decokcij. Načeloma se s tem kontraindikacije za uporabo ovsa za zdravljenje izčrpajo. Možno je, da nekdo razvije individualno nestrpnost do izdelka, vendar je to dokaj redek pojav. Drugi ljudje lahko v celoti izkoristijo zdravilne lastnosti ovsa - zdravijo in zdravijo telo s cenovno dostopno in zelo dragoceno rastlino.

Za zdravljenje se običajno uporabljajo decoction, kvass in ovseni žele. Za krepitev telesa je dober tudi nakaljen oves, pa tudi preprosto poparjena zrna (za zunanjo uporabo). Poglejmo vse po vrsti.

Ovsena decokcija, zdravilne lastnosti in načini uporabe

Najpogosteje ljudje uporabljajo decokcijo ovsa, katere zdravilne lastnosti so tako velike, da z njo zdravijo skoraj vse - od glavobola do škrtanja v nogah.

Standardno decokcijo pripravimo na naslednji način:

1 litrski kozarec neolupljenih ovsenih kosmičev operemo, dodamo 5 litrov vode in na močnem ognju zavremo. Nato malo zmanjšamo ogenj in na majhnem ognju kuhamo pol ure. Ohladite in filtrirajte.

Ta decoction se uporablja za pomlajevanje telesa: čiščenje toksinov, škodljivih snovi in ​​toksinov v krvi, čiščenje holesterolnih oblog in usedlin soli ter tudi čiščenje ledvičnih kamnov. Pijte 1 kozarec naenkrat. Običajno pijejo 1,5-2 litra decokcije na dan. Tako zdravijo nizko imunost in kronično utrujenost, povečajo učinkovitost in aktivnost možganov ter se znebijo spomladanskega pomanjkanja vitaminov.

Kako kuhati oves za zdravljenje trebušne slinavke, razjed in gastritisa: recept

Ta žitarica odlično obnavlja sluznico prebavil, zato se v ljudski medicini oves uporablja za zdravljenje trebušne slinavke, razjed na dvanajstniku, ulceroznega kolitisa in drugih bolezni prebavil.

Torej, za te bolezni, kot tudi za zdravljenje kroničnega gastritisa, je pripravljeno zdravilo:

Sperite kozarec ovsa, dodajte 1 liter vode pri sobni temperaturi in pustite 12 ur. Nato zavrite, zaprite pokrov in kuhajte pol ure na majhnem ognju. Zavijte v staro odejo in pustite še 12 ur, nato precedite in pijte trikrat dnevno po pol kozarca 30 minut pred jedjo.

Kako skuhati oves v termosu za zdravljenje želodca

Obstaja recept za pripravo prevretka iz mletega ovsa v termovki, ki je lažji in hitrejši za pripravo, pa tudi zelo dobro zdravi.

Operite in posušite poljubno količino celih kosmičev. Nato ga v kavnem mlinčku zmeljemo v moko in damo v steklen kozarec s pokrovom. Dve žlici ovsenih kosmičev dajte v termos, dodajte vrelo vodo in pustite 5 ur. Odcedite juho in pijte pol kozarca 20 minut pred obroki.

Zbirka z ovseno slamo za zdravljenje razjed na želodcu in dvanajstniku

Vzemite 4 žlice. žlice vsake komponente:

• ovsena slama ali semenski oves;
• sesekljani listi trpotca;
• jagode črnega bezga.

Vse dobro premešamo in dodamo 3 žlice. žlice mešanice. Prelijemo z litrom vrele vode in pustimo, da se segreje. Vzemite 7-krat na dan, 2 žlici. žlice.

Čiščenje jeter z ovsom doma

Spodnji recept se uporablja ne samo za čiščenje jeter z ovsom doma, ampak tudi za zdravljenje hepatitisa in ciroze, in to precej uspešno.

Kozarec ovsa oplaknemo in vlijemo v 1 liter vrelega mleka, takoj zmanjšamo ogenj, da ne zavre. Kuhajte 15 minut, nato odstranite z ognja, pokrijte s pokrovom in dobro zavijte dve uri. Precedite in dobljeno mleko po malem pijte čez dan. Za čiščenje jeter je dovolj 10-12 dni, pri cirozi je tečaj najmanj 20 dni.

Večkomponentna zbirka za čiščenje jeter na osnovi ovsa

Operite tri skodelice neolupljenega ovsa in jih položite v veliko ponev. Tam dodajte 3 žlice. žlice brezovih brstov (lahko jih kupite v lekarni ali jih naberete sami spomladi) in dve žlici. žlice listov brusnice (v lekarni, pri zeliščarjih ali naberite sami, če jagode rastejo v regiji). Vse napolnite s tremi litri hladne vode in pustite en dan. V ločeni posodi kuhamo 10 minut pri rahlem vrenju suhe plodove šipka (za 1 skodelico jagod, 1 liter vode) in pustimo stati 24 ur, nato precedimo.

Nato postavite prvo infuzijo na ogenj in kuhajte približno 15 minut, dodajte 2 žlici. žlice koruzne svile (lasje) in 3 žlice. žlice dresnika in zavrite še toliko. Vztrajamo 45 minut. Filtriramo. Združimo dve infuziji (kompleks z ovsom in šipkom) in ju postavimo v hladilnik. Rok uporabnosti - do 5 dni. Vzemite 150 ml zdravila štirikrat na dan 30 minut pred obroki. Tečaj - 10 dni.

Kako drugače lahko pijete oves za čiščenje jeter: preprosta decokcija

Za čiščenje jeter lahko uporabite tudi navadno decokcijo ovsa: 1 kozarec ovsa vlijete v 1 liter vode in po vrenju kuhate na majhnem ognju, dokler tekočina ne izhlapi za polovico. Pijte namesto vode ali katere koli tekočine.

Zdravljenje hepatitisa C z ovsom

Ti decokti so dobri pri čiščenju žolčnih kanalov in spodbujanju odstranjevanja žolča iz telesa, uporabljajo pa se lahko tudi za čiščenje jeter.

Oves za hujšanje, način priprave decokcije

Obstaja odličen način, kako izgubiti odvečne kilograme in hkrati postati bolj zdrav. Zmanjšanje obsega in čiščenje telesa maščobnih oblog je precej enostavno, le vedeti morate, kako pravilno pripraviti ovseno decoction za hujšanje.

Torej, vzemite 2 skodelici ovsa (lahko uporabite cele ovsene kosmiče), sperite in napolnite z 2 litroma vode. Pustimo čez noč, zgodaj zjutraj pa postavimo na ogenj in kuhamo toliko časa, da zmanjka vode (ostane naj približno 1,2 litra tekočine). Režim odmerjanja: 2 kozarca decokcije 1 uro pred zajtrkom, enaka količina 2 uri pred kosilom in enaka količina 1 uro pred večerjo. Potek zdravljenja je 2-3 tedne. In potem, odvisno od stanja in občutkov - še vedno moramo shujšati - nadaljujemo s pitjem, decokcija nima nobenih kontraindikacij, razen tistih, ki so že napisane zgoraj.

Še en način za hujšanje z ovsom

Pripravite standardno decokcijo ovsa: za 1 skodelico žita vzemite 5 žlic. vode in dušimo 30 minut na majhnem ognju. Ne precedite. Pijte namesto čaja, kave in kompota mesec ali dva. Edina tekočina, ki jo lahko pijete, je ovsena decokcija in voda. Za najboljši učinek omejite sladkarije, pecivo in izdelke iz testa. Ta oves lahko vzamete za hujšanje kadar koli v letu.

Kako pravilno skuhati oves za ledvične kamne in vnetje

Pri ledvičnih kamnih se uporablja tudi oves - nežno čisti sečne poti, blaži vnetja in odstranjuje kamne.Za neboleče odstranjevanje peska in kamnov iz ledvic morate storiti naslednje:

Sperite litrski kozarec ovsa, nalijte 5 litrov hladne vode, počakajte, da zavre, zmanjšajte ogenj in pokrijte s pokrovom. Kuhamo 40 minut na najnižjem ognju, nato vroč kosmič odstranimo z žlico z režami in ga zmeljemo v mlinčku za meso. Nastalo kašo ponovno položite v juho, iz katere je prišel oves, in pustite, da se vse popolnoma ohladi (pokrijte s pokrovom). Nato precedite skozi 1 plast gaze, da usedlina vstopi, juho pokrijte s pokrovom in postavite v hladilnik.

