Могат ли бременни жени да приемат валериана? Могат ли бременни жени да приемат таблетки валериана? Показания за употреба

Лечебната билка валериана по време на бременност помага за справяне с органични и психологически проблеми. Можете да използвате лекарството през целия труден период за жената, но трябва да знаете коя форма е безопасна за нероденото дете. Преди да вземете лек седатив, трябва да се консултирате с гинеколог, наблюдаващ бременността. В някои случаи се препоръчват алтернативни препарати със сложен състав - motherwort, мента или други естествени съставки.

Показания за употребата на валериана по време на бременност

Растителните суровини имат спазмолитично, анестетично и успокояващо действие, облекчават нервното напрежение, а валерианата е лек транквилизатор. Резултатът до голяма степен зависи от дозировката и комбинацията с лекарствата, използвани в терапевтичния режим.

Безсъние

Следните фактори карат бъдещата майка да заспи: тревожни мисли дали плодът се развива правилно, страх от раждане, чести позиви за уриниране поради натиска на увеличената матка, спазми в мускулите на прасеца. При безсъние през първия триместър е най-добре да запарвате валериана на чай или заедно с мента, но не повече от 5-7 г растителна суровина на чаша вода. В последните месеци на бременността - 8-9, се предписват таблетки валериана и дори спиртна настойка.

Високо налягане

По време на бременност натоварването на тялото се увеличава. Спазмите могат да провокират вегетативно-съдови нарушения с тенденция към хипертония. Екстрактът от валериана обаче няма да помогне за намаляване на кръвното налягане наведнъж. За да подейства лекарството, трябва да се приема няколко месеца. Алкохолна тинктура или комбинация от билков чай с натриев бромид или екстракт от момина сълза бързо ще премахне хипертоничната криза. Но по време на бременност такъв лекарствен комплекс не се използва.

Тон на матката

При повишена нервност се появяват спазми на гладката мускулатура, матката се тонизира. За премахване на напрежението се препоръчва прием на смес или таблетки валериана по определена схема. Водна тинктура - една трета от чаша на ден 30 минути преди хранене и 45 минути след това, дражета - 1-2 броя на ден със същата честота. Продължителността на лечението е не повече от 3 седмици.

Главоболие

Билковите суровини ще облекчат болезнените спазми, ако са причинени от леко повишаване на кръвното налягане или притеснения или натрапчиви мисли. За да облекчите състоянието, дори не е необходимо да приемате валериана през устата - можете да се ограничите до вдишване на парите. Това е удобно по време на бременност - лекарството в тази форма няма ефект върху плода. Начин на употреба: При поява на болка капнете 6-8 капки тинктура от валериана върху носна кърпа и поемете няколко пъти дълбоко въздух.

Нервно напрежение

При постоянна емоционална нестабилност се използва само водна настойка или таблетки - схемата на лечение е същата като за нормализиране на кръвното налягане и намаляване на мускулния тонус. Но още от втория триместър, по време на пристъпи на главоболие или тахикардия, е допустимо да се вземат 15-30 капки фармацевтична тинктура, разредена с една супена лъжица преварена вода. На ранен етап този метод не се използва.

Подобрено храносмилане

Бременните жени често страдат от запек. Чревната дисфункция се причинява от психологически и органични фактори. Жената подсъзнателно се страхува да настоява, за да не провокира тонуса на матката, а поради промени в хормоналните нива метаболитните процеси се забавят и функционирането на жлъчния мехур се нарушава. Валерианът има холеретичен ефект, когато се използва, се нормализира работата на храносмилателните органи и се подобрява усвояването на хранителните вещества.

Коя лекарствена форма да изберете

Когато избирате успокоително, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Въпреки общите препоръки в инструкциите, терапевтичният режим се коригира в зависимост от състоянието на пациента. Ако са необходими бързи действия, се взема решение за симптоматично предписване на алкохолна тинктура, дори по време на ранна бременност.

отвара

Отвара от корен на валериана се използва за орална употреба и за успокояващи вани. Коренищата рядко се продават в аптеките. Суровините се купуват от билкари или се приготвят сами. Ако сте го изкопали сами, трябва да обърнете внимание на състоянието на растението след изсушаване. Цветът на корена трябва да е кафяв, структурата трябва да е плътна, миризмата трябва да е характерна само за това растение.

Коренът се настъргва и се залива с 1 с.л. л. 0,25 литра вряща вода, гответе за 1 минута. Ако увеличите времето за нагряване, полезните вещества в състава ще бъдат унищожени и лечебният ефект ще бъде минимален. Оставете за 30 минути, завито с кърпа. Предписва се по време на бременност при безсъние, ранна и късна токсикоза, неврози и тахикардия. За приготвяне на разтвор за успокояваща вана се използва друга рецепта: залейте 3-4 с.л. л. био суровини 1 литър вряла вода, гответе 40-60 секунди на слаб огън, оставете за един час, филтрирайте. Това количество отвара е достатъчно за стандартен купел с обем 140 литра. Баните помагат за премахване на нервността по време на бременност и кърмене.

Инфузия и тинктура

Можете да приемате водна инфузия на валериана по време на кърмене, бременност и да давате вода на новородени при превъзбуда. Има няколко начина за приготвяне на сместа:

Изсипете една супена лъжица изсушени билки и накиснете като чай за 15-20 минути.
Настържете 1493, изсипете в чаша вряща вода и загрейте половин час на водна баня. След това покрийте съда с капак и поставете на топло място за още 2 часа.
По-удобно е да действате според следния алгоритъм. Пригответе предварително прах от изсушеното коренище на растението, като го смелите в кафемелачка. Веднага щом възникне необходимост, полуготовият продукт се залива с вода - 1 супена лъжица. л. 250 мл и се поставя в термос за 2 часа.

По-добре е да закупите алкохолна тинктура в аптеката, но можете да я приготвите и у дома. Продуктът помага за бързо нормализиране на състоянието, което е много важно по време на бременност. За да приготвите сместа у дома, по-добре е да вземете 70% медицински алкохол. Ако нямате, обикновена водка без подобрители на вкуса, консерванти или аромати ще свърши работа. 50 г настърган сух корен се залива с 0,5 л спирт, запушва се с тапа и се поставя на тъмно място за 2 седмици, за да не се излага на слънчева светлина. Не е необходимо да изваждате контейнера далеч, трябва да го разклащате 2-3 пъти всеки ден. Независимо как се прави билковата тинктура, дозата се измерва на капки.

