रात को सोते समय बहुत पसीना क्यों आता है? मुझे नींद में बहुत पसीना आता है: कारण। डॉक्टर को रात में आने वाले पसीने का इलाज कब करना चाहिए?

पसीने के प्रति दृष्टिकोण हमेशा नकारात्मक होता है, लेकिन यह प्रक्रिया शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। पसीना शरीर के तापमान और नमक संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। संक्षेप में, यह शरीर को स्वतंत्र रूप से शुद्ध करने और ठीक करने का एक तरीका है। समस्या तब होती है जब पसीना बहुत अधिक आने लगता है।

पसीना आने का क्या मतलब है?

नमी निकलने की प्रक्रिया के माध्यम से, मानव त्वचा ठंडी हो सकती है। इसकी ऊपरी परत में बड़ी संख्या में केशिकाएँ होती हैं। इनमें रक्त तेज़ी से प्रवाहित होता है और गर्मी लाता है, जो बड़ी मात्रा में पसीने के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती है। रक्त लगभग 2 C तक ठंडा हो जाता है, जिसके बाद यह बड़े जहाजों में चला जाता है। रात्रिकालीन हाइपरहाइड्रोसिस नींद जितनी ही महत्वपूर्ण है: इस समय शरीर स्वास्थ्य के लिए अपनी ताकत बहाल करता है।

इंसान को नींद में पसीना क्यों आता है?

पुरुषों में रात में पसीना आना शरीर में सूजन प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है। अक्सर इसका कारण एक तंत्रिका संबंधी रोग होता है, जो नियमित तनाव, परेशानियों और अनिद्रा से उत्पन्न होता है। सर्दी होने पर पुरुषों को अक्सर रात में पसीना आने का अनुभव होता है। नाइट्रोग्लिसरीन, पेरासिटामोल और अन्य दवाओं का अनियंत्रित सेवन शरीर को पसीने के माध्यम से हानिकारक पदार्थों को साफ करने के लिए मजबूर करता है।

पुरुषों में रात में पसीना आने के कारण

पुरुषों में रात को पसीना आने के कारण हो सकते हैं: बगल, टांगों और बांहों में पसीना आता है, छाती, गर्दन, माथा और पूरा सिर पसीने से ढक जाता है। सारकॉइडोसिस शरीर की कई प्रणालियों को एक साथ प्रभावित करता है, यह थकान, कम भूख और बुखार के रूप में प्रकट होता है। व्यक्ति घबरा जाता है और चिकोटी काटने लगता है। खांसी, फेफड़े के ऊतकों का फाइब्रोसिस और शरीर के विभिन्न हिस्सों पर नीले धब्बे का दिखना संभव है। इस बीमारी का एक विशिष्ट लक्षण पुरुषों में रात में लगातार पसीना आना है। इस मामले में, केवल एक विशेषज्ञ ही हाइपरहाइड्रोसिस का कारण निर्धारित कर सकता है और सही उपचार बता सकता है।

शरीर का अधिक गर्म होना

यदि कोई व्यक्ति पसीने से भीगे हुए तकिए पर जागता है, तो पहली बात यह हो सकती है कि उसे रात में इतना अधिक पसीना आ रहा है कि वह नींद के दौरान अधिक गरम हो रहा है। हमले का कारण गर्मी, शुष्क हवा, गर्म कंबल है। शांति से सोना जारी रखने के लिए, आपको स्नान करना होगा और कमरे को हवादार करना होगा। अगर हम मनोवैज्ञानिक समस्याओं की बात करें तो इसका कारण गंभीर तनाव हो सकता है। ऐसे मामलों में, नींद के दौरान अधिक गर्मी कोई विशेष चिंता का कारण नहीं बनती है: एक आरामदायक बिस्तर खरीदें, सोने से पहले घबराएं नहीं, गर्म कॉफी न पिएं, धूम्रपान छोड़ दें। रात को सोते समय पसीना आना अपने आप सामान्य हो जाता है

शराब पीने के बाद रात को पसीना आता है

रक्तप्रवाह में प्रवेश करने वाली शराब मस्तिष्क की गतिविधि को बाधित करती है। मस्तिष्क पसीने सहित शरीर की सभी प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। शरीर का तापमान बढ़ जाता है और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं तेज हो जाती हैं। शराब पीने के बाद व्यक्ति को बुखार महसूस होता है और रात में पसीना आता है। दावत के दौरान भले ही व्यक्ति को पसीना न आता हो, लेकिन रात में पसीना फिर भी आता है।

शराबखोरी का मतलब हमेशा हाइपरहाइड्रोसिस, लीवर, किडनी या अन्य अंगों की समस्याएं होता है। नियमित रूप से मादक पेय पीने से पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है। सबसे पहले, सब कुछ निर्दोष दिखता है, लेकिन समय के साथ, एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति एक बीमार बूढ़े व्यक्ति में बदल जाता है, उसकी उपस्थिति पूरी तरह से बदल जाती है। यदि कोई शराबी शराब पीना बंद नहीं करता है, तो सब कुछ आंसुओं में समाप्त हो सकता है।

फ्लू के बाद पसीना आना

मानव शरीर शरीर के तापमान को बढ़ाकर संक्रामक एजेंटों के आक्रमण पर प्रतिक्रिया करता है। नशे के परिणामस्वरूप, एक और लक्षण प्रकट होता है - हाइपरहाइड्रोसिस: सिर, बगल, हाथ और पैरों में पसीना आता है। इस तरह शरीर सक्रिय रूप से बीमारी से लड़ना शुरू कर देता है। उच्च तापमान की पृष्ठभूमि में एआरवीआई के बाद रात को पसीना आता है, इसके साथ छाती में खांसी, नाक बहना, एपनिया होता है और दर्द और चक्कर आना शुरू हो सकता है।

