Где можно поправить здоровье. Путевки в санатории России: где подлечиться? Вздохнуть полной грудью в «Красной Талке»

Многие желают провести отпуск с пользой не только для души, но и тела. Нет ничего сложного. Россия располагает всеми видами курортных ресурсов. Для реализации этой цели нужно выбрать курорт, где можно попить целебную минеральную водичку, понежиться в грязевой ванне и пройти несколько километров тропами здоровья. В России существует несколько признанных целебных для здоровья зон. Расскажем подробнее о некоторых из них.

Ессентуки – один из крупнейших отечественных курортов. Минеральные источники здесь были открыты еще в 1810 году. Местные санатории специализируются на лечении заболеваний органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Так же здесь лечат заболевания обмена веществ – сахарный диабет лёгкой и средней степени, ожирение.

Железноводск – название этого города говорит само за себя. Минеральные воды этого курорта богаты железом, а так же здесь есть целебная иловая грязь из озера Тамбукан. Санатории, расположенные на курорте, специализируются на лечении болезней органов пищеварения, кроветворения, печени и сердечно-сосудистой системы.

Кисловодск – самый южный из курортов Кавказских Минеральных Вод. Его называют городом Солнца. Этот курорт радует тёплой и солнечной погодой. В городе есть красивый сосновый парк, по деревьям лазают белочки, которые с удовольствием едят с рук отдыхающих орешки и семечки. Зрелище очень милое.

В санаториях лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы, печени, желчных путей и поджелудочной железы. Кроме того, в Кисловодске широко практикуется лечение методом терренкура (это лечебная ходьба с восхождениями по гористой местности по специальным пешеходным дорожкам). Систематические восхождения приучают правильно дышать и сочетать дыхание с движением, произвольно расслаблять мышцы во время движения, вырабатывают координацию движений.

Пятигорск называют уникальным курортом из-за разнообразия минеральных источников. Здесь сосредоточены почти все известные типы лечебных вод. Хорошая природа – цветет вокруг всё и сразу. В городе много парков, беседок.

На курорте лечат болезни опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Сочи – единственные в России субтропики с уникальным горно-морским климатом. В местных санаториях лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной и нервной системы, органов дыхания, гинекологической и урологической сферы. В лечении используются сероводородные, йодобромные и другие ванны.

Анапа – традиционный детский курорт. Здесь целебный климат, лечебные грязи и подземные минеральные воды (сероводородные, йодные, бромные высокоминерализованные воды и рассолы для ванн). В местных санаториях лечат хронические заболевания органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы, лор-органов, болезни кожи и гинекологические заболевания.

Карелия – это курорт с мягким климатом, кристально-чистым воздухом и водными источниками. Природа здесь завораживающе красива! В Карелии находится несколько санаториев, использующих природные лечебные факторы. Например, первый в России курорт «Марциальные воды», основанный еще Петром I и использующий для лечения минеральные источники и лечебные сапропелевые грязи озерно-ключевого происхождения.

Санатории Подмосковья тоже могут привлечь туристов наличием питьевых минеральных вод (сульфатных, хлоридно-натриевых и кальциево-натриевых). В Московской области имеется несколько месторождений лечебных торфяных грязей. Кроме того, любителям активного отдыха здесь всегда будет чем заняться, поскольку санатории обычно расположены вблизи леса и водоёма.

Приятного отдыха и лечения!

Куда ехать? Где подлечиться? Эти вопросы всегда возникают, когда вы решаетесь на покупку санаторных путевок. Бюро путешествий «Экспресс» представляет лучшие курортные направления для оздоровительного отдыха в России…

Во-первых, самый полезный отдых, на наш взгляд, - это либо в горах, либо на море. Свежий воздух, солнце и море вкупе с оздоровительными процедурами дадут, без сомнения, максимальный эффект для укрепления вашего здоровья. Так что начнем с Крыма - пожалуй, самого бюджетного санаторно-курортного отдыха. Размещение в санатории «ФЕМИДА» в Евпатории - из серии «дешево и полезно». Но мы рекомендовали бы вам регион «Большая Ялта», здесь чудесные пейзажи, да и достопримечательностей в округе хватает, включая главную - «Ласточкино гнездо». В общем будет еще и интересно. Для размещения здесь вполне подойдут такие санатории, как «ЮЖНОБЕРЕЖНЫЙ» и «ЗОРИ РОССИИ». Это достаточно качественные оздоровительные комплексы с хорошей лечебной базой. Восточнее, в Алуште, среди лучших в своей категории находится санаторий «КРЫМСКИЕ ЗОРИ». Отдых и оздоровление здесь на высоком уровне. Отметим, что санаториев в Крыму такое множество, что говорить о них можно бесконечно, ценовые категории также самые разные. Так что выбирать вам, но наши рекомендации - отдых в Большой Ялте, а точнее в Мисхоре, Гаспре, Алупке, Ливадии и Ялте. Здесь от отдыха вы точно получите удовольствие!