Инструкции за употреба

Показания и противопоказания за употребата на лекарства с валериана не зависят от формата. Но ефектът на лекарството се влияе от честотата на употреба и дневната доза. По време на бременност и по време на кърмене трябва да се консултирате с Вашия лекар колко пъти на ден можете да приемате лекарството. Аптечната тинктура от валериана и таблетките съдържат същия компонент - екстракт от корен, продължителността на лечението е от три седмици до 2 месеца. Същият курс на лечение се използва при използване на отвара. Инструкции за употреба:

Валериана на таблетки. Приемайте по 1-2 броя 3 пъти на ден с вода. Поглъщайте цели. Препоръчва се да се спазва 30-минутен интервал между приема на лекарството и храненето, но е възможно да се пие и по друго време.
Тинктура от валериан в алкохол. За да се елиминират негативните ефекти на алкохола върху развиващия се плод по време на бременност, лекарството (15-20 капки) се смесва с преварена вода и се загрява над газова горелка за няколко секунди, за да се изпари алкохолът. Можете предварително да се уверите, че винаги имате надежден продукт под ръка и да го изпарите предварително. По време на бременност и кърмене сместа се приема симптоматично, максималната доза е 30-40 капки (единична доза не може да повлияе неблагоприятно на състоянието на плода или бебето).
Отвара от валериана. Терапевтичният режим е подобен на приемането му под формата на таблетки, т.е. 3 пъти на ден. Достатъчно е да пиете по една супена лъжица.

Като съставка за ароматерапия се използват водни и алкохолни тинктури, както домашно приготвени, така и закупени в аптеката. В този случай не се използват таблетки. Дори и да ги разтворите, няма да можете да постигнете характерния наситен аромат.

Признаци на предозиране

При лечение с природни лекарства трябва да се придържате към препоръките за употреба и да не увеличавате дозата, за да не провокирате:

храносмилателни нарушения - повишено образуване на газ, диария, гадене и киселини;
вегетативни нарушения - замаяност и сънливост, треперене на пръстите на горните крайници, внезапни промени в кръвното налягане, главоболие, слабост;
намаляване на професионалните качества - нарушена концентрация, способност за запомняне.

Признаците на предозиране се появяват леко, влошаването на състоянието може да се сбърка с претоварване или появата на вирусна инфекция. По време на бременност жената трябва да анализира собственото си състояние: ако се появи влошаване след приема на следващата доза от лекарството, трябва временно да спрете приема. По-нататъшното лечение е по преценка на лекаря.

Противопоказания за употреба и странични ефекти

Употребата на валериан може да предизвика влошаване на състоянието, ако дозата е превишена или неоправдано използвана или комбинирана с определени лекарства. Абсолютни противопоказания:

индивидуална непоносимост;
честа депресия или психични разстройства;
използвайте заедно със силни транквиланти или антидепресанти, лекарства, които съдържат етилов алкохол, лоперамид, екстракт от жълт кантарион.

Използвайте продукти с валериан с повишено внимание по време на ранна бременност. На етапа на планиране е по-добре да се откажете от употребата на тинктура и да преминете към таблетки или водна отвара. По това време лекарите препоръчват да се спре употребата на всички лекарства, но в изключителни случаи - ако се появят тревожност или спазми на мускулите или кръвоносните съдове - се допуска еднократна доза. През последния триместър няма противопоказания за употребата на екстракт от валериана.

Помощ при алергични реакции

Страничните ефекти са редки и в повечето случаи наподобяват симптоми на предозиране. Но ако възникне алергична реакция, може да се появи повръщане, брадикардия и припадък. В този случай трябва да окажете помощ на жертвата: изплакнете стомаха, изпийте вода с разтворен в нея активен въглен и предизвикайте повръщане. Ако са изминали повече от два часа след приема на лекарството, използвайте ентеросорбент.

По време на бременност не предприемайте мерки сами, ускоряването на перисталтиката може да провокира спонтанен аборт. В този случай се обадете на линейка.

Как мога да заменя валериана?

Лекарства с лек седативен ефект, които могат да се приемат по време на бременност: Notta, Kindinorm, Homvig-nervin. Регистрирани са общо 92 леки успокоителни, които могат да заменят валериана. Вечер успокойте нервите с мляко или чай с билки, разрешени от първия триместър: мента, слаба инфузия на лайка или липов цвят. Вместо захар, ако не сте алергични към пчелни продукти, добавете мед.

Ако една жена постоянно е приемала успокоителни по време на планирането и е успяла да забременее по това време, необходимостта от по-нататъшно лечение се изяснява с гинеколог. Често терапевтичният режим трябва да бъде коригиран или оригиналното лекарство да бъде заменено с аналог. Препоръчително е да се лекуват седативни съединения със същата предпазливост, както лечението с всякакви фармацевтични средства.

Коренът на валериана се използва като ефективно успокояващо, спазмолитично и холеретично средство. Предписва се при емоционален стрес, повишена възбудимост, неврози, безсъние и сърдечни заболявания. Лекарството помага добре на жените по време на менопаузата, когато хормоналните нива са нарушени. Разрешен ли е валериан по време на бременност? В края на краищата по това време една жена е особено податлива на раздразнителност и нервност.

Възможно ли е да се приема валериан за бременни жени?

Биологично активните природни елементи, съдържащи се в корена, лесно се абсорбират от клетките и тъканите, осигурявайки бързо лечебен ефект. Лекарите го признават за безопасно лекарство за лечение на бременни жени и деца.

На бъдещите майки се препоръчва да пият валериана, за да подобрят благосъстоянието си. Той е нетоксичен и няма отрицателен ефект върху плодакоето води до нарушаване на неговото развитие. Много здрави хора са подложени на стрес. А бременността е провокатор на емоционални изблици.

Безпокойството и безпокойството през този период водят до:

поднормено тегло на бебето;
преждевременно раждане;
развитие на диабет;
смущения във функционирането на сърдечната и съдовата система;
бебешка хиперактивност;
появата на вродени патологии.

В ранните етапи стресовите условия водят до кислороден глад на плода, в резултат на което бебето ще се развива бавно. През последния триместър могат да се развият нервни разстройства. Дете, чиято майка е била прекалено нервна по време на бременност, е предразположено към аутизъм, пристъпи на паника и тревожност. Често такива деца не спят добре и са много капризни в ранна детска възраст.

Като всяко билково лекарство, валерианата изисква внимателна, отговорна употреба при стриктно спазване на режима на дозиране. Коренът има свойството да повишава съсирването на кръвта.

Жените, които имат патологии на кръвоносните съдове и сърцето, не предписват това лекарство.