शरीर द्वारा वायरस को हराने के बाद, व्यक्ति को लगभग दो सप्ताह तक पसीना आता रहेगा: यह एस्थेनो-वेजिटेटिव सिंड्रोम के कारण होता है। मरीज को काम पर जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए समय देना जरूरी है। निमोनिया के बाद, पसीना लगभग एक महीने तक और सेप्सिस या मलेरिया के बाद इससे भी अधिक समय तक देखा जा सकता है। ऐसे मरीजों का इलाज घर पर ही रहकर किया जाना चाहिए।

कौन सी बीमारियों के कारण व्यक्ति को रात में पसीना आता है?

पुरुषों में रात को पसीना आना विभिन्न गंभीर बीमारियों के कारण हो सकता है:

• हृदय और संवहनी रोग;
• शराबखोरी;
• एलर्जी;
• ऑन्कोलॉजिकल समस्याएं;
• अधिक वजन;
• हार्मोनल असंतुलन;
• संक्रामक रोग।

पुरुषों में पूरे शरीर में अत्यधिक पसीना आने के कारण

इडियोपैथिक स्थानीय पसीना कुछ व्यक्तिगत क्षेत्रों में नहीं, बल्कि पूरे शरीर में चिपचिपा पसीना निकलने को दिया गया नाम है। एक नियम के रूप में, इसमें आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। पुरुषों में नींद के दौरान अत्यधिक पसीना आना चयापचय संबंधी विकारों के कारण हो सकता है: उदाहरण के लिए, मोटे लोगों को अधिक पसीना आता है। कुछ खाद्य पदार्थों से भी अत्यधिक पसीना आता है और शरीर पसीने के माध्यम से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकाल देता है।

पुरुषों में रात में ठंडे पसीने के कारण

रात में ठंडा पसीना निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• रक्तचाप में कमी, और परिणामस्वरूप, हृदय प्रणाली का अनुचित कार्य, रक्त की हानि।
• शराब का दुरुपयोग। अल्कोहल का थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ठंड लगना या ठंडा पसीना आना।
• माइग्रेन के दौरान, एक आदमी के रक्त में बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन जारी होता है, जिससे गंभीर पसीना आता है।
• किसी व्यक्ति के तनावग्रस्त होने के बाद अनुचित हाइपरहाइड्रोसिस होता है।
• किशोरावस्था में हार्मोनल असंतुलन के कारण पसीना आ सकता है।

अगर आपको बहुत ज्यादा पसीना आ रहा है तो क्या करें?

पुरुषों में अत्यधिक पसीना आना बहुत सारी परेशानियां लेकर आता है, इस समस्या का तुरंत समाधान करना जरूरी है:

1. यदि पसीना बीमारियों के कारण नहीं होता है और आदमी स्वस्थ है, तो आप विशेष सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, एक विश्वसनीय एंटीपर्सपिरेंट चुनें।
2. फार्मेसियां ​​फॉर्मेजेल भी पेश करती हैं, जिसका उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए: यह पसीने की ग्रंथियों के कार्यों को दबा देता है और बुरी गंध को खत्म कर देता है। एक सप्ताह तक पसीना भूलने के लिए इसका एक प्रयोग ही काफी है। फिर उत्पाद को दोबारा लगाया जाता है।
3. रात को पसीना आना - पुरुषों में इसके कारण अलग-अलग होते हैं। यदि वे बीमारियों में छिपे नहीं हैं, तो टेमुरोव का पेस्ट समस्या को खत्म करने में मदद करेगा। दवा में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और इसे बगल पर लगाया जाता है।
4. आप बोरिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं - यह भी अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है और पसीने की ग्रंथियों को संकीर्ण करता है।
5. यदि आप गर्म मौसम में सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े पहनते हैं तो कोई भी उपाय मदद नहीं कर सकता। गर्मियों में आपको सूती, रेशम या लिनेन जैसे प्राकृतिक कपड़ों से बने लिनेन को प्राथमिकता देनी चाहिए।
6. अत्यधिक पसीने को खत्म करने के लिए आपको लोक उपचारों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। बिना किसी विशेष कारण के होने वाले अत्यधिक पसीने का इलाज हर्बल अर्क से किया जा सकता है। ओक की छाल, कैमोमाइल, बर्च कलियाँ या हॉर्सटेल का काढ़ा आपकी स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। इस कैमोमाइल उपाय को तैयार करने के लिए, आपको 6 बड़े चम्मच चाहिए। एल कुचले हुए फूलों को 2 लीटर उबलते पानी में डालें और इसे एक घंटे तक पकने दें। - इसके बाद इसमें 2 बड़े चम्मच डालें. एल सोडा और समस्या क्षेत्रों को पोंछें।
7. बगल, टांगों और बांहों के अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने के लिए ड्रियोनिक डिवाइस का इस्तेमाल किया जा सकता है। थेरेपी एक कमजोर धारा के माध्यम से की जाती है, जिसे समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है। राज्यों में, यह डिवाइस पहले ही 20 साल का परीक्षण पास कर चुका है और इसे उपयोगकर्ताओं से कई सकारात्मक समीक्षाएँ मिली हैं। हालाँकि, यह हल्के पसीने वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। बिजली के झटके के उपचार का एक कोर्स हर तीन महीने में पूरा किया जाना चाहिए।
8. हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज का एक अन्य प्रभावी तरीका इंजेक्शन है। रोगी को समस्या वाले क्षेत्रों में त्वचा के नीचे एक विशेष दवा का इंजेक्शन लगाया जाता है। उदाहरण के लिए, यह बोटोक्स हो सकता है। इस उपचार के संचालन का सिद्धांत सरल है। दवा मस्तिष्क और पसीने की ग्रंथियों के बीच तंत्रिका संबंध को अवरुद्ध करती है। नतीजतन, इंजेक्शन के बाद आप लगभग छह महीने तक पसीने से नहीं डर सकते, हालांकि, ऐसी प्रक्रिया सस्ती नहीं होगी।
9. चरम मामलों में, डॉक्टर अत्यधिक पसीने के कारण पसीने की ग्रंथियों को नष्ट करने की एक शल्य चिकित्सा पद्धति का सुझाव देते हैं।