Morate piti pol kozarca ali cel kozarec pol ure pred vsakim obrokom (tudi če jeste 6-7 krat na dan, nato popijte tretjino kozarca) 2-3 mesece. Norma na dan je 1,5 litra decokcije. Nato pripravite novo porcijo. Naredite ultrazvok, če kamni še vedno ostanejo - pijte, dokler popolnoma ne izginejo.

V primeru akutnega vnetja ledvic je pravilno piti decokcijo ovsa z mlekom.

Kvas iz ovsa, koristi in škoda. Kako narediti zdravo pijačo

Kvas iz ovsa je bil nekoč še posebej priljubljen med ljudmi, saj so njegove koristi ogromne in praktično ni škode. Ovseni kvas so uporabljali za odžejanje po delu na polju in krepitev moči med žetvijo. Naši predniki so trdo delali in vedno je na pomoč priskočil nenadomestljiv kvas. Dandanes kvas iz ovsa bolj uporabljajo ljubitelji zdravega načina življenja, ki želijo bistveno izboljšati svoje zdravje, med splošno javnostjo pa, žal, prednjačijo limonade in sokovi iz trgovine.

Toda vrnimo se k našemu okusnemu in zdravemu kvasu - vsebuje vse mikroelemente in vitamine, ki jih vsebuje nerafiniran oves, poleg tega pa so dodani aktivni fermentacijski encimi, kar je koristno pri disbakteriozi, prebavnih motnjah, zaprtju in žlindrenju v telesu.

Kvas iz ovsa z naravnim kislim testom brez kvasa

Oplaknemo litrski kozarec neoluščenega ovsa, ga damo v 3-litrski kozarec, dodamo kozarec sladkorja, še bolje pol kozarca medu, in zalijemo s hladno vodo do vratu. Če ga pripravite s sladkorjem. Nato dodajte še eno žlico rozin, bo bolj okusno. Pokrijte z gazo in postavite na toplo mesto 5 dni. Nato precedimo in postavimo v hladilnik. To je vse, aromatičen, okusen in zdrav kvass je pripravljen. Če želite pospešiti pripravo naslednje porcije, morate pustiti del prvega kvasa (to je kislo testo) in ga dodati v kozarec z vodo in ovsom.

Ovseni žele, recept in koristi za telo

Podoben učinek na telo, vendar še bolj zdravilen kot kvas, je ovseni žele, katerega recept je podan spodaj. Ta pijača blagodejno vpliva na prebavila, delovanje jeter in žolčnika, trebušne slinavke in celotnega organizma kot celote.

Recept za pripravo želeja iz ovsenih kosmičev Hercules.

1.Koncentrat

Najprej pripravimo koncentrat - to je najtežji in najpomembnejši del. V 3 litrski kozarec nalijemo mlačno vodo v količini ¾ volumna in dodamo 300 g Hercules ovsenih kosmičev. Dodajte 4 žlice ovsenih kosmičev (navadne žitarice, mlete v mlinčku za meso), tretjino kozarca kefirja ali skorjo rženega kruha. Kozarec zaprite s pokrovom in pustite na toplem za mlečnokislinsko fermentacijo.

Zmes se mora ločiti v dve plasti in naša naloga je, da suspenzijo ločimo s pomočjo cedila. To pomeni, da tekoči del odlijemo, gosto usedlino pa speremo v cedilu, tako da jo v majhnih porcijah prelijemo s hladno vodo in stresemo. Vode za izpiranje ne zlijemo, ampak jo zberemo v drug kozarec. To bo osnova za pripravo koncentrata. Kozarec s to vodo hranimo približno 18 ur, dokler se v njem ne oblikujeta dve plasti - tekoča na vrhu in debela na dnu. Zgornjo plast previdno odcedimo, spodnjo, gosto in ohlapno, pa prelijemo v poseben kozarec in postavimo v hladilnik. To je naš koncentrat.

2. Ovseni žele

Zdaj lahko pripravite žele iz končnega koncentrata: pustite 2 skodelici hladne vode za en dan, dodajte 3-5 žlici. žlice koncentrata, premešajte. Postavimo na majhen ogenj, zavremo in kuhamo na majhnem ognju, mešamo z leseno žlico ali lopatko, dokler se ne zgosti. Odstranite z ognja. Sol, dodajte 1 žlico. žlico rastlinskega olja in ščepec zelišč. Za zajtrk je najbolje jesti ovseni žele z rozinami ali krutoni.

Zdravilna moč ovsa: recepti za zdravljenje različnih bolezni

Za cistitis

Kozarec celih ovsenih kosmičev prelijte z litrom vode, postavite v vodno kopel in kuhajte, dokler tekočina ne izhlapi za polovico. Precedite, dodajte žlico medu in pijte pol kozarca trikrat na dan. Tečaj - 1 mesec.

Recept za oves z mlekom za kašelj, bronhitis in bronhialno astmo.

Lahko naredite podobno decokcijo, vendar brez vode in vzemite 2-krat manj sestavin. Pri močnem kašlju in vnetem grlu lahko juhi dodate kos masla.

Inhalacije za kašelj in prehlad

Za to je bolje vzeti zeleni oves s klasci, navadni pa bodo zadostovali. Šopek klasja ali kozarec navadnih ovsenih zrn prelijemo z vodo in zavremo. Odstranite z ognja, postavite na stol in sedite poleg njega, pokriti z odejo. Dihajte izmenično skozi nos in usta 10-15 minut. Pri hudem kašlju in prehladu je treba inhalacijo izvajati 2-krat na dan.

Zeleni oves proti tahikardiji in cerebralni paralizi

Iztisnite sok iz zelenih klaskov in stebel ovsa in pijte pol kozarca trikrat na dan pred obroki. Tečaj - 21 dni. V primeru cerebralne paralize jemljite sok dolgo časa z odmori 7-10 dni.

Za nerakaste bulice na prsih

Ovseno slamo, gnili oves ali neoluščen oves skuhamo, kašo damo v čisto krpo in privežemo na tumor. Držite nekaj ur. To počnite, dokler se tesnilo ne raztopi.

Za artrozo

Sperite kozarec ovsa, dodajte 2,5 litra vode, kuhajte 10 minut, ponev pokrijte in pustite, dokler se juha ne segreje. Precedite, dobili bi morali približno dva litra juhe. Pijte brez mere, popijte navedeno količino na dan in pripravite novo decokcijo. Kosmičev iz juhe ne zavrzite, ampak jih vroče položite na kolena.

Osteoartritis

Pol kilograma ovsa prelijte z 1,5 litra vode in na majhnem ognju pustite vreti 1 uro. Pustite na toplem. Precedite in pijte pol kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki. Potrebujete zdravljenje en mesec.

Za izboljšanje ostrine vida

Morate piti standardno decokcijo ovsa do 5 kozarcev na dan. Recept za decokcijo: v pollitrski kozarec ovsa dodajte 3 litre vode, kuhajte na majhnem ognju 30 minut, pustite, da se segreje in precedite. Zdravite več mesecev.

Skodle

Žlico ovsenih kosmičev prelijte s tremi kozarci vode in pustite natanko en dan. Pijte kozarec infuzije trikrat na dan pred obroki. Telo namažite s tinkturo propolisa. Potek zdravljenja je najmanj 7 mesecev. Rezultat je dober.

Parkinsonova bolezen

10 žlic. Žlico ovsa kuhajte 1 uro v treh litrih vode, precedite in popijte dan prej. Zdravljenje 6-7 mesecev.

Oves proti stresu in živčnosti

Kozarec ovsa kuhajte 20 minut v litru vode, precedite in pijte kot čaj. Tečaj je mesec.

Oves in ognjič za odvisnost od alkohola in nikotina: kako prenehati piti in kaditi

Odvarka ovsa z ognjičem bo pomagala znebiti se teh slabih navad (če le oseba sama želi to storiti).

Poljubno ponev torej do polovice napolnimo z ovsom, do vrha napolnimo z vodo in na majhnem ognju dušimo 30 minut. Nato morate vročo juho hitro precediti in vanjo stresti pest posušenih cvetov ognjiča. Pokrijemo s pokrovom in dobro zavijemo s staro odejo. Pustite čez noč. Pijte 3-4 kozarce na dan, kozarec pred vsakim obrokom.