В ранните етапи

Първият триместър е отговорен и рисков за плода. Но именно през този период гинеколозите най-често предписват валериана. Показанията включват заплаха от спонтанен аборт и тежка токсикоза. Самото лекарство облекчава неприятните симптоми, но не е лечебно, така че валериана по време на бременност се препоръчва в комбинация с други лекарства.

Инструкциите показват, че в ранните етапи на бременността не трябва да приемате лекарство на базата на корен от валериана. До 18-та седмица плацентата все още не е оформена и не може да защити плода от негативни ефекти.

Тук производителите играят на сигурно, така че бременните жени да не го пият без контрол и знанието на лекар. На практика почти всички жени със заплаха от спонтанен аборт се предписват на валериана.

До втория триместър се препоръчва да не се приема екстракт от корен на валериана, тъй като нервната система на бебето се развива активно. Въпреки че помощта на корена се прибягва, когато има непреодолимо чувство на страх, безпокойство, тревожност или истерично състояние при бременна жена, свързано с приближаването на раждането.

В по-късните етапи

През третия триместър майките са предразположени към безсъние, докато чакат раждането. Много хора изпитват тежест в червата и болезнени спазми. Има случаи на късна гестоза, проявяваща се с хипертония, мигренозни пристъпи и тахикардия. Коренището на валериана може леко да елиминира такова състояние.

Лекарството се приема при високо кръвно налягане. Разширява коронарните съдове, забавя сърдечния ритъм, в резултат на което налягането се стабилизира. Валерианът се използва за различни периоди. Но можете да го пиете само с разрешение на лекар.

Кога се предписва валериана на бременни жени?

Необходимостта от седативни лекарства по време на бременност възниква често. На фона на хормоналните промени редовно възникват проблеми с нарушения на съня, нервност и безпричинна възбуда. Следователно, на въпроса дали е възможно да се приемат препарати от валериана по време на бременност, отговорът ще бъде положителен.

хипертонус на маточната мускулатура, заплашващ самоаборт, независимо от периода;
напреднала гестоза;
киселини, причинени от емоционален срив;
токсикоза;
постоянно нарушение на съня;
спазми на храносмилателните органи от неинфекциозен или възпалителен характер.

Форма на освобождаване на лекарството

По време на бременност можете да приемате валериана на таблетки (или хапчета). Това е най-безопасната лекарствена форма. Но не трябва да очаквате мигновен ефект от хапчетата. Техният ефект ще се прояви забележимо, когато в тялото се натрупа определено количество активни биологични вещества.

По-рядко лекарите препоръчват да се пие отвара от коренищата на растението. Той е по-богат, по-силен и действа по-бързо. Приготвя се от 20 г сухо коренище (3 супени лъжици), залято с чаша вряща вода. Разтворът се вари 15 минути под затворен капак на тих огън, оставя се да се утаи и се прецежда.

Спиртните настойки не се използват при лечението на бременни жени. Ако:

болките в червата и стомаха са изключително силни;
жената беше в шок;
тя не може да заспи няколко дни подред и е силно изтощена;
с рязко повишаване на сърдечната честота.

Като първа помощ е позволено да се използва валерианова тинктура еднократно поради почти моменталния ефект. Загрейте 15 капки от лекарството в лъжица, така че алкохолът да се изпари и изпийте заедно с ½ чаша топла вода.

Алкохолните тинктури се използват под формата на успокояващ етер (за ароматерапия). Изсушените коренища могат да се поставят в торбичка и да се закачат на главата на леглото, за да спите спокойно.

Но валерианът действа различно на всеки. Ако бременната жена понася лошо, растението ще предизвика обратен стимулиращ ефект.

Дозировка и инструкции за употреба

Експертите съветват пиенето на валериан при носене на дете по няколко начина. Всеки от тях има положителни и отрицателни страни.

Таблетна форма, на базата на екстракт от валериана. Лекарите предписват три дози от лекарството по 1-2 таблетки. Продължителността на терапевтичния курс зависи от патологията и тежестта.
Инфузия на валерианапие се по една супена лъжица три пъти на ден половин час преди основното хранене.

Може ли да има предозиране?

Има случаи на непоносимост и нетипични реакции при прием на валериан по време на бременност. Ако дозировката не се спазва стриктно, могат да възникнат нежелани последствия:

главоболие;
скокове на кръвното налягане;
сънливост, апатия, намалена работоспособност;
нервност, нарушение на съня;
тахикардия;
депресия, потиснато настроение;
лошо храносмилане, запек или, обратно, диария;
спазми в стомаха;
алергия.

Когато е необходимо да се пие валериана по време на носене на дете, лекарят трябва да посочи подробно дозировката, броя на дозите на ден и продължителността на терапевтичния курс.

Какви аналози има?

Има лекарства, които по показания и фармакологични ефекти са подобни на корена на валериана. Ако бременна жена не понася това растение, лекарят може да предпише лекарства като:

Нота– хомеопатично лекарство, което облекчава нарушения на съня, нервна превъзбуда, астения и психо-емоционални разстройства. Предлага се в капки и таблетки. Максималният курс на лечение е 1 месец. Лекарят посочва колко таблетки или капки можете да приемате.
Кандинорм- хомеопатично лекарство, което подобрява концентрацията, облекчава възбудимостта, хиперактивността и безсънието. Гранулите се държат в устата, бавно се разтварят. Продължителността на курса и дозировката се определят от лекаря. Препоръчително е да използвате Candinorm не повече от 14 дни.
Персен– базиран на растителни компоненти, не включва фенобарбитал, който има изключително негативен ефект върху нервната система на бебето. Съдържа екстракт от мента, маточина, валериана или маточина. Дозировката и продължителността на терапията се определят от лекаря, който наблюдава хода на бременността.
Седавит- показан при неврастения, тревожност, слабост, емоционално изтощение. Облекчава екзема, уртикария, дерматози, причинени от нервно напрежение. Лекарството се използва при мигрена, артериална хипертония и безсъние. В ранните етапи на бременността лекарството се предписва с изключително внимание, когато възможните последици от стреса застрашават плода повече от веществата, включени в лекарството.
Novopassit- произвежда се в разтвор и таблетки на базата на глог, жълт кантарион, хмел, пасифлора. Лекарството укрепва съня, повишава настроението, помага за преодоляване на обща слабост и умора. Допустимата доза на лекарството се определя от лекаря.

Бременните жени често се препоръчват да пият тинктура от motherwort като аналог на валериана. Има антиконвулсивен, успокояващ ефект и перфектно облекчава токсикозата. Motherwort няма противопоказания по време на бременност. Тинктурата ефективно успокоява нервната система и нормализира работата на всички органи и системи.