पुरुषों में नींद के दौरान पसीना आना एक अप्रिय संकेत और चिंता का कारण है। यदि ऐसा कोई लक्षण बार-बार प्रकट होता है और असुविधा का कारण बनता है, तो आपको कारणों का पता लगाने और कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

मुख्य लक्षण पसीना होगा, जो पसीने की ग्रंथियों द्वारा संश्लेषित होता है और पसीने या बूंदों के रूप में त्वचा की सतह पर दिखाई देता है। गंभीर अत्यधिक पसीना आने की विशेषता तरल पदार्थ की बढ़ी हुई मात्रा है, और यह शरीर से धाराओं के रूप में बह सकता है, जिससे कपड़े और बिस्तर प्रचुर मात्रा में गीले हो सकते हैं।

निकलने वाले पसीने में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के सक्रिय प्रसार और तरल में कुछ पदार्थों की उपस्थिति के कारण एक अप्रिय गंध हो सकती है जो शुरू में अप्रिय गंध देते हैं या पर्यावरण के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और गुणों को बदलते हैं। तरल का रंग पारदर्शी से भिन्न हो सकता है: यह अक्सर चीजों पर पीले निशान छोड़ देता है। पूरे शरीर से एक साथ या उसके कुछ हिस्सों में पसीना आ सकता है। अधिक बार, लक्षण सिर, गर्दन, बगल, पीठ, पैर और हथेलियों और धड़ जैसे क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

अधिक पसीना आना ही एकमात्र लक्षण नहीं है; इसके साथ-साथ लक्षण भी प्रकट होने की संभावना है। संभावित संकेत: चिंतित, बेचैन और सतही नींद, अनिद्रा, महत्वपूर्ण असुविधा, गर्मी की भावना, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, कमजोरी, अनुचित भय। इन अभिव्यक्तियों पर सोने वाले व्यक्ति द्वारा ध्यान नहीं दिया जा सकता है, लेकिन इन्हें रात में आस-पास के किसी व्यक्ति द्वारा देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक ही कमरे में सो रहा पति या पत्नी या बच्चा।

पुरुषों में रात को पसीना आने के संभावित कारण

पुरुषों को रात में बहुत पसीना क्यों आता है? पसीना उत्पन्न हो सकता है और होना भी चाहिए, लेकिन आम तौर पर यह दिन के समय जागने के दौरान ऊंचे तापमान, तीव्र शारीरिक गतिविधि, तनाव और अन्य कारकों के प्रभाव में प्रकट होना शुरू होता है। यदि यह अनायास तथा मुख्यतः रात्रि में प्रकट हो तो इसे विचलन समझना चाहिए। समस्या के संभावित कारणों पर नीचे चर्चा की गई है।

बाहरी और आंतरिक कारकों का प्रभाव

पुरुषों में नींद के दौरान पसीना शरीर पर प्रभाव और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं और आंतरिक और बाहरी कारकों की प्रतिक्रियाओं के कारण हो सकता है। इसमे शामिल है:

• पसीने का एक स्पष्ट और सामान्य कारण सामान्य रूप से ज़्यादा गरम होना है। यह कमरे में बढ़ते तापमान, बंद खिड़कियां और ताजी हवा की कमी, अत्यधिक गर्म कंबल का उपयोग, या मोटे या सिंथेटिक सामग्री से बने पायजामा पहनने के कारण होता है।
• यदि कोई पुरुष शराब पीता है, तो इससे पसीना बढ़ सकता है। शराब रक्त परिसंचरण को तेज करती है, और अत्यधिक मात्रा में यह वापसी और नशा का कारण बनती है, जिसमें शरीर हानिकारक पदार्थों को साफ करने और उन्हें तरल पदार्थ के साथ निकालने का प्रयास करेगा। कुछ लोगों का मानना ​​है कि एक शराबी को ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन शाम को काम के बाद दो या तीन बोतल बीयर पीने की हानिरहित आदत भी शरीर के स्वास्थ्य और कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है।
• अन्य बुरी आदतें, उदाहरण के लिए, धूम्रपान। तम्बाकू का धुआं और सिगरेट के अन्य हानिकारक घटक फेफड़ों की कार्यप्रणाली को ख़राब करते हैं, उनकी मात्रा कम करते हैं, श्वसन कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और गले में खराश पैदा करते हैं। धूम्रपान करने वाले की सूखी खांसी और सांस की तकलीफ हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बन सकती है, जिसमें रात में भी शामिल है।
• ज्यादातर पुरुष अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देते और गलत खान-पान करते हैं। रात में अधिक खाना, सोने से पहले भारी, वसायुक्त, मसालेदार भोजन खाना - यह सब जठरांत्र संबंधी मार्ग को त्वरित गति से काम करने का कारण बनता है और तनाव में वृद्धि का अनुभव करता है, जिससे पाचन अंग और पूरा शरीर तनावग्रस्त हो जाता है, जो रिलीज के साथ होता है। पसीने का. और मसालेदार भोजन रक्त संचार को तेज़ करने में मदद करता है।
• कई पुरुष अतिरिक्त वजन से पीड़ित हैं, खासकर वे जो गतिहीन जीवन शैली जीते हैं और खराब खाते हैं। और अतिरिक्त पाउंड शरीर के लिए एक गंभीर बोझ बन जाता है, जिससे उसे कड़ी मेहनत करने और अत्यधिक परिश्रम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
• नशीले पदार्थों या अन्य अवैध पदार्थों का उपयोग करते समय पसीना बहुत अधिक निकल सकता है।

