В чем смысл жизни? В чем смысл жизни человека и как его найти? Как правильно жить смысл жизни

Инга Маяковская

Время на чтение: 8 минут

А А

У всех бывают такие моменты, когда кажется, что хуже уже некуда, что пустота внутри уже навсегда, и что смысл жизни безвозвратно утерян. Как вернуть его, этот смысл? Ответ у каждого свой, в соответствии с жизненным опытом и уровнем депрессии. Один будет искать смысл жизни через путешествия, пытаясь найти себя в них или хотя бы выбраться из состояния тоски. Другой утопит себя в развлечениях, третий уйдет в религию, а четвертый купит котика. Как же снова вернуть себе ощущение полноты жизни? В чем искать выход из тупика?

Кардинальная смена внешнего образа. Один из самых популярных вариантов среди девушек, утонувших в поисках смысла жизни. В ход идут все доступные и не очень доступные средства – жесткие диеты, полная замена гардероба, новая прическа/макияж, серия процедур в салоне красоты с курсом длительностью «пока не отпустит» и даже хирургический нож. Поможет ли? Безусловно, уверенность в себе появится. Да и многие изменения в жизни начинаются с самокоррекции. Те самые изменения, которые становятся звеньями счастливой цепочки, ведущей к счастью и успеху. Только не переборщите. Смена внешности и поиск себя в имиджевых экспериментах может стать навязчивой идеей и «наркотиком», который вместо успокоения будет приносить одни проблемы.

В здоровом теле – здоровый дух! А гармония духа и тела невозможна при отсутствии физических сил. И обратная сторона есть – чем сильнее дух (дух победителя), тем крепче здоровье. Правильный образ жизни – как «таблетка» от уныния, депрессий и состояний «что воля, что неволя…». Зарядка, бассейн, утренние пробежки – как приятная традиция, жизнь есть спорт (подаемся туда, куда больше тянет), здоровое питание и пр. Минусов – никаких! Одни сплошные плюсы. В процессе обретения привычки к здоровому образу жизни теряется даже необходимость в поиске «смысла» — все само встает на свои места.

Шопинг. Типично женское средство лечения «от всего». Любой стресс снимается покупками. Конечно, вояж по магазинам приносит массу положительных эмоций. Но опасность такого варианта – не только в бесполезных покупках и неуемной трате денег, а в появлении дурной привычки – лечить каждую свою тоску покупками. Как и в случае с поеданием тортиков или в случае со сменой имиджа данный метод имеет больше минусов, чем плюсов. Учитесь лечить хандру и искать себя в том, что имеет только положительные последствия и созидательные перспективы. Не допускайте, чтобы ваши «таблетки» от стрессов превращались во вредные привычки и завладевали вами полностью. Это не «лечение», а «передышка».

Анализ ситуации. Оглядитесь. Что вы видите вокруг себя ? Крыша над головой есть? Голышом не ходите? На хлеб с сыром хватает? И даже на путевку в теплые края? И на здоровье особо не жалуетесь? Значит, пора разобраться в психологических проблемах. Запираясь в своей раковине, подумайте – что более всего мешает сейчас вам жить? От чего бы вы избавились, не задумываясь? Устраняйте источники раздражения, уходите от тех вещей и людей, которые вызывают у вас желание «лечь и заснуть навсегда», кардинально встряхивайте свою жизнь и ничего не бойтесь. Чаще всего состояние, когда жизнь теряет смысл, «накрывает» в ситуации полной беспомощности или одиночества. В ваших силах это изменить. Просто начните с малого – разберитесь в себе, перестаньте смотреть новости, которые вводят вас в состояние анабиоза и прострации (сидеть в соцсетях, «помирать» в 4 стенах и пр.), ищите свое вдохновение.

Творчество. Проще всего справиться со страшным зверем «апатия» (а также с хандрой, депрессией и прочими производными) с помощью творчества. Все, что вас пугает, смущает, приводит в состояние транса, раздражает и пр., следует выплескивать наружу — творчеством. Пишите. Как умеете. Коряво, с ошибками, в виде дневников, белыми стихами или мемуарами – это мощный антидепрессант, который позволяет не только поднять настроение и сбросить с себя лишние мысли, но и понять смысл. Смысл всего. Только не забудьте, что концовка ВСЕГДА должна быть позитивной! И рисуйте. Как умеете, чем есть – карандашами, строительными красками, овощами из холодильника или угольком из печки. Рисуйте свои тревоги, страхи, смайлики и будущее, абстракции и просто свое состояние. Бумага и холст все стерпят. А на место пустоты в душе придет благодать. Учитесь «сливать» плохое в творчестве и концентрировать позитив из него же. Плюсы: может, лет через 5-6 вы проснетесь знаменитым художником или писателем. Ко всем творческим людям вдохновение приходит из тоски и меланхолии.