To je to - dragi oves, katerega koristne lastnosti so preprosto ogromne in praktično ni kontraindikacij. Menim, da bi morali vsi ljudje občasno piti ovsene kosmiče, da bi ohranili svoj "borbeni" duh in dobro zdravje. Sam sem že večkrat po 2-3 tedne jemal standardno decokcijo ovsa in tudi sam občutil njegov blagodejni učinek - moja zmogljivost se je potrojila, utrujenost in razdražljivost sta izginili, z njimi pa tudi trije odvečni kilogrami.

Zdravje vsem!

Z ljubeznijo, Irina Lirnetskaya

detki-roditeli.ru

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije ovsene decokcije, kako pravilno pripraviti ovseno decokcijo, koristi in škodo

Ovsena decokcija ima odlične zdravilne lastnosti in manjše kontraindikacije. Lahko pa tudi škoduje telesu...
Takoj želim poudariti - Če decokcijo ovsa pripravite nepravilno, ne bo koristila- v najboljšem primeru in v najslabšem - bo škodoval telesu. In čeprav mnogi pravijo, da pri uporabi vodnih izvlečkov ovsa ni kontraindikacij ali škode, se ne strinjam in bom v tem članku navedel posebne argumente.

Kontraindikacije

Praktično ni očitnih in strogih kontraindikacij. Pri uporabi morate biti previdni, če doživite:

• prisotnost žolčnih kamnov
• odstranjen žolčnik
• srčno-žilna odpoved
• odpoved ledvic
• povečana kislost želodca
• individualna nestrpnost do komponent
• resne bolezni jeter

Od uporabe decokcije se je treba vzdržati do posvetovanja s strokovnjakom. Infuzija ali decokcija v teh primerih lahko uporablja samo v odmerkih, ki jih priporoča zeliščar ali gastroenterolog. Tveganje samozdravljenja je veliko.

Škoda ovsene pijače zaradi vsebnosti fitina

Največjo škodo telesu povzroča prisotnost fitina v žitu. Večina ljudi zanj sploh ne ve. to zaviralci rasti, ki žitu preprečujejo rast v neugodnih razmerah. Predstavljajo jih fitinska kislina in njene soli - fitati.

Fitin najdemo v žitih (zlasti otrobih), oreščkih, stročnicah in semenih.
Kakšno škodo povzročajo fitati in fitinska kislina?

• fitinska kislina veže in odstranjuje pomembne mikroelemente iz telesa- kalcij, cink, baker in železo, ki pridejo v telo s hrano, kar pomeni, da lahko povzroči pomanjkanje mineralov
• ona zavira delovanje encimov, se hrana slabo ali sploh ne prebavi. To še posebej velja za pepsin in tripsin, torej encima za razgradnjo beljakovin.
• preprečuje absorpcijo fosforja, ki je tako potrebna za izgradnjo kostnega tkiva, ki je v vezanem stanju in je v velikih količinah del fitinske kisline

Fitinska kislina je zaloga fosforja v rastlinah, ki ga absorbirajo le prežvekovalci. Človek ne more absorbirati fosforja iz rastlin, ne da bi prej obdelal fitinsko kislino z encimom fitazo, ki jo razgradi. To pomeni, da bi vsako žito, vključno z ovsom, koristilo in ne škodovalo, treba je ustvariti vse pogoje za aktivacijo encima fitaze.

Encim se aktivira v treh primerih:

1. namočiti z ali brez nadaljnje fermentacije
2. praženje(tako se fitati odstranijo iz kavnih in čokoladnih zrn)
3. kalitev- najučinkovitejši način

Zdravilne lastnosti in koristi decokcije

Odvar in žele, pripravljen iz njega, so uporabljali že v času Vikingov. Učinek na telo je zelo vsestranski in koristi so nedvomne. Na kratko bom naštel prednosti uporabe decokcije in pri katerih boleznih je njen terapevtski učinek najbolj izrazit:

1. Ovojne lastnosti. Ovsena juha vsebuje beta glukan ali topne vlaknine. Ko decokcija vstopi v želodec, spremeni svojo strukturo in se spremeni v žele podobno snov, ki prekrije sluznico s tanko plastjo, kar olajša stanje bolnikov z gastritisom ali želodčnimi razjedami.
2. Preprečuje skoke sladkorja pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Vsebuje inulin- snov, ki nadomešča sladkor pri sladkorni bolezni.
3. Zmanjšuje zasvojenost z drogami zahvaljujoč vsebini scopoletina. Korist se kaže v dejstvu, da dolgotrajna uporaba decokcije pomaga opustiti kajenje, pitje in se osvoboditi odvisnosti od drog, kar povzroča gnus do njih.
4. Pomirja živčni sistem in izboljša spanec zaradi visoke vsebnosti vitaminov B. Lajša depresijo.
5. Obnavlja mišice. Prisotnost triptofana v decokciji pomaga pri izgradnji mišičnega tkiva in zahvaljujoč temu je decokcija ovsene kaše vključena v prehrano športnikov.
6. Diaforetik in antipiretik delovanje proti akutnim okužbam dihal in prehladu, pljučnici in kašlju. V tem primeru se decokcija ne pripravi z vodo, ampak z mlekom, dodamo pa ji med in rozine.
7. Čisti telo Zahvaljujoč topnim vlakninam odstranjuje soli težkih kovin in morebitne toksine. Čistilna funkcija pijače se uporablja za številne bolezni:
   • s hrano in drugim zastrupitev telesa
   • pri obnavljanju funkcij oslabljen zaradi toksinov jeter in trebušne slinavkežleze
   • za onkologijo, zlasti po kemoterapiji - za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja skoraj vseh organskih sistemov, zastrupljenih s kemikalijami v velikih odmerkih

   Na internetu obstajajo poročila o preučevanju vpliva beta glukan za zaviranje razvoja rakavih celic.

8. Znižuje raven holesterola v krvi. Zahvaljujoč beta-glukanu (topnim vlakninom) decokcija ovsa odstranjuje holesterol z nizko gostoto iz telesa, izboljšuje stanje krvnih žil in delovanje srca.
9. Lajša otekline. Decokcija je uporabna pri edemih in urolitiazi - odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.
10. Oves je brez glutena(za razliko od vseh žit), zato ga lahko uvajajo v prehrano tisti ljudje, ki se v svoji prehrani izogibajo živilom, ki vsebujejo gluten.
11. Aktivno pomlajuje telo, spodbujanje regeneracije tkiva. Juho iz ovsene kaše imenujejo eliksir mladosti - v zgodovini je dejstvo, da je prav redna uporaba te pijače pomagala francoskemu zdravniku Jeanu de Saint-Catherineu dočakati 120 let.
12. Dobro za hujšanje. Ovseni napitek vsebuje vse za telo potrebne snovi – tudi topne beljakovine z redkimi aminokislinami – lizin in triptofan, vitamine in minerale. Napitek iz ovsenih kosmičev nahrani celice s potrebnimi snovmi in zahvaljujoč temu se ublaži celično stradanje med dietami, kar pomeni - zmanjšuje apetit. Upam, da to razumeš vključena je v diete za zmanjšanje apetita, ne za kurjenje maščob. Če želite kuriti maščobe, boste morali svojemu telesu dati fizično aktivnost in če vam kdo obljublja nekaj drugega, ne verjemite!
13. Vir beljakovin za vegetarijance. Ovseni napitek pri vegetarijanski prehrani oskrbi telo z rastlinskimi beljakovinami, topnimi v juhi.

Pregledali smo glavne koristne lastnosti ovsene decokcije in njene koristi. Zdaj pa preidimo na pripravo same pijače.

Kako narediti decokcijo, recepti

Najpomembnejša stvar, ki jo moramo narediti za pripravo prevretka, je razgradi fitin. To je mogoče z namakanjem, fermentacijo ali dolgotrajno toplotno obdelavo – dušenjem. Za veliko žit Dve uri namakanja v vodi zadošča za aktivacijo fitaze- encim, ki razgrajuje fitin in sprosti vezan fosfor v fitinski kislini za njegovo nadaljnjo absorpcijo.

Obstajata pa dve žiti, ki vsebujejo določeno količino fitaze in ona jih nosi skoraj ni aktiviran, ko je namočen v vodi- to sta oves in koruza. Iz grafa je razvidno, da je po 12 urah namakanja koruze in ovsa vsebnost fitina 75 % količine fitina pred namakanjem, medtem ko pšenica in rž po dveh urah namakanja ne vsebujeta fitina. To pomeni, da namakanje ovsa in koruze v vodi ne odstrani fitina.