स्वास्थ्य समस्याएं

यदि पति को नींद में बहुत अधिक और बार-बार पसीना आता है, तो पत्नी शायद इस बारे में चिंतित होगी, और अच्छे कारण के लिए भी। कभी-कभी कोई लक्षण स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। निम्नलिखित विचलनों के साथ बढ़ा हुआ पसीना देखा जाता है:

• अधिक पसीना आना कई संक्रामक रोगों के साथ होता है। पुरुषों में तपेदिक और हेपेटाइटिस का निदान किया जाता है, और जेल में रहने और बीमार लोगों के संपर्क में रहने से उनके विकास का खतरा बढ़ जाता है।
• एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के दौरान अक्सर पसीना आता है, खासकर अगर शरीर के तापमान में वृद्धि हो और बुखार के साथ ज्वर की स्थिति हो। तरल पदार्थ के साथ, शरीर विषाक्त पदार्थों को निकालने की कोशिश करता है।
• हार्मोनल विकार. पसीना अक्सर किशोरावस्था या किशोरावस्था में शुरू होता है - हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के दौरान। इस मामले में, लक्षण शारीरिक परिवर्तनों के कारण होता है और, पृष्ठभूमि स्थिर होने और यौवन की समाप्ति के बाद, अपने आप गायब हो जाता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन वयस्कता में यौन क्षेत्र के सहवर्ती रोगों (उदाहरण के लिए, प्रोस्टेटाइटिस) और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण भी विफलताएं हो सकती हैं।
• 40-50 वर्ष से अधिक उम्र के परिपक्व पुरुष अक्सर हृदय रोगों से पीड़ित होते हैं। और चूँकि अधिकांश मजबूत लिंग स्वास्थ्य पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, स्थिति और भी बदतर होती जाती है, और बीमारियाँ पुरानी हो जाती हैं और कई स्पष्ट और अप्रिय लक्षण पैदा करती हैं। अधिक पसीना आना इस्कीमिया, दिल की विफलता या एनजाइना का संकेत हो सकता है।
• यदि पसीना लगातार आता है और सामान्य नींद और जीवन में बाधा डालता है, तो यह अंतःस्रावी विकारों से जुड़ा हो सकता है। पुरुषों में उन्हें महिलाओं की तुलना में कम बार देखा जाता है, लेकिन मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि भी थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलेटस और हाइपरथायरायडिज्म जैसी बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं। इन बीमारियों के साथ, ठंडा पसीना अक्सर देखा जाता है, साथ ही स्थिति में सामान्य गिरावट, वजन में बदलाव और मूड में बदलाव होता है।
• मानसिक बीमारियाँ, जो आंकड़ों के अनुसार, आबादी के आधे पुरुष को अधिक हद तक प्रभावित करती हैं। इनमें सिज़ोफ्रेनिया, न्यूरस्थेनिया, न्यूरोसिस और अवसाद शामिल हैं। बीमारियाँ अक्सर अव्यक्त रूप में होती हैं, लेकिन समय-समय पर इनका प्रकोप बढ़ जाता है, जिसकी चरम सीमा ऑफ-सीज़न में होती है।
• तंत्रिका तंत्र के रोग: मिर्गी, न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी या वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया। उत्तरार्द्ध महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन मानवता का आधा पुरुष भी इस बीमारी के प्रति संवेदनशील है।
• यदि किसी पुरुष के सिर पर रात में बहुत अधिक पसीना आता है, तो इससे सांस लेने में समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए, सांस रोकना - एपनिया। पुरुषों में वे महिलाओं की तुलना में अधिक बार देखे जाते हैं, और कई सेकंड के लिए श्वसन गतिविधि की समाप्ति के साथ होते हैं। परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की तीव्र कमी शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है, जिससे अत्यधिक पसीना आता है।
• ऑन्कोलॉजिकल रोग। इनमें विशेष रूप से पुरुष कैंसर (प्रोस्टेट या वृषण कैंसर) और दोनों लिंगों को प्रभावित करने वाले कैंसर शामिल हैं। पसीना मुख्य रूप से लिम्फोमा के साथ होता है - लसीका तंत्र में स्थानीयकृत ट्यूमर।
• उम्र से संबंधित परिवर्तन या तथाकथित पुरुष रजोनिवृत्ति एक शारीरिक प्रक्रिया है जो शरीर की उम्र बढ़ने के साथ-साथ प्रजनन प्रणाली और अन्य महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज में परिवर्तन के कारण होती है। इस स्थिति के साथ, जो आमतौर पर 45-50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में होती है, पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, शुक्राणु का उत्पादन और व्यवहार्यता कम हो जाती है। एक गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होता है, जो गर्म चमक, गर्मी की भावना या इसके विपरीत, ठंड (आमतौर पर चरम में), हृदय गति में परिवर्तन, चिड़चिड़ापन, उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, साथ ही पसीना आना जैसे लक्षणों के साथ होता है। , जो रात में तीव्र हो सकता है या दिन के दौरान दिखाई दे सकता है।
• पुरुषों को किडनी की बीमारियों का सामना करना पड़ता है, जिसका खतरा शराब के सेवन से बढ़ जाता है। ये अंग ख़राब होने लगते हैं और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने का समय नहीं मिल पाता और यह पसीने के रूप में बाहर आता है।