Добавляем в жизнь новых красок. Что вы еще не пробовали? Наверняка, вы втайне мечтаете научиться танцевать танец живота, прыгать с вышки в бассейн, стрелять (очень разряжает и перетряхивает «психику»), лепить украшения или вышивать на диванных подушках? Ищите свое! То занятие, которое не только отвлечет и успокоит нервную систему, но и станет ценным опытом, перспективой, началом встреч с интересными людьми. Вылезайте из болота, пора действовать!

Помоги ближнему. Призыв, «набивший оскомину», всем известный. Но речь в данном случае идет не о том, чтобы бросить пару монеток тетеньке с чужим ребенком в метро. Речь о реальной помощи. Для многих людей реальная помощь ближним становится истинным смыслом жизни. Всегда помни – кому-то сейчас гораздо хуже, чем тебе. Посмотри вокруг. Пока ты лелеешь «бессмысленность» своего существования, кто-то уже помогает одиноким, брошенным, больным и попавшим в непростые ситуации людям – в детских домах, госпиталях, хосписах, в мчс (и даже зверям в зоопарках и приютах). На добровольных началах, по велению сердца. Делая добро, человек очищается от лишних «хвостов», светлеет душой, притягивает радость. Начните с пары добрых слов для своих обидчиков, с неожиданного визита к постаревшей маме, у которой вы давно не были, с гуманитарной помощи тем, кому она нужна.

А не слишком ли тихо в вашем доме? Не пора ли оживить квартиру топотом маленьких ножек и звонким детским смехом? Дети – главный смысл этой жизни. Наше продолжение, наш след на земле. Появление малыша (неважно – своего или усыновленного) меняет жизнь мгновенно и навсегда. Правда, если ребенок – только способ выйти из психологического тупика, то с этим «методом» лучше подождать. Ребенок станет спасением только в том случае, если вы уже готовы к материнству.

Если материнский инстинкт еще не проснулся, а желание о ком-то заботиться просто нестерпимое – заведите собаку. Скучать вам точно не придется. Вам гарантированы утренние пробежки (здоровый образ жизни), диета (много не съешь, когда на тебя смотрят такие глаза, а длинный язык постоянно норовит скользнуть по вашей тарелке), новые знакомства (девушка, а что это за порода? А можно мы с Рексом тоже с вами погуляем?), искренняя бескорыстная любовь и преданность до кончика хвоста.

Ну и самое главное – ищите мотивацию. Без мотивации жизнь управляет вами. С мотивацией – вы управляете своей жизнью.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Поиск смысла жизни или высшей цели - то, что объединяет всех людей. Если человек чувствует себя , значит, он еще не осознал, ради чего живет. Высшая цель всегда ждет нас за рамками традиционных определений успеха.

Если жизнь кажется вам тусклой и безрадостной, вероятно, вы следуете чужой цели, делаете то, что велит вам общество. И это постепенно разрушает ваше внутренне «я». Ведь настоящее - это не вознаграждение, слава или признание. Счастье - это путь внутрь себя.

Майкл Рэй, самый креативный человек Кремниевой долины, предлагает правила на каждый день. Это внутренние установки, которые помогут вам обрести . Следуйте каждому из этих правил в течение недели, и ваша жизнь станет осмысленнее и счастливее.

1. Делайте только то, что любите делать

Как можно больше времени уделяйте делам, которые подходят под эти критерии:

легкие и приятные, не требующие усилий;
изначально важные для вас;
которые кажутся естественными;
ускоряющие ход времени;
ожидаемые с нетерпением;
заставляющие вас чувствовать, что жизнь прекрасна;
которые вы считаете лучшими на свете;
доставляющие удовольствие самим процессом выполнения, а не потому, что они приближаются к завершению;
позволяющие считать, что вы способствуете исполнению своего жизненного предназначения.

Определите, что именно вы любите делать, и постарайтесь превратить свою жизнь в череду мгновений, потраченных на эти дела. Это могут быть абсолютно заурядные вещи. Если вам нравится сидеть и смотреть в окна, наблюдая за людьми или мурлыкать что-то себе под нос - не стесняйтесь, делайте это. Вы заметите, как постепенно улучшается ваше настроение.

2. Любите все, что делаете

Выполнять ненавистные и нудные дела с интересом непросто. Но научиться этому искусству можно. Для начала попробуйте оценить неинтересные дела в более широком контексте ваших целей. Например, студент может рассматривать какой-то определенный курс как необходимый шаг к окончанию ВУЗа и занятию тем делом, к которому у него лежит душа.