Kaj naj storimo z ovsom, da se znebijo fitina pred pripravo decokcije? Obstaja več načinov:

• fermentacijo v sirotki čez noč
• kaljenje ovsenih zrn

Recepti za decokcijo ovsa

1. Navaden recept, ki je opisan povsod (vsebuje fitin). Čez noč namočite 1 skodelico celih ovsenih zrn z lupinami. Po 12 urah namakanja bo oves izgubil 25 % fitina. Zjutraj tekočino odlijemo, oves dobro speremo in dodamo 1 liter vode. Postavimo na ogenj, zavremo, zmanjšamo ogenj in oves dušimo 4-6 ur (jaz sem pustila čez noč). Pri daljšem dušenju bo razpadel tudi del fitina. Izklopite ogenj in pustite, da se juha strmi, dokler se popolnoma ne ohladi. Po tem odcedite tekočino in dodajte vodo do prostornine 1 litra. Ponovno zavremo in pripravljeno količino napitka popijemo v dveh dneh.

2. Fermentirana ovsena decokcija. Zvečer prelijemo 1 kozarec ovsa s sirotkinimi olupki po vrenju skute, da jo dobro prekrije. Upoštevati je treba, da bo zrno nabreknilo in povečalo prostornino, zato mora biti sirotka vedno dvakrat večja od zrna. Če sirotke ni, naredite šibko raztopino z jabolčnim kisom (ena čajna žlička na liter vode) ali limoninim sokom. Postavite na toplo čez noč ali za 12-14 ur. Indikator, da lahko začnete pripravljati decokcijo, je nabreklo zrno.

Zjutraj tekočino odlijemo in zrna splaknemo skozi cedilo, da ne speremo luščin. Zalijemo z 1 litrom vode in postavimo na štedilnik za 2 uri, da vre. Po ohladitvi kuhano pijačo ločite od ovsenih zrn, dodajte vodo do prostornine 1 litra in pijte 100 ml 4-5 krat pred obroki. Pijmo za dva dni.

3. . Najbolj uporabna in pravilna priprava napitka iz kaljenega ovsa. Ni kuhano. Postopek bo dolgotrajen:
Ovsena zrna namočite v vodi 12 ur. Odlijemo vodo. Nabrekla zrna položimo na filtrirni papir ali gazo v tanko kroglico in pustimo na toplem, dokler se večina ne izleže (ni treba čakati na kalčke!).

Zrna iz gaze poberemo v blender, dodamo vodo toliko, da prekrije zrna. Dodate lahko 1 žlico medu. Mešanico temeljito zmeljemo. Izkazalo se je, da gre za pijačo tipa smoothie. Zjutraj na tešče popijemo pol kozarca napitka. Ostalo se izvaja čez dan. Drugi dan ga ne pustimo. Tukaj ni treba ničesar kuhati.

Glavna stvar je, da se v nabreklem celem zrnu pojavi encimska hidroliza (razcepitev) vseh hranil, tako da ima zarodek moč in gradbeni material za hitro kalitev. IN to moč in ogromno biološko aktivnih snovi izkoristimo za naše telo.

Po hranilni vrednosti (predvsem z medom) mu ni para. hitro obnavlja moč, izboljšuje imuniteto hudo bolni bolniki v pooperativnem, poporodnem obdobju, po živčni in telesni izčrpanosti, po kemoterapiji.

Osebno se mi zdi preleno, da bi kalelo vsak dan. To sem naredil med poslabšanjem pankreatitisa. In vsak dan uporabljam kaljena zrna ovsa, ječmena, pšenice in koruze, pripravljena po posebni metodi, ki so jo razvili ukrajinski znanstveniki. Mislim, da so tako starost dočakali moji starši s svojimi ranicami zaradi njihovega fantastičnega učinka na regeneracijo in pomlajevanje celic.

Katerega koli od naštetih osnovnih receptov je mogoče izboljšati z dodajanje drugih zdravilnih rastlin ali njihovih plodov.

na primer dodajanje rozin v enaki količini kot ovsena zrna dobimo odlično zdravilo proti prehladu, ARVI ali gripi. Pri otrocih zamenjajte vrelo vodo z mlekom.

Ovseno decokcijo lahko okrepite tako, da jo zmešate z infuzija šipka v termovki in obogatena z visoko vsebnostjo vitamina C. Kako PravČe želite narediti infuzijo šipka v termosu, si oglejte članek "Koristne lastnosti in kontraindikacije šipka" in ne mislite, da delate prav - prelil sem ga tudi z vrelo vodo ... Koristno je piti med epidemijo gripe za izboljšanje imunosti.

Za bolezni srca lahko pripravimo posebej decokcija korenin elecampana in ovsa in združite že pripravljene infundirane tekočine približno dodajte žlico medu. Lahko pa zdrobljeno korenino elecampana (žlico) vlijete v 0,5 litra juhe iz ovsenih kosmičev in zavrete, izklopite, zavijte 2 uri ali vlijete v termos, po namakanju precedite in ne vroči mešanici dodajte med. Pijte 0,5 skodelice zjutraj in zvečer pol ure pred obroki.

Pri mešanju infuzija pijače iz gloga in ovsa vzemite mešanico pri visokem krvnem tlaku.

Če narediš decoction mešanice zrn ovsa, rži, ječmena in prosa in ga jemljite redno - želja po tobaku se zmanjša in je lažje nehati kaditi. Tudi že pripravljen set kaljenih žit, ki sem ga omenil zgoraj, kljub nekoliko drugačni sestavi deluje. Vsaj meni je pomagal, da sem se znebil te razvade. Mimogrede, tudi moj brat.

Kako jemati decokcijo ovsa

Če je decokcija pravilno pripravljena in ni posebnega odmerka zdravnika za nekatere bolezni, potem na vprašanje, kako piti decokcijo, je mogoče mirno odgovoriti - kot čaj ali namesto čaja. V večini primerov je priporočljivo piti 100 ml decokcije pol ure pred obroki. Če ni posebne sheme - do popolnega okrevanja.

Oves je zdrav in otroci, zlasti pri nenehnih prehladih, se lahko spopade tudi z alergijami in otroško diatezo.

Otroci morajo decokcijo zaužiti en mesec v naslednjih količinah (odvisno od starosti):

• od 6 mesecev do enega leta po eno čajno žličko zjutraj in zvečer
• od enega do dveh let - ena jedilnica zjutraj in zvečer
• od dveh let do petih let, 1/3 skodelice enkrat na dan (porcijo razdelite na dva odmerka)
• od 5 let do 10 od 1/2 kozarca enkrat na dan (razdeljeno na dva odmerka)

Telo se nikakor ne more navaditi na naravne pripravke!

Menijo, da je treba v tem času zmanjšati ali popolnoma opustiti črno kavo in čaj, saj ne dovolijo, da bi se absorbirale številne snovi iz decokcije.

Nima smisla sočasno uživati ​​alkohola in juhe iz ovsenih kosmičev, saj takrat čistilna funkcija in podpora jeter in trebušne slinavke nima smisla. To pomeni, da je treba v obdobju zdravljenja ali preventive z decokcijo ovsa prenehati piti alkoholne pijače.

Decoction se vzame toplo. Hraniti ga je treba v hladilniku. Prevretek pripravljamo največ dva dni, saj se hitro pokvari.

Kako mi je uspelo ustaviti poslabšanje pankreatitisa. Osebna izkušnja

V članku o akutnem pankreatitisu sem obljubil, da bom povedal svojo osebno izkušnjo s poslabšanjem pankreatitisa. In zdaj to delim - kaj sem naredil in v kakšnem vrstnem redu.
Takoj sem moral uporabiti precej velik kompleks ljudskih zdravil in omejitev hrane. Povedal vam bom po vrsti.

1. En dan sploh nisem jedel - moje telo preprosto ni hotelo.
2. Pila sem veliko vode – tople.
3. Zjutraj, kosilo in zvečer sem vzel decokcija ovsenih zrn in hladna infuzija lanenih zrn.
4. Naredil sem zeliščni poparek v termovki šentjanževka in pili namesto čaja (1 čajna žlička šentjanževke na 1 liter vrele vode). Brez sladkorja. Z malo medu.
5. Drugi in tretji dan sem jedel samo ovseno kašo, pomešano z lanenim poparkom.
6. Vse dni sem jemala fitokompleks F.Activ za podporo trebušni slinavki, ki je lajšal napenjanje (bilo je veliko plinov) in težo v trebuhu ter bolečino tik nad popkom. Zdaj ga še naprej jemljem, čeprav se je že vse okrevalo, saj je tečaj 30 dni.