निदान उपाय

एक डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास का विश्लेषण करने और जांच करने के बाद पसीने के कारणों का पता लगा सकता है और निदान कर सकता है। वह लक्षणों और अभिव्यक्तियों की विशेषताओं को निर्धारित करने के लिए रोगी का साक्षात्कार करेगा। वह सब कुछ याद रखना महत्वपूर्ण है जो निदान में मदद कर सकता है: किस समय पसीना तीव्र होता है, इससे पहले कौन सी घटनाएँ या संकेत होते हैं, क्या दिन के दौरान हाइपरहाइड्रोसिस देखा जाता है, और क्या अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

परीक्षा में विभिन्न अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच, रक्त परीक्षण (हार्मोन, संक्रमण के लिए), रेडियोग्राफी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और ईसीजी शामिल हो सकते हैं।

किसी समस्या का समाधान कैसे करें

यदि पसीना किसी बीमारी के कारण आता है, तो किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार शुरू किया जाना चाहिए, जो लक्षण के विशिष्ट कारणों पर निर्भर करेगा। हार्मोनल और अंतःस्रावी विकारों के लिए, हार्मोनल थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है। मानसिक या तंत्रिका रोगों के लिए, शामक, अवसादरोधी और आराम देने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है। चिकित्सा पद्धति में संक्रमण के इलाज के लिए रोग की प्रकृति और कारणों के आधार पर एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल का उपयोग किया जाता है।

रात के पसीने को खत्म करने के लिए रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जाता है। हाइपरहाइड्रोसिस के लिए उपयोग किए जाने वाले डिओडोरेंट्स या एंटीपर्सपिरेंट्स, जैल और क्रीम पसीने को कम कर सकते हैं। मौसम के अनुसार उपयुक्त बिस्तर लिनन और सांस लेने योग्य, नमी सोखने वाले और प्राकृतिक कपड़ों जैसे सूती, लिनेन से बने कपड़ों का चयन करना महत्वपूर्ण है।

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना आवश्यक है: लिनेन का नियमित परिवर्तन, सोने से पहले दैनिक स्नान। शयनकक्ष में एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट भी बनाए रखें: शाम को इसे हवादार करें, अनुचित रूप से हीटर का उपयोग न करें, गर्म मौसम में खिड़कियां खुली रखें, तेज गर्मी में स्प्लिट सिस्टम या एयर कंडीशनर चालू करें।

यदि किसी आदमी को नींद में पसीना आने लगे, तो यह आपको सचेत कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। हाइपरहाइड्रोसिस के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, और उनमें से कुछ गंभीर हैं, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का जिम्मेदारी से इलाज करने और समय पर उत्पन्न होने वाले किसी भी विचलन को खत्म करने की आवश्यकता है।

अक्सर लोग नींद के दौरान अत्यधिक और अप्रिय शरीर से पसीना आने की शिकायत लेकर डॉक्टरों के पास जाते हैं। यदि यह ऊंचे तापमान या गर्म बिस्तर के उपयोग के साथ किसी संक्रामक बीमारी का परिणाम है, तो यह प्रक्रिया सामान्य है। लेकिन क्या होगा अगर समस्या लगातार बनी रहे और इससे छुटकारा पाना संभव न हो?

समस्या के बारे में

किसी व्यक्ति को पसीना क्यों आता है? यह तब होता है जब शरीर को ठंडा करने या अपशिष्ट पदार्थों को हटाने की आवश्यकता होती है। सामान्य अवस्था में हम प्रतिदिन पसीने के साथ 700-1000 मिलीलीटर तरल पदार्थ बाहर निकाल देते हैं, जिस बीमारी में यह आंकड़ा बड़ा हो जाता है उसे हाइपरहाइड्रोसिस कहते हैं। रात्रिकालीन हाइपरहाइड्रोसिस शिशुओं से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोगों में होता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस समस्या की ओर से आंखें न मूंदें, क्योंकि यह न केवल आपकी एक अप्रिय विशेषता हो सकती है, बल्कि किसी गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकती है।

हालाँकि बहुत से लोग सोचते हैं कि केवल वे ही हैं जिन्हें नींद में अत्यधिक पसीना आता है, लेकिन यह घटना इतनी असामान्य नहीं है। कई मरीज़ डॉक्टरों के सामने स्वीकार करते हैं कि वे सुबह गीले बिस्तर पर उठते हैं और आमतौर पर पूरे शरीर से नहीं, बल्कि मुख्य रूप से सिर और पीठ से पसीना निकलता है। इससे न केवल व्यक्ति और उसके प्रियजनों को असुविधा होती है, बल्कि यह बीमारी मनोवैज्ञानिक स्थिति, सामाजिक संचार और आत्मविश्वास को भी काफी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, नींद के दौरान बढ़े हुए पसीने की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि कोई अन्य शिकायत नहीं है, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और समस्या का पता चलने पर आपको सही विशेषज्ञ के पास भेजेगा।

इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस

दूसरे तरीके से इस विकृति को प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता है। यह शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है जो किसी अन्य बीमारी का लक्षण नहीं है। नींद के दौरान अत्यधिक पसीना आने का सबसे दुर्लभ कारण इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस है। यह आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था में विकसित होना शुरू होता है, और अगर इलाज न किया जाए तो यह एक दीर्घकालिक बीमारी बन सकती है। हालाँकि, 40 वर्ष की आयु के बाद, हाइपरिड्रोसिस आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन बहुत कम लोग इतने लंबे समय तक इस समस्या से जूझना चाहेंगे।

इस बीमारी के कारणों का अभी तक ठीक से पता नहीं चल पाया है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इसका कारण पसीने की ग्रंथियों की बढ़ती संख्या है, और इसलिए, सामान्य परिस्थितियों में, ये सभी सक्रिय अवस्था में होते हैं, और एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में कई गुना अधिक पसीना निकलता है। उत्तरार्द्ध आश्वस्त हैं कि रोगियों में पसीने की ग्रंथियों की संख्या मानक से अधिक नहीं है, लेकिन वे होने वाले सभी परिवर्तनों पर अधिक तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं। अक्सर ऐसे लोगों में अत्यधिक पसीना आने की प्रेरणा तनावपूर्ण स्थितियाँ या भावनात्मक उथल-पुथल होती है। सर्वेक्षण में शामिल 40% रोगियों में, पिछली पीढ़ियों में भी ऐसी ही समस्या दिखाई दे रही थी, इसलिए कुछ मामलों में इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिस को वंशानुगत माना जा सकता है।

हालाँकि, आमतौर पर ऐसे रोगियों में नींद के दौरान, इसके विपरीत, पसीना कम हो जाता है, क्योंकि शरीर शांत हो जाता है और तनाव के संपर्क में नहीं आता है। यही कारण है कि यह कारण सबसे दुर्लभ है; अक्सर, रात को पसीना आना किसी अन्य बीमारी के लिए खतरे की घंटी होती है।

हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल असंतुलन के कारण शरीर में बहुत गंभीर परिवर्तन हो सकते हैं। हार्मोन के असंतुलन के कारण ही महिलाओं में किशोरावस्था, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान अधिक पसीना आने लगता है। अंतःस्रावी तंत्र हार्मोन के लिए जिम्मेदार है; सभी हार्मोनल असंतुलन संकेत देते हैं कि यह विफल हो गया है। इस मामले में, आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह विफलता मधुमेह, दृष्टि की हानि आदि जैसी गंभीर बीमारियों की शुरुआत हो सकती है।

हार्मोनल असंतुलन के कारण नींद के दौरान पसीना आना पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होता है। निष्पक्ष आधे लोगों के लिए, अचानक गर्मी और अधिक पसीना आने का मतलब रजोनिवृत्ति की शुरुआत हो सकता है। यदि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की तीव्र कमी है, तो उन्हें सोते समय अत्यधिक पसीना आता है, जो आमतौर पर किसी प्रकार के चिकित्सा उपचार के परिणामस्वरूप होता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है, लेकिन यह सामान्य हार्मोनल परिवर्तन रात में हाइपरहाइड्रोसिस का कारण नहीं बन सकता है।

सो अशांति

सरल शब्दों में कहें तो- अनिद्रा. अधिक पसीना आना कोई लक्षण नहीं है, लेकिन यह स्वयं हाइपरहाइड्रोसिस का कारण हो सकता है। यदि आप लगातार नींद की समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि अनिद्रा तंत्रिका संबंधी रोगों और मानसिक विकारों के लिए शुरुआती बिंदु हो सकती है। नींद की गड़बड़ी सीधे तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करके तनाव और चिड़चिड़ापन का कारण बनती है, जिसके कारण व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आने लगता है।

अनिद्रा का एक अन्य कारण और, परिणामस्वरूप, अधिक पसीना आना, दवाएँ लेना हो सकता है। हमारे समय में अक्सर लोग अपनी समस्या के लिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी नहीं समझते और खुद ही इलाज करना शुरू कर देते हैं। अपने शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखे बिना, वे एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग करते हैं जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। बेशक, हर मामले में नहीं, लेकिन अक्सर ये अनिद्रा और भारी पसीने का कारण बनते हैं।

ऑन्कोलॉजिकल रोग

ऑन्कोलॉजिकल रोगों का तुरंत पता लगाना मुश्किल होता है, क्योंकि वे अक्सर बाद के चरणों में प्रकट होते हैं, जब उपचार संभव नहीं होता है। इसीलिए हृदय रोगों के बाद कैंसर मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। यदि किसी व्यक्ति को नींद के दौरान बहुत अधिक पसीना आता है, तो इसका कारण ट्यूमर हो सकता है। 99% मामलों में, नियोप्लाज्म सौम्य हो जाते हैं, लेकिन शेष 1% के बारे में मत भूलिए।