Лечебният ефект на растението се проявява дори чрез миризмата, като корен от валериана. Ако напълните малки торбички със суха трева от майчинка, можете бързо да премахнете тревожността и раздразнителността.

В съвременния живот приемането на валериана се превърна в норма за много от нас: стрес, нарушения на съня, умора, стомашни спазми. Обичаме този продукт заради неговата естественост, достъпност и ефективност. Предписва се и на много бременни от техните водещи гинеколози. И това е може би единствената ситуация, в която една жена мисли за целесъобразността и безопасността на приема на това лекарство.

Възможно ли е да приемате валериана по време на бременност?

Валерианата е лечебна билка. Екстрактът му във фармакологията се предлага под формата на таблетки и капки. Освен това в аптеката се продават и просто сухи коренища, от които например можете да приготвите отвара.

И така, от всичко това само тинктура (капки) не се препоръчва за бременни поради съдържанието на алкохол в нея. И дори тогава, казват лекарите, в спешна ситуация, поради липса на друго, можете да го използвате, защото няма да изпиете литър (съдържанието на алкохол в него е нищожно). А понякога капките са дори за предпочитане, тъй като съдържащите се в тях етерични масла помагат за бързо облекчаване на острата нервна възбуда. Що се отнася до хапчетата, те могат да се приемат без страх по всяко време. Това е особено вярно в светлината на факта, че много лекарства са забранени за употреба по време на бременност и почти всички са забранени през първия триместър.

Медицински изследвания показват, че валерианът няма никакви отрицателни ефекти върху плода, който се развива в утробата.

Това обаче изобщо не означава, че можете да пиете валериана, когато пожелаете и във всякакви количества. Има конкретни причини, поради които лекарят може да предпише това лекарство на своя бременна пациентка, както и определени дози за приемането му.

Защо валериана се предписва на бременни жени?

Валерианата има различни ефекти върху организма, но най-изразените от тях са седативни и спазмолитични. Поради тази причина бременните жени се обръщат към това лекарство. Ако сте нервни, уморени, притеснени за нещо, не можете да спите, карате се или сте притеснени – валерианата е вашият първи помощник в това, защото това състояние е опасно за бъдещото бебе. Това най-вероятно е ясно на всички и всеки знае за това. Какво ще кажете за курса на лечение с валериана?

Валерианът за целите на лечението практически не се предписва на бременни жени отделно, но винаги в комбинация с други лекарства, тъй като има специфични причини за това, които изискват не само седация. Най-често валериана по време на бременност се предписва през първия триместър в случай на заплаха от спонтанен аборт и през последния триместър в случай на късна гестоза. Валерианът помага за успокояване на матката и облекчаване на тонуса, който обикновено представлява остра заплаха до 16-18 седмици.

Валерианът има успокояващ ефект, този ефект не настъпва мигновено, както например при сънотворните, а продължава дълго време. И ако приемате валериан на курс, той има определен терапевтичен ефект, тъй като има тенденция да се натрупва в тялото.

Как да приемате валериана по време на бременност: дозировка?

Въпреки че екстрактът от валериана е направен изключително от естествени съставки, той не трябва да се приема безконтролно. Лекарят предписва определена дозировка във всеки отделен случай, както и продължителността на курса на лечение.

Обикновено на бременни жени се предписват 1-2 таблетки 2-3 пъти на ден. Ако това са капки - по 2-3 супени лъжици 3-4 пъти на ден. Самостоятелно приготвена отвара от коренища на валериана се приема по 1 супена лъжица 2-3 пъти на ден. Трябва да вземете лекарството половин час след хранене. Най-често лечението с валериан не надвишава един месец, но в някои случаи има нужда да се приема лекарството за целия период.

Ако решите да прибягвате до приема на валериана веднъж, все още трябва да уведомите Вашия лекар за това: обменната карта трябва да посочи всички лекарства, които сте приемали по време на периода на бременност. Освен това трябва да обсъдите с него възможните дозировки и целесъобразността от приема на валериан в определени житейски ситуации.

Все пак още веднъж отбелязваме: не трябва да приемате валериан по време на бременност, освен ако не е необходимо! Приемът на валериана в големи количества може да доведе до нарушения на съня, главоболие, гадене, сърдечни и храносмилателни смущения, повишена възбудимост.

Специално за beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Възможно ли е да се пие валериана по време на бременност?

Съвременният фармацевтичен пазар е пълен със седативи, но те не винаги са безопасни за здравето. Затова на интуитивно ниво даваме предпочитание на стари и според нас доказани лекарства, които се използват в семейството от няколко поколения. Със сигурност във всяка домашна аптечка има опаковка валериана – за всеки случай. Но какво да кажем за приема на валериана по време на бременност? Това е много деликатно състояние, когато си струва да се спре дори с обикновена валериана. Ето защо, за да не навредите на себе си и бебето си, по-добре е предварително да се запознаете с всички аспекти на употребата на това лекарство.

Валериан по време на бременност: мога ли да го взема?

По време на бременност жената често се преодолява от тревожни състояния от различен произход. Хормоналните „светкавици“, безпокойството за бебето, страхът от раждането и стресовите ситуации у дома или на работното място често причиняват безсъние и нервно напрежение у бъдещата майка. Тъй като седативите от синтетичен произход са строго забранени по време на гестационния период, лекарите обикновено предписват хомеопатични лекарства. Най-достъпните сред тях се считат за таблетки валериана по време на бременност. Той има нежен ефект върху нервната система на жената, без да засяга психологическото състояние на пациента. Въпреки това, като са в „интересна“ позиция, жените трябва да третират това лекарство по специален начин.

съвет! Неправилно избраната доза валериана може да има тонизиращ ефект вместо седативен ефект.

Коренът на валериана няма тератогенен ефект върху плода дори в ембрионалния период, така че употребата на валериана по време на ранна бременност е оправдана от медицинска гледна точка. Но това не означава, че можете да поглъщате хапчета за всякакви дреболии без лекарско предписание. Въпросът за приемането му се решава само в случай на изключително тежко състояние на жената, до заплаха от спонтанен аборт. Също така трябва да се внимава много при приемането на алкохолни тинктури от растението, които не се препоръчват по време на бременност. Но ако е необходим спешен ефект върху нервната система след преживян стрес, тогава 15 капки тинктура няма да причинят повече вреда от нервното състояние на жената. Но като цяло е по-добре да избягвате всякакви лекарства и напитки, съдържащи алкохол.

Доста често валериана се предписва на бременни жени, които се оплакват от нарушения на съня. Дори ниските дози от лекарството ви помагат да заспите по-бързо и по-здраво. Независимо от причината за приемане на хапчетата, тяхната дозировка и продължителност на терапията се определят от гинеколога индивидуално за всяка жена. В този случай възможният ефект от лечението се сравнява с потенциалния риск за плода.