Tri dni kasneje je zahvaljujoč zgornjim ukrepom izginil občutek grenkobe v grlu zjutraj in rahla slabost, nastalo je blato in pojavil se je apetit. Zdaj jem malo in pogosto. Še naprej pijem napitke iz ovsenih kosmičev in lanenih semen - všeč so mi in minimalni vnos je 10 dni, za popolno stabilizacijo pa 60.

Tako lahko iz lastnih izkušenj potrdim, da če takoj pomagate telesu in sprejmete vse zgoraj priporočene ukrepe, lahko olajšate poslabšanje pankreatitisa z ljudskimi metodami.

Če je bolečina ostra in huda, ne poznate svoje diagnoze - ne samozdravite se, posvetujte se z zdravnikom, da ne povzročite napada akutnega pankreatitisa.

V članku smo si ogledali:

zdravilne in blagodejne lastnosti ovsene pijače
izvedeli, kakšne koristi in škodo lahko prinese
kakšne so kontraindikacije za njegovo uporabo?
kako ga pravilno kuhati
kako jemati decokcijo
izvedel svojo osebno izkušnjo z uporabo

Poglej si posnetek, Kako pripraviti decokcijo ovsa kot večina ljudi - v njej so ohranjeni fitini, oves ni podvržen fermentaciji, namakanju in kuhanju, in že veste, da je to treba storiti:

Želim vam, da ste zdravi, pa tudi preventivno okrepite svoje telo s tem čudovitim napitkom!

prozdorovechko.ru

Oves ima boljše zdravilne in zdravilne lastnosti od številnih žit. Ovsena kaša, kosmiči, zrna - ti izdelki, pridobljeni iz ovsa, se uporabljajo za terapevtsko in dietno prehrano. Recepti za zdravljenje ovsa so našli široko uporabo v ljudski medicini.

Dolgotrajno uživanje ovsa lahko ohranja telo v dobrem stanju. Ljudje, ki redno uživajo ovsene izdelke, živijo veliko dlje. To je edinstven, zdravilni in dietni izdelek. Ovsena zrna imajo optimalno razmerje beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov. Ovseni zdrob je bogat z rastlinskimi beljakovinami, ki vsebujejo vitalne aminokisline, žito pa vsebuje veliko količino maščob. Verjamem, da je to preizkušen in resničen vir dolgoživosti.

Zelo pogosto skuham juho iz ovsenih kosmičev in dodam krompir in čebulo. Juha ni nikoli dolgočasna, je odličnega okusa in daje veselje. Sama pečem ovsene piškote, ki so veliko bolj okusni od tistih iz trgovine. Od časa do časa za zdravstvene namene skuham ovseni žele. Ovseni žele je zadovoljiv in zdrav.

Ovsena decokcija dobro pomaga pri poslabšanju želodčnih razjed, gastritisa in presnovnih motenj.

Izperite 1 kozarec ovsa, dodajte vodo pri sobni temperaturi, 1 liter. Pustite infundirati 12 ur. Postavite na štedilnik, zavrite, kuhajte na majhnem ognju 30 minut, pri zaprtem pokrovu. Odstranite z ognja, zavijte, hladno precedite. Recept uporabljamo 3-krat na dan, pijemo pol kozarca 30 minut pred obroki. Uporabite decokcijo za zdravljenje 1 mesec.

Pankreatitis in razjede na dvanajstniku se zdravijo z receptom za žele iz kaljenega ovsa.

Večkrat dobro sperite s 700 gr. oves, dodajte kuhano toplo vodo. Voda naj bo nekoliko višja od nivoja ovsa, pustite na toplem 8 ur (najbolje čez noč). Ko odcedite vodo, žito pokrijte z vlažno krpo in oljno krpo ter pustite 24 ur. Drugi dan žito običajno vzklije. Nakaljena zrna operemo in prepustimo mlin za meso. En del zvite mase damo v hladilnik, preostanek razredčimo z majhno količino hladne vode, dobro premešamo, prelijemo z 0,5 litra vrele vode, pustimo vreti 2 minuti. Pijačo infundiramo 20 minut, precedimo in pijemo ves dan. Žele je treba pripraviti za en dan, mora biti svež. Če ne dodate vode, na koncu ne boste dobili želeja, ampak z zdravilnim učinkom.

Čiščenje jeter z ovsom - recept

Kronični bronhitis, kašelj, težko dihanje, zdravi ovseno kašo.

Vzemite 2 litra svežega mleka, dodajte 0,5 skodelice olupljenega ovsa, postavite v segreto pečico, kuhajte 2 uri na majhnem ognju, pri zaprtem pokrovu. Ponev mora biti široka, da kaša ne steče. Kašo pojejte toplo 1 uro pred spanjem. Recept uporabite v 2 tednih.

Kdor trpi za nespečnostjo, ve, kakšna muka je to! Jemanje tablet ni priporočljivo, nanje se lahko navadiš. Priporočam recepte z ovsom. Pripravite žele, pijte decokcije.

Mnogi verjamejo, da oves zdravi le želodčne težave in kašelj. Izkazalo se je, da se žitarice lahko uporabljajo kot pomirjevalo, ki pomaga pri nespečnosti.

Za zdravljenje ovsa lahko uporabite zrna, korenine, zeleni oves in celo slamo. Žito se dobro ujema z zdravilnimi izdelki, kot je baldrijan. Recepti za sluzne decokcije ovsa so odlično zdravilo za zdravljenje nespečnosti, utrujenosti in nerazumnih strahov.

Izberite zanimive recepte zase:

1 skodelico ovsenih zrn in 2 skodelici vode zavrite do gostega. Končano decokcijo filtriramo in pijemo čez dan in ponoči.

1 skodelici ovsenih kosmičev dodamo 1 liter vroče vode in kuhamo, dokler se ne zgostijo. V pripravljeno juho dodajte med (1 žlica) in kuhajte še 2 minuti. V toplem stanju uporabite pol ali en kozarec 2-3 krat na dan.

Žita in izdelki iz njih se pogosto uporabljajo v dermatologiji za zdravljenje in vzdrževanje kože v normalnem stanju. Pozitivni rezultati so pri zdravljenju kroničnega dermatitisa, ekcema in diateze pri otrocih.

Sluzne decokcije žit imajo dobre rezultate pri zdravljenju hepatitisa in bolezni prebavil. Recepti za zdravljenje ovsa pomagajo pri kroničnem vnetju ledvic, odpovedi ledvic, hipertenziji, prehladu in opeklinah. Priporočljivo je, da pripravite sluzne zdravilne decokcije z vodo, brez sladkorja ali soli.

Oglejte si video o koristni rastlini.

Zakaj ima otrok alergije?

Alergije na hrano Obstajajo 3 vrste:

1. Povezano z uvedbo dopolnilnih živil in / ali materino neskladnostjo z dieto. Dopolnilna živila uvedemo, preden jih je telo pripravljeno sprejeti. Ali pa se dopolnilno hranjenje začne s sokovi in ​​sadjem. Ali pa mama poje vse (čokolado, med, citruse itd.).
   Zaključek:
   • Otroka ne obremenjujte s težko hrano, ki ni primerna za njegovo starost;
   • strogo upoštevanje prehrane s strani matere. V nobenem primeru ga ne zaženite.
2. Disbakterioza, katerih vzroki so lahko zelo različni, vključno z diatezo prve vrste z nepravilnim zdravljenjem, gladko prehaja v drugo. Disbakterioza je povezana predvsem z nerazvitostjo otrokovega imunskega sistema, kar vodi v motnje črevesne mikroflore in nastanek patogenov v njej. To pa vodi do motenj trebušne slinavke, kar vodi do encimskega pomanjkanja.
   Pomanjkanje encima je najprej nestrpnost do tujega proteina:
   • mlečne beljakovine in govedina;
   • laktozo (mlečni sladkor), o tem pa nisem prepričan, najverjetneje je intoleranca na laktozo posledica intolerance na nekatere beljakovine.
   Zaključek: če izpuščaji pri otroku ne izginejo po prenehanju vseh spornih živil (v obliki dopolnilnih živil in materine hrane), je treba opraviti test za disbakteriozo in preiti na formulo (če je otrok umeten), je hidrolizat najbolje (ker je diateza intolerančna tuja beljakovina, soja pa je ista beljakovina). Glede na analizo je predpisan vnos bakterij, encimov in vseh vrst fagov. Če imate intoleranco za laktozo, preidite na mešanico brez laktoze. Če ste intolerantni na vse našteto, uporabite riževo vodo.
3. Prirojena alergija, tj. dedna nagnjenost k alergijam. Če veste, da v družini obstajajo alergije, bodite pripravljeni na alergije pri vašem otroku.
   Zaključek: prisotnost dedne nagnjenosti k alergijam bi morala prisiliti mamo, da:
   • Med dojenjem sledite strogi dieti;
   • boj proti gospodinjskemu prahu;
   • ne uvajajte dopolnilnih živil pred 6 meseci;
   • v vsakem primeru se testirajte na disbakteriozo;
   • potrebno je posvetovanje z imunologom;
   • cepljenja samo z antihistaminiki.