कैंसर के रोगियों में नींद के दौरान पसीना इस तथ्य के कारण आता है कि ट्यूमर के चयापचय और टूटने वाले उत्पाद रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है। पसीने की ग्रंथियां बढ़े हुए काम के साथ इन परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करती हैं, यही कारण है कि व्यक्ति गीले बिस्तर में जागता है। इसलिए, यदि आपको नींद के दौरान अस्वस्थ पसीना आता है, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा। यदि कुछ भी गंभीर नहीं पाया जाता है, तो उपचार के दौरान आप अपने शरीर की इस अप्रिय विशेषता से छुटकारा पा लेंगे, लेकिन यदि प्रारंभिक चरण में एक घातक ट्यूमर का निदान किया जाता है, तो इसे ठीक किया जा सकता है।

तपेदिक में पसीना आना

तपेदिक के दौरान व्यक्ति को सोते समय पसीना क्यों आता है? इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि तंत्रिका तंत्र पर विषाक्त पदार्थों के नकारात्मक प्रभाव इसके लिए जिम्मेदार हैं। तपेदिक पर एस.पी. बोटकिन के क्लासिक काम में, यह उल्लेख किया गया था कि रात का पसीना शरीर की बदली हुई परिस्थितियों में शरीर के संतुलन को संतुलित करने की इच्छा का कारण है। इसके अलावा, बिगड़ा हुआ थर्मोरेग्यूलेशन और चयापचय के कारण व्यक्ति को पसीना आ सकता है।

यदि शरीर का तापमान अपरिवर्तित रहता है, तो बढ़े हुए पसीने को शरीर से बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को निकालने की आवश्यकता से समझाया जा सकता है। यह घटना रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को बहुत प्रभावित करती है, क्योंकि तपेदिक के मुख्य लक्षणों के अलावा, उन्हें अत्यधिक पसीने से भी जूझना पड़ता है।

रात में अत्यधिक पसीना आने से बचाव

यदि आप यह समझ गए हैं कि नींद के दौरान पसीना क्यों आता है, तो आपको अपने लिए ऐसी परिस्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है ताकि यह आपको परेशान न करे। अत्यधिक पसीने के ऊपर वर्णित कारणों के अलावा, बहुत सामान्य कारण भी हो सकते हैं:

1. कमरे में उच्च तापमान, गर्म बिस्तर लिनेन।हर कोई परिवेश के तापमान में बदलाव पर अपने-अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है, कुछ को इसका बिल्कुल भी पता नहीं चलता है, जबकि अन्य को मामूली उतार-चढ़ाव भी महसूस होता है, जिसके कारण उन्हें पसीना आने लगता है। गर्म कंबल या चादर से स्थिति में सुधार नहीं होगा, खासकर गर्म मौसम में। बिस्तर पर जाने से पहले, खिड़की खोल दें, अगर बहुत ठंड हो तो कमरे को 10-15 मिनट के लिए हवादार कर दें, खिड़की बंद कर दें और बिस्तर पर चले जाएं, यह अधिक आरामदायक होगा। इसके अलावा, प्राकृतिक सामग्री से बने उच्च गुणवत्ता वाले बिस्तर लिनन और पायजामा चुनें; यदि आपको अक्सर रात में गर्मी महसूस होती है, तो पतले कपड़े का चयन करें।
2. बुरी आदतें।धूम्रपान और मादक पेय पीने से अत्यधिक पसीना आ सकता है, खासकर अगर यह सोने से पहले होता है, क्योंकि आपका शरीर रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इससे बचने के लिए आपको अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करना चाहिए, क्योंकि ऐसी लतें न सिर्फ पसीने का कारण बन सकती हैं, बल्कि बहुत गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती हैं, जिससे मौत भी हो सकती है।
3. खराब पोषण।आधुनिक सुपरमार्केट हमें सभी प्रकार के व्यंजनों का एक विशाल चयन प्रदान करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हम प्रलोभन में पड़ जाते हैं और उनमें से कई खरीद लेते हैं। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि शरीर को आवश्यक पदार्थों के साथ संतृप्ति की कुछ आवश्यकताएं हैं, और उनकी अधिकता से पसीना बढ़ जाता है। आमतौर पर, रात्रिकालीन हाइपरहाइड्रोसिस का प्रेरक एजेंट मसालेदार, मीठा और वसायुक्त भोजन होता है जो सोने से तुरंत पहले लिया जाता है। शरीर भोजन के साथ आने वाले हानिकारक पदार्थों की मात्रा का सामना नहीं कर पाता है और उन्हें पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से बाहर निकाल देता है।
4. अधिक वज़न। अधिक वजन वाले लोग न केवल रात में, बल्कि दिन में भी अधिक पसीना आने की समस्या से परिचित हैं। उनके लिए सबसे अच्छा विकल्प अपने आहार की समीक्षा करना और पोषण विशेषज्ञ से इलाज कराना होगा; इससे न केवल पसीने से छुटकारा मिलेगा, बल्कि मोटापे के साथ होने वाली अन्य असुविधाओं से भी छुटकारा मिलेगा। इसके अलावा, आप खेल-कूद में भी जा सकते हैं, जो आपको आकार में लाने में मदद करेगा ताकि आप और अन्य लोग आपको पसंद करें।
5. तनाव। हम एक व्यस्त दुनिया में रहते हैं - सुबह सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा या ट्रैफिक जाम में लंबे समय तक रहना, असंतुष्ट ग्राहक और अनुचित बॉस, पारिवारिक समस्याएं - यह सब हमें संतुलन बिगाड़ सकता है। तंत्रिका तंत्र पसीने की ग्रंथियों को तनावपूर्ण स्थिति के बारे में संकेत भेजता है और वे सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। इस कारण को खत्म करने के लिए, आप बिस्तर पर जाने से पहले कैमोमाइल, कैलेंडुला या पुदीना जैसी सुखदायक जड़ी-बूटियों का काढ़ा पी सकते हैं, योग कर सकते हैं या मालिश के लिए साइन अप कर सकते हैं।