Ако говорим за предписване на валериан по време на бременност през 2-ри триместър, тогава ограниченията са сведени до минимум, но ползите от приемането му са доста високи. Валериана в комбинация с други лекарства помага за облекчаване на хипертонуса на матката (особено между 16 и 18 гестационна седмица) и спира възможно преждевременно раждане.

важно! Приемането на валериана е неприемливо при различни патологии, причинени от депресия на централната нервна система (депресия, летаргия, апатия и др.).

Предписването на валериана по време на бременност през 3-то тримесечие значително подобрява благосъстоянието на жената с тежки степени на гестоза, силно нервно напрежение и проблеми с храносмилането.

Интересно! Ако ви е предписан валериан по време на бременност, в инструкциите ще намерите бележка, която казва, че приемането на лекарството през този период е нежелателно поради липсата на надеждна информация за ефекта върху плода. Ето защо би било добра идея да се консултирате с Вашия лекар за потенциалните опасности от приема на това лекарство. Може би ще бъде възможно да се направи без него.

Валериан: механизъм на действие и други характеристики на лекарството

Основното предимство на лечебната валериана са нейните корени. През последните няколко десетилетия в тях са открити и изследвани около 200 активни вещества. Но все още не е известно кои от тях имат терапевтичен ефект. Но мненията на изследователите се свеждат до факта, че комплексното съдържание на всички компоненти на валериана, начело с валерианова киселина, допринася за активното производство на гама-аминомаслена киселина в организма, която регулира парасимпатиковата нервна система. Той отговаря за разпределението на енергията в тялото и контролира функционирането на сърцето и кръвоносните съдове.

Сред основните компоненти на валериана са следните:

Етерични масла.
Смоли.
танини.
Алкалоид валерин.
Минерали (калций, желязо, алуминий, ванадий, селен и др.).
Органични киселини (ябълчена, палмитинова и др.).

Валерианата се използва по стар начин като успокоително и спазмолитично средство. Но обхватът на неговите фармакологични свойства е много по-широк.

Radix Valerianae minoris (това е научното наименование на корена на валериана) има следните ефекти върху човешкото тяло:

Проявява седативни и успокояващи свойства по отношение на дейността на централната нервна система.
Намалява сърдечната дейност и нормализира съдовия тонус.
Действа като спазмолитично и холеретично средство.
Активира секрецията на стомашно-чревните жлези.
Елиминира конвулсивни състояния, причинени от приема на аналлептици (кофеин, бемегрид).
Галеновите видове валериана (тинктури, екстракти) имат коронароразширяващо действие, което спомага за понижаване на кръвното налягане.

За бележка! Валерианата отдавна се използва като антиеметик, противоглистно и детоксикиращо средство.

Показания за приемане на валериан по време на бременност

Употребата на валериана по време на бременност е възможна при следните усложнения:

Учестен пулс (тахикардия), свързан с нервно напрежение.
Спазми в червата с неинфекциозен и невъзпалителен характер.
Повишен тонус на матката.
Прееклампсия.
Заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане.
Прекомерна раздразнителност и неврастения.
Нарушение на съня.
токсикоза.
Зъбобол.
Хипертония.
В комбинация със сърдечно-съдови патологии.

Интересно! Обхватът на валериана в народната медицина е много по-широк. Успешно се използва при хронични мигрени, сърдечни болки и климактерични смущения.

Често жените по време на периоди на безпокойство, например преди посещение при лекар или поради появата на някакви усложнения по време на бременност, без да чакат консултация с лекар, приемат няколко таблетки валериана сами, за да се успокоят. Разбира се, две или три таблетки няма да навредят, но няма да донесат и полза. Факт е, че таблетките валериана, както всяко хомеопатично лекарство, изискват продължителна употреба, за да се получи траен терапевтичен ефект.

Валериан по време на бременност: дозировка и продължителност на терапията

По време на бременност, ако е необходимо, валерианът се предписва на таблетки или под формата на отвара. Алкохолните тинктури и сложните успокояващи билкови смеси, съдържащи алкохол, са противопоказани.

Как да пиете валериан правилно:

Хапчета. Лечението започва с минимална доза от лекарството: една таблетка три пъти дневно най-малко 30 минути преди хранене. Таблетките трябва да се приемат само с чиста вода. Сокове, газирани напитки и други напитки напълно нарушават усвояването на активните съставки. Ако няма положителен резултат, дозата се удвоява. Средният курс на лечение е 2-3 седмици. Ако има положителна динамика, лекарството се прекратява.
отвара. Приготвя се според указанията на опаковката. Режим на прием: 1-2 с.л. л. отвара три пъти на ден. Продължителността на лечението се определя от лекаря, като се вземе предвид благосъстоянието на жената.
Екстракт. Пригответе силна отвара от валериана в размер на 3 супени лъжици. л. на 200 mg вода. Готовият екстракт се добавя към топла вана с температура не по-висока от 38⁰C. Продължителността на процедурата е 15-20 минути.

За бележка! Колко валериан можете да пиете по време на бременност трябва да се определи само от гинеколога, водещ бременността. Съветите от приятели и роднини са неподходящи по този въпрос.

Възможни противопоказания и странични ефекти: експертен коментар

Валериан по време на бременност се предписва от лекар само ако бременната жена няма следните патологии:

Ентероколит.
депресия
Хипертония.
Чернодробни заболявания.
Риск от инсулт.
Индивидуална чувствителност към лекарството.

Дългосрочната употреба на валериана (повече от 3 месеца) или превишаването на дозировката, посочена в анотацията (повече от 6 таблетки на ден), може да предизвика следните нежелани реакции:

замаяност
Обща слабост.
гадене
Сънливост.
Апатия.
депресия
Диария или запек.
Спад в производителността.
Алергии (уртикария, сърбеж, хиперемия на кожата).

Можете да разберете дали сте предозирали валериан по следните симптоми:

Главоболие.
Тремор на крайниците.
Разширяване на ябълката на окото.
Болка в епигастричния регион.
Увреждане на слуха и зрението.
Усещане за стягане в гърдите.
тахикардия.

Ако забележите симптоми на предозиране с лекарство, незабавно потърсете медицинска помощ. Обикновено се използва антитоксична терапия с активен въглен и локално лечение на симптомите. Понякога е необходима стомашна промивка.