Прежде, чем ответить на вопрос в чем смысл жизни, для начала следует понять по отношению к кому мы это спрашиваем. Ведь, с позиций человека, осмысленность его бытия будет заключаться в одном, а со стороны общества ему могут отвести совершенно иную роль. Например, кто-то рожден, чтобы стать полководцем, а окружающие люди ему предоставляют роль раба. Если бы такого не было, то, наверное, история бы не знала Спартака. Скорее всего, этот древний воин прекрасно знал для чего жить. Его личным мотивом стала борьба с несправедливостью власти и отстаивание своих прав и свободы гладиаторов.

Можно копнуть еще глубже и предположить, каков смысл жизни конкретного индивидуума решается высшими силами. Тогда еще интереснее понять, может ли человек сам определять свою судьбу, либо он просто следует чьей-то воле. На эти и другие вопросы постараемся ответить в данной публикации.

Зачем человеку смысл жизни

Прежде всего, он нужен не биологическому организму, а душе. Ведь, с природной точки зрения, основной целью существования является продолжение рода. Это то, что заложено в наших генах. Также сюда входят сопутствующие потребности в еде, защите, поиске потенциального полового партнера и прочие естественные потребности. Но, человек, являясь существом биосоциальным давно вышел за привычные эволюционные рамки. Хотя, до сих пор многие представители рода людского целью своего существования видят именно перечисленное выше.

В чем заключается смысл жизни на духовном уровне? Это уже намного более сложный вопрос. Скорее всего, наиболее правильным ответом будет – поиск своего места под Солнцем. С одной стороны понять свое призвание, то есть, к чему душа лежит. С другой – следовать своему предназначению, которое позволяет выполнить возложенную вселенскую миссию.

В чем смысл всего это? Почему так важно понять? Можно выделить несколько причин, зачем человеку :

Осмысленная жизнь намного интереснее и ярче;
Понимая куда движешься, легче сконцентрировать усилия в нужном направлении;
Осознанный человек является ;
Смысл жизни придает человеку силы и энергию, дарит молодость и долголетие;
Наполняет каждый день позитивными эмоциями, дает ощущение счастья и радости.

Возможно, перечень далеко не полон, но даже несколько пунктов показывают всю значимость этого понятия.

В чем заключается смысл бытия человека

Теперь начинается самый важный и интересный этап. О необходимости поиска поговорили. Зачем это нужно, тоже уяснили. А где и в чем искать? Безусловно, каждый должен сам найти цель своей жизни. Но, если человек запутался в себе, то хоть направление подсказать можно. Так что, попытаемся разобраться, в чем смысл бытия большинства людей.

Дети

Большинство людей, особенно женщины, скажут, не задумываясь, что смысл жизни в благополучии их детей. Возможно, они будут правы, поскольку природа именно их наделила великой миссией продолжения рода. С другой стороны, как быть с годами до зачатия ребенка. Получается, что их жизнь не имела смысла до этого. Как жить потом, когда дети вырастут и пойдут своим путем? Ведь на этом не заканчивается.

Семья

Поначалу та, в которой родились, затем другая, которую создали сами. Семейные ценности, безусловно, важны для человека, но стоит ли их делать смыслом своего бытия? Ведь в жизни случается разное. Можно переехать в другой город и длительное время не видеть родителей. Жена или муж также не всегда остаются на всю жизнь. Дети, рано или поздно, уйдут своей дорогой. С внуками и правнуками и того понятнее. Семья при всей важности для человека, тоже не очень подходит на роль смысла жизни.

Признание

Интересный вариант. В полной мере добиться успеха. Подняться на самую вершину пьедестала. Доказать всему миру свое превосходство. Звучит супер, только вот падать больно будет. А падают все. И, что потом? Суицид, алкоголизм, психиатрическая больница? К сожалению, подобных примеров хватает. Народная любовь – штука изменчивая. Значит и она не совсем то, в чем смысл жизни искать нужно.

Самореализация

Скорее всего, более подходящее направление. Не зависеть от других. Выбирать самому свой путь развития и смело двигаться по нему. Вполне вероятно, что из перечисленных ранее вариантов как раз именно тот, в чем смысл жизни человека кроется.

С другой стороны, не все же спешат заниматься саморазвитием и самосовершенствованием. Кто-то видит свое предназначение в помощи другим, либо, наоборот, в тотальном невмешательстве. Можно ли считать это самореализацией? Возможно, но не всегда.