ज्यादा पसीना आने की समस्या को शर्मनाक मानने की जरूरत नहीं है, डॉक्टर के पास जाने से न डरें। अपने स्वास्थ्य के लिए केवल आप ही जिम्मेदार हैं, इसलिए इसे कर्तव्यनिष्ठा से देखें ताकि कोई भी चीज़ आपकी रोजमर्रा की जिंदगी पर हावी न हो जाए। स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मनोवैज्ञानिक सुधार भी आवश्यक है; आप अधिक आत्मविश्वासी बनेंगे और दूसरों के लिए खुले रहेंगे।

"मुझे नींद में बहुत पसीना आता है" - जो लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहते हैं वे अक्सर यह शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाते हैं। रात में अत्यधिक पसीना आना पुरुषों और महिलाओं, किसी भी उम्र के लोगों को परेशान कर सकता है। ऐसा किस कारण से होता है? सपने में पसीना आना एक परिणाम है, आपको कारण से लड़ने की जरूरत है।

"मुझे नींद में बहुत पसीना आता है" - डॉक्टर जानते हैं कि इस शिकायत का उत्तर कैसे देना है।

लोगों को नींद में बहुत पसीना क्यों आता है: कारण

पसीने की क्रिया किसी भी व्यक्ति के लिए एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। हालाँकि, यदि आप आधी रात को पसीने के साथ जाग जाते हैं, तो यह एक बड़ी समस्या है। इसका अपना नाम है - हाइपरहाइड्रोसिस, यानी अधिक पसीना आना।

हाइपरहाइड्रोसिस के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। उनमें से सबसे आम:

संक्रामक रोग;

गलग्रंथि की बीमारी;

मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को कम करना;

हार्मोनल विकार;

तपेदिक;

ट्यूमर रोग.

जो लोग खर्राटे लेते हैं उनकी विशेषता अस्थायी तौर पर सांस लेना बंद कर देना है - ऑब्सट्रक्टिव एप्निया।

बच्चों में, ताप विनिमय प्रणाली अभी तक पूरी तरह से सही नहीं है। इसलिए, बिस्तर लिनन और नाइटवियर का चुनाव विशेष सावधानी से किया जाना चाहिए।

बच्चों में रात को पसीना आने के कारण:

दिन के दौरान शारीरिक गतिविधि की कमी;

संक्रामक रोग;

प्रारंभिक रिकेट्स;

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।

यदि किसी बच्चे के सिर पर नींद के दौरान बहुत अधिक पसीना आता है, तो यह अक्सर विटामिन डी की कमी का संकेत देता है। हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली की भी जाँच की जानी चाहिए।

बच्चे और वयस्क दोनों अक्सर एक सामान्य कारण से पीड़ित होते हैं - गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स। इस रोग में हायटल हर्निया उत्पन्न हो जाता है। पेट से, सामग्री श्वसन पथ में प्रवेश करती है। इससे शरीर में तनाव पैदा होता है, जिससे रात को पसीना आता है।

रात को होने वाले पसीने को कैसे खत्म करें

समस्या को दूर करने के लिए पहला कदम एक व्यापक परीक्षा आयोजित करना है। चूंकि घटना के कारण अलग-अलग हैं, इसलिए आपको पहले परीक्षण कराना होगा: सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, रक्त शर्करा परीक्षण और एक्स-रे परीक्षा।

यदि कैंसर और तपेदिक जैसी खतरनाक स्थितियों को छोड़ दिया जाए, तो जांच तब तक जारी रखी जानी चाहिए जब तक कि सही कारण का पता न चल जाए। आपको कई विशेषज्ञों से परामर्श की आवश्यकता होगी.

रोग समाप्त होने पर अधिक पसीना आने की समस्या दूर हो जाती है। दुर्लभ मामलों में, यह ठीक होने के बाद कुछ समय तक बना रहता है, लेकिन फिर गायब हो जाता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में "नींद में पसीना आने" की समस्या सामने आती है। उन्हें विशेष दवाएँ दी जाती हैं। वे उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करते हैं।

बच्चों में रात को पसीना आने से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। यदि आप समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप किसी गंभीर बीमारी का शीघ्र उपचार शुरू करने का अवसर चूक सकते हैं।

रात में अत्यधिक पसीने को रोकने के लिए, आपको इन नियमों का पालन करना होगा:

शयन क्षेत्र में इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाए रखें;

सोने से पहले मसालेदार भोजन खाने से बचें;

स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें;

शारीरिक गतिविधि का स्तर बनाए रखें।

रात को अत्यधिक पसीना आना शरीर में समस्याओं का संकेत देता है। यदि यह एक सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है, तो आपको चिकित्सीय जांच करानी चाहिए। वास्तविक कारण की पहचान होने पर उपचार शुरू होता है। यह जितनी जल्दी हो उतना अच्छा होगा. रिकवरी से नींद के दौरान पसीने की अप्रिय अनुभूति से राहत मिलेगी।