Акушер-гинеколозите казват, че можете да използвате валериана по време на бременност, но трябва да вземете предвид някои характеристики:

Леко неразположение, тревожност и раздразнителност могат да бъдат премахнати чрез разходки на чист въздух, топъл разговор с любим човек и подходяща почивка. Такива състояния не изискват лечение с валериана.
Неконтролираната употреба на валериана може допълнително да влоши състоянието, за което е предписано лекарството.
Следвайте стриктно инструкциите на Вашия лекар. Непоносимостта или предозирането на валериана може да причини силно главоболие, гадене и хипертонична криза при жената.

важно! Ако забележите някакви алергични прояви след приема на валериана, незабавно спрете приема на лекарството. Алергичното състояние може да се предаде на бебето и след раждането то ще има висок риск от развитие на алергия към това лекарство, включително анафилактичен шок.

Лекарствени форми на валериана

Тинктура от коренища на валериана се прави на алкохолна основа. В тази форма валерианът има бърз ефект поради мигновеното транспортиране на активни елементи в кръвта с помощта на алкохол. Дневната доза тинктура (15-30 капки) не съдържа вредно за организма количество алкохол. Смята се, че след като алкохолът попадне в кръвта, той достига до чернодробните клетки и там се дезактивира напълно. Поради това няма време да стигне до плода. Но това твърдение се отнася само за еднократна доза от лекарството. Тъй като плодът не е защитен от плацентарната бариера до 16-та седмица, по-добре е да не използвате тинктура от валериана по време на бременност през 1-ви триместър.

Отвара от валериана е показана, когато жената има алергична реакция към багрилата, присъстващи в обвивката на таблетката, или има анамнеза за заболявания, свързани с непоносимост към лактоза. Отварата има лек и стабилен ефект върху тялото, така че се предписва за по-дълъг период от таблетките.

Таблетките валериана изискват продължителна употреба. За да подобрите съня и да нормализирате нервното състояние, ще ви трябва поне две седмици терапия. А приемането на няколко хапчета за успокоение е лечение с плацебо ефект.

Въпреки безвредността на валериана, не трябва сами да си предписвате успокоително по време на бременност. По-добре е да премахнете лекия стрес или лошото здраве, като използвате по-полезни методи, като например контрастен душ или разходка в парка. Но ако гинеколог ви е предписал валериан, тогава определено има причина за това. В този случай стриктно спазвайте режима на дозиране.

Видео „Как да облекчим стреса. Валериан."

new.beremennuyu.ru

Как да се успокоя: могат ли бременни жени да приемат валериана?

Лечебните свойства на валериана се използват широко не само в народната, но и в официалната медицина. Популярността на лекарствата, направени от коренища на валериана, се обяснява с факта, че те имат комплексен ефект върху човешкото тяло и са достъпни. Лекарствата на базата на валериана са сред най-безопасните. Но лекарствата по време на бременност са отделен въпрос. Възможно ли е да приемате валериана по време на бременност?

Прочетете също: Мента по време на бременност: могат ли бременни жени да пият чай с мента

ВАЛЕРИАН: ИНСТРУКЦИИ

Биологично активните вещества на валериана лесно проникват в тъканите на тялото, предизвиквайки необходимия терапевтичен ефект.

Валерианът осигурява:

седативен ефект върху тялото;
успокояване и потискане на възбудимостта на нервната система;
релаксация на мускулните влакна;
вазодилатация;
бавен сърдечен ритъм;
лек холеретичен ефект.

Тези свойства на валериана позволяват използването му при лечение на нервни и психични разстройства, някои сърдечно-съдови заболявания, неизправности на жлъчните пътища и стомашно-чревния тракт.

Инструкциите за употреба на валериана съдържат следните показания за лечение:

повишена възбудимост на нервната система;
безсъние;
мигрена;
леки нарушения на сърдечно-съдовата система;
спазми и други смущения във функционирането на стомашно-чревния тракт.

Прочетете също: 10 начина за облекчаване на стреса по време на бременност

ВАЛЕРИАН ПРИ БРЕМЕННОСТ: МОГАТ ЛИ БРЕМЕННИТЕ ХОРА ДА ИЗПОЛЗВАТ ВАЛЕРИАН?

Възможно ли е да се приема валериан за бременни жени? Валерианът няма отрицателен ефект върху плода, но не може да се изключи индивидуална или неспецифична реакция на тялото по време на употребата на валериана по време на бременност.

Въпреки това, въпреки безопасността на употребата на валериана по време на бременност, важно е да запомните, че всяко успокоително за бременни жени, включително валериана, трябва да бъде предписано от лекар.

ВАЛЕРИАН ПРИ БРЕМЕННОСТ: ВАЛЕРИАН ПРЕЗ ПЪРВОТО ТРИМЕСТЪР НА БРЕМЕННОСТТА

Ако вашият лекар ви е предписал валериан през първия триместър на бременността, но в инструкциите сте намерили противопоказания до 16-18 седмици от бременността, възниква естествен въпрос: могат ли бременни жени да приемат валериана в ранните етапи?

Въпреки факта, че първият триместър на бременността се счита за най-рисков за плода, валериана може да се използва в ранните етапи на бременността. Освен това най-често се предписва през първия триместър на бременността. Например, с ранна токсикоза или със заплаха от спонтанен аборт.

Валерианът има релаксиращо свойство и в комбинация с други терапевтични мерки помага за облекчаване на тонуса на матката.

Валерианът също облекчава спазмите на хранопровода и ларинкса, предотвратявайки желанието за повръщане, което много често се случва при токсикоза при бременни жени.

ВАЛЕРИАН ПРИ БРЕМЕННОСТ: ВАЛЕРИАН ПРЕЗ ВТОРИЯ ТРИМЕСТЪР НА БРЕМЕННОСТТА

През втория триместър на бременността се формира нервната система на детето, така че валерианът обикновено не се предписва на бременни жени. До помощта на валериана през втория триместър на бременността се прибягва само в случаите, когато бъдещата майка изпитва чувство на повишена тревожност и страх.

ВАЛЕРИАН ПРИ БРЕМЕННОСТ: ВАЛЕРИАН В ТРЕТОТО ТРИМЕСТЪР НА БРЕМЕННОСТТА

През третия триместър на бременността бъдещите майки често страдат от безсъние, тежест в стомаха и спазми. Възможно е също така да се развие късна гестоза, която се проявява под формата на ускорен пулс, тревожност, хипертония и мигрена. Всички тези състояния са показания за употребата на валериана.

Лекарят може да предпише валериана по време на бременност и при хипертония. Можете да понижите кръвното си налягане по време на бременност, като приемате валериана: тя помага за разширяване на коронарните съдове, забавя сърдечната честота и в резултат на това понижава кръвното налягане.