Деньги

Самый нелепый и, при этом, один из самых распространенных способов подменить понятие смысла своего бытия. Деньги могут быть инструментом, мотивом, способом, но никак не смыслом. Хотя, многие люди именно так и воспринимают. Безусловно, материальные блага крайне важны в нашем меркантильном мире, но делать их своим идолом явно не стоит. Иначе, можно так и всю жизнь прожить не живя, а лишь зарабатывая и откладывая.

Саморазвитие

Достаточно неплохой вариант в чем смысл жизни искать можно. В бесконечном поиске чего-то нового, понимании себя и законов мироздания. Бесчисленное множество практик и учений. Духовные школы, йога, спортивные секции и творческие кружки. Все, чего только захочется. Можно ли саморазвитие рассматривать в качестве смысла бытия? Вопрос неоднозначный, но, скорее всего, наиболее близкий к истине.

Счастье

Начиная еще с древних греков, многие философы утверждают, что смысл жизни человека в радости, в избегании несчастий. Что вызывает эти позитивные эмоции, уже не столь важно. Главное, сам процесс выделения в кровь необходимых гормонов счастья. Если для подобной эйфории кому-то необходимо воспитать детей – пожалуйста!

Другой же человек, получит подобный выброс эндорфинов от публикации своей книги, либо, попав на экскурсию в экзотическую страну. Путей стать счастливым несметное множество и каждый из них является по-своему правильным и подходящим для каждого конкретного человека.

Для чего человеку стоит жить

Прежде всего, чтобы сделать счастливыми себя и своих родных! Можно, еще говорить и о том, чтобы мир стал лучше. Но, будем реалистами. Далеко не каждый способен на это. Точнее, могут все, а вот развивают свое умение немногие.
Так, для чего же человеку стоит жить? Ответ на этот вопрос каждый должен найти сам. Главное откинуть на этом пути свои страхи, комплексы и эгоизм. Прислушаться к своему внутреннему голосу и действовать согласно его убедительным рекомендациям.

Обдумывая ответ на вопрос «в чем смысл жизни?», следует не забывать про эту самую жизнь. И порой глубокое погружения в себя и самоанализ могут забрать непростительно много времени, которое лучше было бы потратить на более продуктивные заниятия. Например, для того, чтобы просто жить и радоваться каждому дню, а смысл откроется уже в самом процессе.

Вас постоянно интересует ответ на вопрос: «В чем заключается смысл жизни?» . Каждому человеку очень сложно дать развернутый ответ на данный вопрос. Что же такое смысл жизни?
Смысл жизни — это стремление человека к чему то новому, что выходит за границы его жизни.

Большинство психологов считают, что если человек слишком часто задумывается о смысле жизни, то это один из признаков того, что дела у него идут плохо.

Практически любой человек хоть раз задумывался — почему он живет на этом свете, с какой целью . Давайте более подробно рассмотрим ответы многих людей на вопрос — в чем смысл жизни? Возможно в этом перечне вы сможете найти и свой ответ.

1) Смысл жизни — постоянно быть здоровым и красивым! Ежедневно делать зарядку, не стареть, заниматься спортом, ухаживать за собой и оставаться «вечно» молодым.

2) Мой смысл жизни — достойно воспитать ребенка, купить дом и посадить хотя бы одно дерево.

3) Смысл жизни — оставить после себя приятный след! Чтобы после смерти тебя вспоминали добрыми словами и с улыбкой на лице, благодарили за весь проделанный труд в жизни.

4) Мой смысл — это незабываемые, приятные воспоминания! Хочется жить и понимать, что я прожила свою жизнь достойной и ни капельки не жалею ни о чем.

5) Смысл жизни — в самореализации себя, как человека! Нужно стремиться к лучшему, каждый день добиваться успеха на работе, дома, в отношениях, стать уважаемым и независимым человеком.

6) Смысла жизни нет… Просто живи не терзай себя и свою душу этим бессмысленным вопросом.

Также многие люди считают, что сейчас в современном мире смысл жизни заключается в самосовершенствовании, воспитании достойных детей, которые смогут превзойти родителей и добиться еще больших результатов для развития нашего мира в лучшую сторону. И совершенно неважно, где и кем мы работает — главное научить и воспитать наших детей достойно! — наш вклад и труд необходим для развития.

Смысл жизни человека — видео

В разные времена истории люди задавались одними и теми же вопросами, касающимися их жизни. Поиском смысла своего существования на земле человек занимался, наверное, всегда, поскольку без его понимания очень сложно получать наслаждение от прожитых дней и чувствовать счастье.

В чем смысл жизни человека на земле?