   Ne smemo pozabiti, da ne obstaja otroška diateza, ki bi izginila sama od sebe do starosti 1,5-3 let. Težava je v tem, da lahko zaradi nenehnega stresa pride do okvare imunskega sistema ali iz istih razlogov do okvare trebušne slinavke.

   Zaključek: otroška diateza lahko povzroči resne posledice, kot so: astma, rinitis, nevrodermitis, ekcem, sladkorna bolezen.

Kaj storiti, če ima vaš otrok izpuščaj?

1. Vsak dan vodite podroben dnevnik prehrane, v katerega zapišite vse: kaj ste jedli, pri kakšni temperaturi ste hodili, kako dolgo je trajal sprehod, kako se obnaša izpuščaj, kakšno blato itd.
2. Opravite test za disbakteriozo, zdravila so predpisana glede na indikacije.
3. Predložite globalno analizo za določitev alergije in imunskega statusa.
4. Če dojite, preverite sterilnost mleka.
5. Posvetovanje s specialisti: gastroenterolog (alergolog) in imunolog.
6. Začnite dopolnilno hranjenje, ne prej kot 6 mesecev, z žiti ali zelenjavo brez mleka, nato s kefirjem.
7. Sokovi in ​​sadje trajajo ne prej kot 8 mesecev.
8. Izločite sladkor.
9. Cepljenja samo pod antihistaminiki in v obdobju dolgotrajnega izboljšanja (antihistaminiki po shemi: 2 dni prej, 5 dni po).
10. Pri vsakem prehladu sledite strogi dieti.
11. Možno je homeopatsko zdravljenje.
12. Pazite, da otrok ne bo preveč vznemirjen.
13. Dajte kri za alergene, teste pa opravite le v mirnem obdobju, samo z izdelki, ki jih je otrok poskusil. Testi se izvajajo pod določenimi pogoji: zjutraj, popolnoma zdrav otrok. Vendar je bolje, da to storite po 3 letih, ko je prebavni trakt že v celoti oblikovan, v prehrani je velika količina hrane in je telo močnejše.

Kaj storiti s kožo?

1. Kopeli z:
   • vrvica, celandin, kamilica, meta, matičnica;
   • lovorjev list;
   • otrobi ali ovsena kaša;
   • morska sol;
   • mlade ribezove poganjke (lahko v zamrzovalniku).
2. Razmaz:
   • otroška krema Green Mama s serijo;
   • krema z vitaminom F (tovarna "Svoboda" po britju);
   • homeopatske kreme s tinkturo ognjiča ali propolisom (lahko zmešate eno z drugo);
   • cinkovo ​​mazilo, pomešano s katero koli otroško kremo (za sušenje);
   • antiseptična krema "Boroplus šopek zelišč"
   • "pantenol" (mokra mesta);
   • če je res hudo, vzemite hormonski advantan.

Kako ravnati z alergijami?

Zapomniti si je treba, da lahko mine reakcija na alergene predhodno nakopičeno v telesu; lahko traja do 40 dni ali več, če se ne izvaja očiščevalna terapija (antihistaminiki, aktivno oglje, smekta, po možnosti post, ko se glavna hrana nadomesti s pitjem).

1. Mešanico na osnovi hidrolizata vsaj en mesec. Možen je prehod na sojo, vendar po hidrolizaciji. Novo mešanico je treba uvesti postopoma, začenši z 20 ml. 2-krat na dan, nato 3, 4, 5, 6-krat. Nato preklopite na 30 ml z enakim tempom, nato na 60 in tako naprej do običajnega.
2. V celotnem obdobju zdravljenja se izogibajte sladkorju.
3. Če pride do poslabšanja živil, uvedenih v dopolnilno hrano, sedite na hidrolizatu vsaj teden dni.
4. Vitamin D jemljite le v obliki vodne raztopine D3.
5. Lahko poskusite s poparkom (naravni antihistaminik): na 1 kozarec vode ščepec kopra in peteršilja, 1 večji lovorov list. Pijte 1 žlico 10 minut pred obroki.

Kako uvesti dopolnilno hrano otroku z alergijami?

Samo po zdravljenju in bolje po tečaju encimov:

1. Začnite z žiti brez mleka: riž, koruza, ajda nazadnje.
2. Začnite z zelenjavo: cvetača, brokoli, špinača, bučke, stročji fižol, paprika (zelena), korenje, repa, buča, pesa.
3. Sokovi in ​​sadje: jabolko, hruška, sliva, beli ribez, kosmulja, češnja, malina, banana (enkrat na teden).

Informacije o mešanicah:

• Alfare
• Humana GA- hidrolizat vsebuje gluten, sladkor in laktozo. Frisopep je hidrolizat z nizko vsebnostjo laktoze.
• Pepti-Junior- hidrolizat za otroke s hudo drisko in alergijami na mlečne beljakovine.
• Nutramigen- hidrolizat z nizko vsebnostjo laktoze.
• Pregestimil- za otroke z intoleranco za mlečne beljakovine in laktozo, sojine beljakovine.
• Za otroke, ki ne prenašajo beljakovin kravjega mleka, lahko poskusite Kozje mleko.

Zakaj koža "cveti"?

Zlato osebje(tudi malo) pri oslabelih otrocih povzroča alergijsko reakcijo njihovih »odpadkov«. Če se napolni z materinim mlekom, potem dokler mati ni ozdravljena, NIKOLI ne bo izginilo. Digresija: "Imate rahel, manjši izcedek iz nosu. Vsak dan vas ujame dež v neprimernih čevljih. Kaj bo? Pljučnica." Enako velja za staf v majhnih količinah, če ga ima mama ves čas. Naprej ... Hemolizirajoča E. coli je "hemolizirajoča", ker povzroča presnovne procese v črevesju. In ta stvar je tudi "barve maline".

Mimogrede, ta tip se zelo boji čebule, lahko jo poskusite jesti svoji mami, starejšim otrokom pa res pomaga, če čebulo daste v vse kuhane in dušene jedi, zeleno pa nadrobite v juhe. Več kot polovica neprijetnih bakterij se boji šipkov in črnega ribeza. Za tiste, ki jedo dopolnilno hrano... Laktoza negativne bakterije bolj vplivajo na razgradnjo mlečnega sladkorja, slabo, se pravi, da se razgradi. In kot veste, otroci s pomanjkanjem laktaze tudi uspešno uspevajo.

Ali je mogoče med diatezo uvesti dopolnilna živila?

Od Gerberjeve ovsene kaše in Khaintseve hipoalergene ajde postane otrok ves pikčast in luskast...

Ovsena kaša je brez glutena, "težka", sadje tudi (po možnosti zelenjava: vse vrste zelja, korenje in pesa v zmernih količinah, krompir s čebulo). Med zdravljenjem morate absolutno izključiti sladkor.

Sedite na enem hidrolizatu (brez čajev in dopolnilnih živil!) Mesec dni, zagotovo se boste počutili bolje. Na njem smo sedeli od 7 do 8,5, potem pa še nekajkrat na teden okoli 9-10 meseca. pri opazovanju izdelkov, uvedenih v dopolnilno hrano. Na splošno smo takoj, ko se je kaj poslabšalo, takoj prešli na hidrolizat, kot na nežno dieto. Verjemite mi, da je dobro (seveda ne materino mleko, ampak je popolna hrana in poznam otroke, ki so začeli dopolnilno hranjenje, stare skoraj eno leto, in so zdravi - človek lahko samo zavida) ravno kot dietna hrana, med poslabšanje. Vse, kar potrebujete, je tam. Če daš v skladu s starostno normo (v drugi polovici leta približno 250 ml 5-krat na dan, po mojem mnenju, no, točno to je moj jedel), potem ne bo lačen. Od kaš so najvarnejše riževe, riževe in še enkrat riževe. Brez mleka, brez sladkorja, brez vanilina za predjed. Te okusne »užitke« lahko uživate šele po enem letu (za alergike). Slastno - Hipp BOI-rižev konge. Znosno - Istra baby. Heinz, Baby, Vinnie - vsi sladki in/ali vanilijevi. Pravijo. Humana je riž brez mleka in sladkorja. Ne vem, nisem videla. Zagotovo vem za Humana riž + koruza GA (hipoalergeno) - varno je. Ampak poskusite najti:-(In potem ajdo, ovseno kašo itd. Ampak SAMO na vodi.