Също така, на различни етапи от бременността, валериана може да се използва при запек, тъй като активира секреторната активност на стомашно-чревната лигавица.

Прочетете също: Джинджифил по време на бременност: ползи и противопоказания

КАК ДА ПРИЕМАТЕ ВАЛЕРИАН ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

Таблетки валериана по време на бременност. Таблетките валериана се считат за най-безопасната форма на това лекарство. Това е законно успокоително за бременни жени. Не бива обаче да очаквате незабавен ефект. Лечението с таблетки валериан се провежда само в продължителен курс. По правило е 2-3 седмици, но не трябва да надвишава 30 дни.

Дозировката на таблетките се определя индивидуално. Обикновено валериана по време на бременност се предписва по една таблетка 2-3 пъти на ден 20-30 минути преди или след хранене.

Отвара от корен на валериана по време на бременност. Отварата от коренища на валериана се счита за по-бързо действащо средство. Отвара от коренища на валериана по време на бременност се предписва само в изключителни случаи, ако ситуацията изисква бърза намеса, тъй като е много богата и силна.

Как се приготвя отвара от корен на валериана: 3 с.л. Лъжици коренища от валериана се заливат с чаша вряла вода и се поставят на водна баня за 15 минути. Оставете бульона да вари, прецедете и донесете получения обем до първоначалните 200 ml (стъкло). Вземете 1 с.л. лъжица 2-3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене или половин час след това.

Тинктура от корен на валериана по време на бременност. Тинктурите се приготвят с алкохол, така че не се използват за лечение на бременни жени. Изключение: необходима е спешна помощ. Така тинктурата от корен на валериана може да се използва по време на бременност, ако бъдещата майка:

силна стомашна болка или спазми;
ако е много нервна и не може да се успокои дълго време;
не може да спи няколко дни подред и е много изтощен;
ако сърдечната Ви честота внезапно се ускори.

Внимание: преди да вземете тинктура от валериана, трябва да я загреете в лъжица на огъня, така че алкохолът да се изпари. 15 капки тинктура от валериана ще бъдат достатъчни.

Бременността често се нарича най-непредвидимият период за една жена в емоционално отношение. Или е в страхотно настроение, тогава плаче, или изобщо не изпитва никакви емоции. И тези промени в настроението могат да бъдат много внезапни. От това страда не само бременната, но и околните. Но понякога може да има някои основателни причини, които могат да направят бременната жена много притеснена и доста нервна, което е недопустимо, защото се увеличават рисковете от спонтанен аборт или преждевременно раждане. Един от традиционните успокоителни, които често се предписват на бъдещи майки, е валериана в таблетки, инструкции за употреба са предложени в тази статия.

Ако проучите инструкциите, ще откриете, че приемането на това лекарство е забранено през първия триместър. Много жени вярват, че валерианата е безвредна, тъй като е от естествен произход, и я приемат. Включително през първия триместър. В крайна сметка именно през този период те са най-емоционално нестабилни.

Защо не можете да пиете валериана през първия триместър? Не става дума за това конкретно лекарство. Като цяло е нежелателно да се приемат каквито и да е лекарства през този период, тъй като всички жизненоважни системи на плода са формирани. И приемането на лекарства може по някакъв начин да повлияе негативно на това. Въпреки това, много лекари предписват това лекарство на някои жени по време на бременност. Всъщност, в допълнение към тревожността, нервността и други подобни състояния, това лекарство е показано и при тонус на матката.

През втория триместър емоционалното състояние на жената е най-стабилно и спокойно. Ако това не е така, може да й се изпише валериана, както и при повишен тонус на матката. През третия триместър към показанията се добавя гестоза, с която валерианът също помага да се справи.

Колко таблетки да приемате на ден за успокоение - дозировка

Средно се предписва 1 таблетка 3 пъти на ден. Приемайте ги след хранене с чаша чиста вода. Но как точно да приемате валериан на таблетки или как да го пиете на капки е по-добре да попитате Вашия лекар. Не е необходимо някой да приема това лекарство редовно, освен ако не страда от хронична тревожност. Други пият редовно, защото поради хормонален дисбаланс, особености на характера си или поради други причини или външни фактори са постоянно нервни и стресирани.

Но си струва да запомните! Максимално допустимата доза валериана е 6 таблетки на ден: 3 пъти по 2 табл.

Често се задава въпросът колко таблетки валериана можете да вземете наведнъж, за да подействат бързо? Има само един съвет: не трябва дори да се опитвате да увеличите дозата сами. Валерианът действа по-скоро като средство за съхранение, а не е „линейка“ при силен стрес. Можете да получите предозиране, да навредите на детето, но не и да се успокоите. Ако имате силна нервна възбудимост, по-добре е да се консултирате с лекар, който ще избере по-ефективни лекарства с минимален ефект върху плода.

За успокоение на бъдещата майка лекарят може и да ги предпише, но те също трябва да се приемат под лекарско наблюдение.

Странични ефекти от предозиране на валериана

По-горе е посочено, че максималната дневна доза е 6 таблетки. При превишаване на това количество е възможно предозиране. Симптоми като:

главоболие;
гадене;
нервност;
нарушаване на стомашно-чревния тракт.

Ако се появят такива симптоми, трябва да намалите дозата. Ако все още се повтарят, трябва да се консултирате с лекар. Може би има индивидуална непоносимост. За да постигнете максимален ефект, не трябва сами да увеличавате дозата. В повечето случаи валерианът се предписва не като отделно лекарство като част от монотерапията, а в комбинация с други лекарства.

Отзиви за лекарството

Прегледите на таблетките валериана по време на бременност показват положителния ефект на лекарството:

Кристина, 20 години, Торжок
Бях регистрирана в клиниката на 7-та седмица от бременността. Веднага ми изписаха 3 таблетки валериана. Мама каза, че когато е била бременна с мен, тя също е пила. Изглежда, че всичко е наред с мен и се надявам да е така и с моята кукла.
Галя, 29 години, Лакинск
Взех 3 таблетки през втория триместър. Не изглеждах особено нервен. Но лекарят все пак го предписа. Реших да не споря. Той трябва да знае по-добре. Докато приемах лекарството се чувствах страхотно, спокойно и умиротворено. И не исках да убивам никого))
Злата, 39 години, Краснодар
Бременността беше непланирана, но аз съм стара, нямам деца и с мъжа ми сме на етап развод. Затова реших да оставя детето и да го отгледам сама. Бях много нервен, защото се движехме по съдилищата, споделяхме апартамент и имоти. Лекарят, след като научи моята ситуация, ми предписа валериан по 1 таблетка 3 пъти на ден. Честно казано, не усетих никакъв ефект от тази доза. Колкото и да бях нервен, продължих да съм нервен. След това започнах да пия по 2 таблетки 3 пъти на ден. Дори не се съгласих с лекаря за това. Току-що го прочетох във форума на някаква майка и реших да пия същото. Да, повишената доза наистина ме успокои, но в същото време ме направи много сънлива и летаргична. Трябваше напълно да се откажа от валериана. Тогава го пиех само при нужда, ако бях много нервна.
Лера, 24 години, Барнаул
Пих валериана и маточина през цялата бременност и малко след това. Всичко изглежда наред, няма проблеми. Мъжът ми беше златен, носеше ме на ръце, но все намирах причини да му разбивам мозъка. Затова тези две лекарства бяха винаги с мен, за да съм спокоен, а всички около мен да са живи и здрави. Особено много се стараех да не лягам на тях, за да не се пристрастя. Всъщност моят лекар ми ги препоръча. Исках нещо по-скъпо и по-ефективно, но се оказа, че бременните не могат да ги използват.
Маргарита, 28 години, Самара
Три деца. По време на първата ми бременност не бях на себе си, страхувах се да не загубя детето и се изнервях за дреболии. И хормоните ми удряха здраво главата. Изпаднах в истерия, ядосах съпруга си и колегите си до такава степен, че шефовете ми решиха да ме пуснат по-рано в отпуск по майчинство)) Тогава не пих валериана. По време на втората ми бременност симптомите се върнаха и разбрах, че или аз ще убия някого, или някой ще убие мен)) Затова помолих моя лекар за помощ. Предписа ми да пия валериан. Взех 2 таблетки 3 пъти на ден. Тогава започна да забелязва, че става по-спокойна. Намалете дозата до 3 таблетки на ден. Това по никакъв начин не се отрази на децата като емоции и т. н. Те са нормални и здрави. След раждането и аз бързо дойдох на себе си, емоциите ми се стабилизираха и станах нормална. Лекарството не предизвиква пристрастяване.

За приемането на валериана по време на бременност във видеото:

Фотобанка Лори

Кога се използва валериана?

Лекарството се приема при безпокойство и безсъние, както и за лечение на състояния като синдром на раздразнените черва (проявява се с коремна болка и диария, наричана е „меча болест“) и жлъчна дискинезия (спазъм на идващите канали от черния дроб).

При тези разстройства валерианът се използва като допълнително лекарство, което премахва тревожността, провокираща спазми. Валерианата помага и при т. нар. тензионно главоболие, също поради успокояващото си (седативно) действие.

Безопасен ли е валерианът по време на бременност?

Инструкциите казват, че валерианът не трябва да се приема през първия триместър на бременността, въпреки че понякога лекарите все още го предписват през този период, ако очевидната вреда от силно безпокойство и безсъние (което е особено опасно при повишен тонус на матката) е по-висока от непотвърдената вреда от прием на малки количества.дози валериан.

Трябва също така да се има предвид, че успокоителните и сънотворните често дължат своята ефективност на плацебо ефекта („залъгалки“): обикновено една тревожна жена приема успокоително и след няколко секунди усеща облекчение.

Нито едно вещество няма да има време да се абсорбира от стомаха и да действа за толкова кратко време. Помага самият процес (трябва да сложите капки, да ги изпиете и дишането ви става равномерно) и знанието, че лекарството трябва да ви успокои. В такива случаи има ли значение дали лекарството е подействало или самият процес на лечение?

В сравнение с други успокоителни, експертите знаят много за валериана. За кратко време (до 2 седмици) и малко по малко (15-20 капки 2-3 пъти на ден) много поколения бъдещи майки са го приемали без вреда. Просто трябва да запомните, че дългосрочната употреба на валериана в големи дози може да повлияе на резултатите от фетална кардиотокограма (CTG) - изследване, което трябва да се прави от време на време, като се започне от 32-та седмица от бременността, за да се провери състояние на бебето.

Какви вещества са включени във валериана?

Като всяко лечебно растение коренът на валериана съдържа много активни съставки, но основният компонент с успокояващ ефект е валериановата киселина.

Забавя разграждането на гама-аминомаслената киселина (GABA) в организма, която се освобождава в човешката нервна система за намаляване на тревожността, и поради това успокоява и помага за сън. Много други хапчета за сън (бензодиазепини, например феназепам) също засилват ефекта на GABA, но валерианът действа много по-меко и, за разлика от бензодиазепините, не предизвиква пристрастяване. Поради това може да се приема дори от деца.

Как да приемате валериана

Има няколко препарата от валериана.

1. Корени с коренища – трябва да си направите запарка или отвара от тях.

Приготвяне на отварата: 1-2 филийки брикет или 8-10 g (2 супени лъжици) натрошен корен от валериана се изсипват в емайлиран съд, наливат се 200 ml гореща преварена вода, покриват се с капак, загряват се във вряща водна баня за 15 минути, охлаждат се за 45 минути при стайна температура, филтрирайте, изстискайте и добавете преварена вода до обем от 200 ml.

Приготвяне на инфузията:Поставете 10 g (1 супена лъжица) суровина в стъклена или емайлирана купа, налейте 100 ml (1/2 чаша) гореща преварена вода, покрийте с капак и загрейте във вряща водна баня за 15 минути, охладете на стайна температура. температура за 45 минути, филтрирайте. Останалите суровини се изстискват. Обемът на получената инфузия се довежда до 100 ml с преварена вода.

Инфузията може да се направи от филтърни торбички: 5-6 торбички (7,5-9 g) се поставят в стъклен или емайлиран съд, заливат се с 80-100 ml (1/2 чаша) вряща вода, покриват се с капак и се оставят да престои. 15 минути. Съдържанието на филтърните торбички се изстисква. Получен обем

Инфузията се довежда до 80-100 ml с преварена вода. Отвара или запарка се приема 3-4 пъти на ден 30 минути след хранене по 2-3 супени лъжици.

2. Най-често жените предпочитат по-удобни форми: тинктура от валериана или таблетки.

Тинктура- Това е спиртен разтвор на капки. Няма нужда да се страхувате, че съдържа много алкохол. 20 капки валериан продукт съдържат приблизително същото количество алкохол като чаша детски гроздов сок.

Екстрактв таблетки, приемайте 1-2 таблетки 2-3 пъти дневно в продължение на 1-2 седмици.

Странични ефекти на валериана

Като всяко лекарство, това може да причини алергии. При тежко предозиране бъдещите майки стават летаргични, детето се движи бавно, а кардиотокограмата показва влошаване на състоянието му.