Подобные вопросы являются многогранными, и ответить на них несколькими словами нельзя, а вот поразмышлять в течение нескольких часов вполне реально. Чтобы понять, какой смысл жизни, можно ориентироваться на душевное предназначение человека.

Исполнение желаний . Душа стремится , так к ним относится: наслаждение, самовыражение, познание, рост и любовь.
Развитие . Человеческая душа стремится к эволюции, получая разные жизненные уроки и формируя опыт.
Повторение . часто основывается на стремлении души повторить свои предыдущие воплощения. Повторяться могут действия, которые приносят удовольствие, пристрастия, личные качества, отношения и так далее.
Компенсация . В некоторых случаях недостатки и сбои прошлых жизней отражаются на реальности.
Служение . Разбираясь, в чем смысл жизни, стоит остановиться на еще одном варианте воплощений для людей – искреннее желание совершать хорошие дела.

Смысл жизни человека – философия

Больше всего обсуждений на эту тему можно найти в философии. Чтобы понять, в чем смысл человеческой жизни, следует обратиться к мнению великих умов, известных в истории.

Сократ . Философ считал, что жить нужно не для достижения материальных благ, а для совершения добрых дел и совершенствования.
Аристотель . Древнегреческий мыслитель утверждал, что смысл жизни для человека – ощущение счастья для реализации своей сущности.
Эпикур . Этот философ считал, что каждый должен жить в удовольствие, но при этом имея в виду отсутствие душевных переживаний, физической боли и .
Киники . Эта философская школа уверяла, что смысл жизни заключается в стремлении к духовной свободе.
Стоики . Приверженцы этой философской школы считали, что жить необходимо в гармонии с мировым разумом и природой.
Моизм . Китайская философская школа проповедовала, что челок должен стремиться к равенству между людьми.

Как жить, если нет смысла в жизни?

Когда наступает черная полоса в жизни, случается трагедия и человек находится в депрессивном состоянии, то теряется смысл жизни. Подобное состояние приводит к тому, что пропадает желание проводить какие-либо изменения в лучшую сторону. Поняв, в чем заключается смысл жизни, нужно выяснить, что нужно делать, если он пропадает.

Не стоит концентрироваться на проблеме, поскольку постоянное присутствие желания выяснить смысл жизни загоняет в тупик.
Как ни странно, но время способно творить чудеса, так через небольшой промежуток времени серьезные проблемы могут показаться незначительными.
Не концентрируйте внимание на одной проблеме, поскольку в жизни есть много интересного и прекрасного.
Часто человек задумывается над тем, в чем смысл жизни, когда ему нечем заняться, поэтому, чтобы не усугубляться в существующие проблемы, рекомендуется найти для себя интересное занятие, которое будет не только отвлекать от проблемы, но и дарить наслаждение.

Как найти смысл жизни?

Многие психологи считают, что если человек чувствует себя несчастным, значит, он еще не понял, ради чего он живет. Есть несколько простых советов, как обрести смысл жизни, которым нужно придерживаться ежедневно.

Занимайтесь любимым делом . Специалисты рекомендуют концентрироваться на таких занятиях: интересных, важных, несложных, способных ускорить время, приносящих удовольствие и так далее.
Учитесь любить то, что делаете . Проблема смысла жизни связана с тем, что многие ежедневные дела человек выполняет «из-под палки», испытывая при этом негативные эмоции. Рекомендуется смотреть на нелюбимые дела в более широком контексте или же сопровождать их выполнением интересных занятия.
Не живите по плану, а делайте все естественно . Доказано, что , чаще приносят спонтанные решения и действия.

Книги о смысле жизни

Чтобы тщательнее разобраться в этой теме и узнать больше разных мнений, можно прочитать соответствующую литературу.

«Все о жизни» М. Веллер . Автор размышляет на многие темы, в том числе о любви и смысле жизни.
«Перекресток» А.Ясная и В. Чеповой . Книга описывает важность выбора, с которым человек сталкивается ежедневно.
«Кто заплачет, когда ты умрешь?» Р. Шарма . Автор предлагает 101 решение сложных проблем, которые помогут улучшить жизнь.

Фильмы о смысле жизни

Кинематограф не оставил без внимания один из важных вопросов человечества, предложив на суд общественности несколько интересных картин.

«Чистый лист» . Главный герой знакомится с умной старушкой, которая заставляет его посмотреть на свою жизнь и весь мир по-другому.
«Прогулка по лесам» . Если ищите фильмы о жизни со смыслом, тогда обратите внимание на эту картину, в котором зрители смогут понять, что жизнь быстротечна и важно не упустить момент.
«Достучаться до небес» . История двух смертельно больных друзей, которые решили прожить оставшееся время с пользой.