Ali naj dam sadno kašo ali zelenjavno kašo?

Dajanje sadje pametni pediatri priporočajo jabolka, hruške, slive (ki niso slabe), beli ribez, češnje, maline, kosmulje in banane, ne za vsakogar, od 8. meseca naprej. Glede zelenjavne kaše - najprej samo zelenjava: zelje (obarvano, belo, brokoli), korenje, repa, krompir (pozor! Obstajajo tudi reakcije na krompirjev škrob) s čebulo.

Ali lahko meta, sladkor in vitamin D povzročijo alergije?

Za meto nisem prepričan, vendar je naš otrok po enem letu začel piti čaj (in čaj na splošno) z meto, sladkor - 50 odstotkov, še posebej, če ima že "izkušnjo diateze", vitamin D je 100 odstotkov, če je je D2 v olju. Nujno na D3 vodo!

V čem kopati otroka z diatezo?

1. Kozarec lovorovih listov s poljubno količino vode – vreti 20 minut, nato vliti v kopel.
2. Kopeli z otrobi: napolnite pol kopeli vroče vode, otrobe nalijte v nogavico (količina je za velikost moške pesti) in s to nogavico čofotajte po kopeli, dokler voda ne postane motna, nato pa nogavico nataknite na pipo. in odprite hladno vodo.
3. Enako z ovsenimi kosmiči, le da je z otrobi bolj učinkovito.
4. Mladi ribez poganjki. Čez nekaj mesecev bo aktualen. Ravno v začetku aprila sem na dachi nabiral tiste, ki rastejo iz dna grma v majhnih poganjkih, dolgih 10-15 cm. Zamrznila sem jih v zamrzovalniku in jih potem uporabljala celo poletje. Pivo z vrelo vodo, tudi načeloma v poljubni količini vode, 6-7 vej za otroško kopel.
5. Korenina sladkega korena. Ne spomnim se točnega odmerka, ampak približno 2 žlici na kozarec vrele vode. Voda postane rjava, zelo bogata infuzija. Od vseh stvari, v katerih smo kopali dojenčka z rdečimi kosmiči, je bilo to najboljše. Vlaži in neguje veliko kožo in postalo je bolje (a hkrati smo bili tudi zdravljeni).
6. V mešanici zelišč: origano, rman, korenina sladkega korena; meta, kamilica, malo vrvice.

Kopeli je bolje izmenjevati: dan v lovorju, dan v ribezu, dan v korenini sladkega korena, dan v mešanici ... in v krogih ...

Ovseni kosmiči ali otrobi so dobri v tečajih po 7-10 dni, nato si vzemite odmor in se kopajte v mehčalnem zeliščnem poparku. Po potrebi ponovite.

In še bom dodal. Delala sem kopeli iz ovsene kaše, vendar tipa "blato", ko je bila ovsena kaša precej gosta. Nato sem ga sprala z vodo. Koža je bila boljša.

Pri vseh teh kopelih ne pozabite, da potrebujete:

• PREPOZNAJTE VZROK (diateze brez vzroka ni)
• PRIPRAVITE.

Katere jedi naj jedo mati, če ima njen otrok diatezo?

1. Navadna vinaigrette (brez graha in kumar).
2. Makaroni z naribanim sirom.
3. Cmoki s skuto.
4. Cmoki (domači).
5. Juha iz predelanega sira s cvetačo.
6. Dušen ribji file (v moki + korenje + kisla smetana).
7. Kuhan jezik.
8. Ježki
9. Leni zeljni zvitki.
10. Juha s cmoki.

Primeri receptov:

Banane stepam z mlekom, z istimi bananami delam skuto, vse vrste kaš (celo iz obupa sem jih vzljubila) - iz finskih kosmičev, riža, pšenice, 4 žit, ajde, rži, ovsenih kosmičev. Testenine z mletim mesom (samo brez kečapa), dušena cvetača, brokoli, brstični ohrovt, skratka vse zmrznjeno stresemo v teflonsko ponev z minimalno količino olja. Šarlota z zelenimi jabolki, v testo lahko dodate malo skute - bo kot puding. Pečene ribe s sirom. Jetra v kisli smetani. Piščančji file (prsi), pečen s sirom.

• Vse vrste enolončnic- skuta s kislo smetano in krompir z mesom (kuhano ali mleto). Pire krompir s kuhano ribo (po možnosti na pari).
• Julienne. Malo dolgo (približno uro in pol), a okusno. Za notranjo vsebino narežite na trakove vse mesne izdelke, ki so v hiši - vse, kar lahko - vzel sem blago kuhano svinjino (po mojem okusu najboljše - iz rastline Tagansky - blago, nesoljeno, a mehko in okusno), klobase , zdravniška klobasa (malo, za okus), gobe, če lahko (jaz sem imel srečo). Položimo v pekač ali, če ste estetik, v kokotirke (majhne kovinske pekače). Moji domači ljubitelji te jedi so me že zdavnaj prenesli na veliko; V restavraciji je to julienne - predjed, ki tehta 50 gramov, tukaj pa imamo polno večerjo. Na vrhu - ocvrta čebula (premešamo) in nariban sir - malo, ne v debeli plasti (ne mešamo). Vse skupaj prelijemo z omako, ki ji z nožem pomagamo povsod pronicati. Postavite v pečico za 30-40 minut, skorja mora biti pečena na vrhu (zato poskusite ne mešati sira v notranjosti, daje zelo okusno skorjo). Omaka: Veliko zvrhano žlico moke v suhi ponvi zlato zapečemo (vedno mešamo!), nato dodamo 2 žlici masla (najbolje rastlinskega) in na hitro vmešamo vso moko in maslo. Na nizkem ognju, ob temeljitem mešanju, dodajte 1 skodelico juhe v majhnih porcijah (katera koli juha, izkaže se zelo okusna z gobovo juho, spet, če lahko). Izkazalo se je gosta omaka. Vre naj 2-3 minute. Odstavite z ognja in dodajte kislo smetano - po okusu, jaz uporabljam 1: 1, tj. za opisano količino omake - 1 skodelica kisle smetane. Možno pa je tudi drugo razmerje, v originalnem receptu od 1:3 do 3:1. Dobro premešaj. Količina omake je odvisna od količine nadeva, presodite sami, ne morem reči zagotovo. Opisana porcija zadošča za majhno (1 - 1,5 l) mikrovalovno posodo ali za 6 kuhalnic za kokote. Če imate mikrovalovno pečico, se jed kuha hitreje - približno 15 minut, vendar morate vklopiti žar - za skorjo, brez nje ni tako okusna.

To je bilo v 90. letih prejšnjega stoletja. Po delu v prestolnici sem se vrnil domov k družini. Nato se je zgodilo nekaj nerazumljivega - začel sem čutiti, da me zapuščajo moči. Vsak dan se je stanje slabšalo: zdelo se je, da se ni zgodila bolezen, ampak življenje me je postopoma zapuščalo. Moji prijateljici Ljudmila in Galina sta me dobesedno izčrpanega za roke vodili na maziljenje. Povem očetu:

- Oče, v postnem času sem pil piščančjo juho, niti nisem imel moči, da bi hodil po hiši.

-Ste videli konja? - vpraša oče v odgovor. To vprašanje me je zmotilo. "Kaj ima konj s tem," pomislim. In zdi se, da odgovarja na moje misli:

- Konj je močnejši od tebe, čeprav še nikoli v življenju ni jedel kokošje juhe. Poparite nekaj ovsa in pijte tri tedne. Videli boste, da se bo z božjo pomočjo vse izboljšalo.

In tako se je zgodilo. Z Božjim blagoslovom in očetovim nasvetom.

Iz pisma bralke Veronike Ivanovne Zasadskaya

Danes želim govoriti o zdravilu, ki ni zelo drago v smislu denarja, vendar učinkovito - oves Ni le kriza tista, ki ljudi sili v iskanje alternativnih možnosti zdravljenja. Želja po približevanju naravi in ​​zmanjšanju količine "kemikalij", ki vstopajo v telo, so močni motivatorji za iskanje res dobrih naravnih zdravil.

oves- gojena žita. Kemična sestava pojasnjuje edinstven obnovitveni učinek ovsa.

Oves vsebuje veliko beljakovin, pa tudi maščob in ogljikovih hidratov, dragocen metionin, polifenole in holin. Veliko število mikroelementov - kalij, fosfor, magnezij, železo, kalcij, cink, kobalt, mangan, vitamini B (B1, B2), vitamin A, vitamin E, PP.

Uživanje ovsenih kosmičev za zajtrk je v mnogih državah precej običajno. Morda je jutranji obrok ovsene kaše povezan predvsem z Britanijo. Ker vidim, kako bogat je oves z bistvenimi hranili, želim sprejeti to čudovito tradicijo.

Zdravilne lastnosti ovsa

V ljudski medicini se ovsena kaša v obliki decokcije že dolgo uporablja za zdravljenje izčrpanosti telesa in kakršnih koli resnih bolezni.
Oves ima izjemne lastnosti za čiščenje telesa toksinov, zato dobro pomaga pri kompleksnem boju proti ekcemom, luskavici in diatezi (če ni alergije na gluten, kar se včasih zgodi pri dojenčkih). Pomaga pri obvladovanju debelosti s prilagajanjem metabolizma.

Odvarki ovsa nežno prekrijejo sluznico prebavil, lajšajo vnetje, hkrati pa nasičijo telo z vitamini in minerali. Slednji pomagajo aktivirati vitalnost, se znebijo utrujenosti, šibkosti in izčrpanosti.

Kompleks vitaminov in mikroelementov, ki jih vsebuje oves, omogoča, da se decokcija ovsa spopade z nevrozami, nespečnostjo in se upre stresu. Samo pomislite, oves se uspešno uporablja tudi pri cerebralni paralizi, saj vsebuje holin, izboljša delovanje mišic in lajša otrokova boleča stanja.

Ovsena slama je vključena v številne pripravke za zdravljenje sladkorne bolezni. Oves pomaga pri motnjah v delovanju jeter, ledvic, trebušne slinavke, pri slabokrvnosti (slabokrvnosti), pri duševni in telesni utrujenosti.

Oves ščiti jetra, obnavlja njihove celice, spodbuja nastajanje zdravega holesterola visoke gostote (gradbeni material za telo) in zmanjšuje vsebnost slabega holesterola nizke gostote, ki tvori aterosklerotične obloge v krvnih žilah – t.j. oves zdravi celo aterosklerozo.

Oves ima zelo pozitiven učinek na sečila: tinktura zelene ovsene trave topi in odvaja pesek in drobne kamne iz ledvic.

Oves zdravi bronhopulmonalne bolezni: ima izkašljevalni, blag antitusiven in toničen učinek. Nezreli oves poveča moč in poveča vsebnost testosterona v telesu - moškega spolnega hormona. Ovseni izdelki imajo neprecenljive lastnosti v dietni prehrani.

Ovsena decokcija

Od antičnih časov se v ljudski medicini za izčrpavanje telesa uporablja decoction ali "napar" ovsa.

Torej, poglejmo seznam bolezni, ki se zdravijo z ovsom:

• bronhitis, bronhialna astma, plevritis, pljučnica, tuberkuloza, pljučni rak
• kožne bolezni (ekcem, dermatitis, psoriaza)
• hepatitis in ciroza jeter (zaradi vsebnosti metionina), holecistitis, enterokolitis
• urolitiaza, nefritis, cistitis
• debelost in prekomerna telesna teža
• toksične reakcije, tudi po kemoterapiji
• razjede želodca in dvanajstnika, anacidni gastritis, duodenitis, pankreatitis, enterokolitis
• bolezni srca in ožilja (koronarna srčna bolezen) in ateroskleroza, hipertenzija, miokarditis
• diabetes mellitus (uporabite ovseno slamo)
• Parkinsonova bolezen, nespečnost, stres, živčna izčrpanost
• Cerebralna paraliza pri otrocih (za izboljšanje delovanja mišic)
• bolezni hrbtenice in sklepov (artritis, "škripanje" v nogah)
• tumorji, fibrocistična mastopatija, krvne bolezni, izčrpanost
• v kombinaciji z odvisnostjo od alkohola in nikotina
• oves v obliki nezrelih zrn poveča raven testosterona, kar je pomembno za moške, tudi tiste, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži in vadbo za moč
• gripa, prehlad
• alkoholna tinktura iz zelenih vršičkov ovsa (faza mlečne zrelosti) zdravi nespečnost, nevroze
• ovseni izdelki se uporabljajo v dietni prehrani: ovseni kosmiči se prebavijo bolje kot ovsena kaša

Kontraindikacija za pripravke iz ovsa obstaja individualna nestrpnost. Ljudje z visoko kislostjo želodčnega soka je treba previdno zdraviti s kvasom in ovsenimi decokcijami.

Da bi preprečili refluks žolča v želodec, je treba ovsene decokcije uporabljati previdno v primeru sindroma holecistektomije z odstranjenim žolčnikom.

Kako pripraviti decokcijo ovsa

Običajna decokcija ovsa je pripravljena na naslednji način:

Operite 2 pesti neoluščenega ovsa, dodajte 1 liter vode, zavrite in na majhnem ognju kuhajte 30 minut. Pustite, da se kuha in precedite.

Potek zdravljenja s pripravljeno juho iz ovsene kaše je najmanj 21 dni. Pri uporabi upoštevajte, da oves rahlo oslabi.

Zdravi recepti iz ovsa

Recept za zdravljenje trebušne slinavke, anacidnega gastritisa, razjed želodca in dvanajstnika, kolitisa:

1 skodelico neoluščenega ovsa je treba sprati. Nato dodajte 1 liter vode pri sobni temperaturi. Pustite stati čez noč (12 ur). Dobljeno mešanico zavremo na štedilniku, pokrito dušimo na majhnem ognju pol ure. Zavijte v trenirko in pustite še 12 ur. Po napenjanju vzemite pol kozarca. To je treba storiti 30 minut pred obroki 3-4 krat na dan.

Recept za zdravljenje artritisa z ovseno slamo:

Recept za zdravljenje diateze pri otrocih:

Zmeljemo 2 žlici nerafiniranih ovsenih zrn in vlijemo v termos. Vanjo vlijemo 0,5 litra vrele vode. Oves pustite stati vsaj 3 ure. Otrokom dajemo 1/2 kozarca vsaj 4-krat na dan.

Recept za zdravljenje urinarnega trakta:

Zeleno ovseno travo zmeljemo v mlinčku za meso in s to »kašo« napolnimo pollitrski kozarec. Nato nalijte 0,5 litra vodke in pustite 3 tedne v temnem prostoru, vsak dan občasno pretresite. Tinkturo precedite. Tisti, ki ne vozijo, lahko vzamejo 30 kapljic, zmešanih z vodo, 3-krat na dan.

Naslednji recept sem se naučila od svoje babice. Kot je govorila o njem – od vseh bolezni. Mogoče ne za vsakogar, bo pa pomagalo pri marsikateri bolezni – vsekakor. To je približno poparjen oves v mleku. Še posebej koristno pri pankreatitisu in sladkorni bolezni.

Vzemite 2 pesti neoluščenih ovsenih zrn in jih prelijte z 1 litrom vrele vode. Oves kuhajte toliko časa, da voda izhlapi na 0,5 litra. V ponev dodajte 0,5 litra mleka. Nato kuhamo še 10-15 minut od trenutka vrenja. Nastalo dragoceno paro filtriramo in pijemo približno 1/2 skodelice na dan.

To zdravilo dvigne iz bolniške postelje tudi ležeče bolnike, daje moč in lajša vnetja v prebavilih. Uporablja se za bronhopulmonalne bolezni tudi pri otrocih.

Oves se zelo pogosto uporablja v recepti za zeliščna zdravila. V teh pripravkih deluje kot hepatoprotektivno, čistilno in vitaminsko zdravilo.

Biti zdrav!

Zeliščar V.V. Sorokina