Второй, на наш взгляд, лучший курорт для оздоровления - Кавказские Минеральные Воды. Горный воздух, минеральные источники, лечебные процедуры здесь придадут вам бодрости духа надолго. И, по большому счету, не важно, где выбудете отдыхать - в Ессентуках, Пятигорске, Минводах или Кисловодске - везде будет хорошо! Среди санаториев по соотношению "цена-качество" отметили бы такие, как "ЦЕЛЕБНЫЙ КЛЮЧ" в Ессентуках, "ИМЕНИ ЛЕРМОНТОВА" в Пятигорске и "МОСКВУ" в Кисловодске. Да и другие санатории, здесь, без сомнения, вполне смогут удовлетворить ваши пожелания в отдыхе.

Безусловно, провести оздоровительный отдых на море можно также в таких городах, как Анапа, Геленджик, Сочи, Адлер. Особенно отметим такой курорт, как Анапа. Здесь "Экспресс" предлагает очень качественные санатории - "МАЛАЯ БУХТА", "КУБАНЬ" и "НАДЕЖДА". У всех них есть отличная инфраструктура - бассейны, лечебная база, хороший номерной фонд, столовые и рестораны, парки и обустроенная территория. А близость к морю делает такой отдых еще более приятным. Достаточно высокого уровня и санатории в Геленджике - "КРАСНАЯ ТАЛКА" и "ГОЛУБАЯ ВОЛНА". В инфраструктуре и комфорте тоже мало кому уступят, а чены очень даже доступные.

Для ценителей столичного отдыха - размещение и лечение в санаториях в Подмосковье и Ленинградской области. Вряд ли здесь можно найти что-то сверхественное, но возможность совмещения с качественной экскурсионной программой в Москве и Санкт-Петербурге делает такие туры очень интересными. Да и оздоровительные комплексы на берегу Финского залива вряд ли оставят вас равнодушными. Красота!

В Алтае, безусловно, выделим такой курорт, как Белокуриха. Еще с советских времен это место считается очень полезным и красивым, едва ли не лучшим в стране для оздоровительного отдыха. Да и совместить с экскурсиями по Алтаю можно... Здесь несколько качественных санаториев, но по соотношению "цена-качество" выделим "АВРОРУ" - и уровень высокий, и цены лояльные. Все для того, чтобы хорошо отдохнуть и поправить здоровье!

В Башкирии отметим новый современный санаторий "ТАНЫП" (Аскинский район, д. Новые Казанчи). Здравница окружена уникальной башкирской природой: лесом, реками Тулгуз и Кутмас, минеральными источниками. Особо отметим один из лечебных факторов санатория - слабоминерализованную воду источника «Святой ключ», по химическому составу идентичную знаменитым на весь мир термальным источникам чешских Карловых Вар. Все корпуса и строения санатория "ТАНЫП", включая столовую, лечебный корпус, центр досуга, водолечебницу, а так же спальные корпуса, соединены между собой светлыми и теплыми переходами. Отдыхать здесь удобно всей семьей круглый год! Санаторий "ТАНЫП" находится в 490 км от Челябинска, в 350 км от Екатеринбурга, в 590 км от Магнитогорска. Возможен проезд на поезде или автобусе, организуется трансфер.

Наконец дошла очередь до уральских санаториев! В Челябинской области их достаточно. Но "Экспресс" рекомендовал бы такие курорты, как Еловое, Увильды, Карагайский бор, а также , который находится на берегу одноименного озера (недалеко от Снежинска). В Курганской области отметим Озеро Медвежье, известное своими особенными целебными свойствами. А в Шадринске вы получите качественный сервис и приличную лечебную базу в "ЖЕМЧУЖИНЕ ЗАУРАЛЬЯ". Нельзя не упомянуть в Тюмени. Да, это даже не санаторий, но! База распологается на горячих источниках, и предлагает своим гостям посещение термальных бассейнов, СПА-зоны, кислородный коктейль и фитотерапию, а также прокат спортинвентаря. Не говоря о проживании с 3-разовым питанием. Чем не чудесный оздоровительный отдых!

Забронировать путевки в санатории с лечением и без выможете в бюро путешествий "Экспресс" в любое время. Все вопросы и заявки - по тел. +7-982-358-51-40. Приятного отдыха и крепкого здоровья!

ПУТЕВКИ В САНАТОРИИ РОССИИ: ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ

КРЫМ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «ФЕМИДА» (Евпатория) эконом с 3-разовым питанием и лечением = 6 500 руб. с чел.

Санаторий «ЗОРИ РОССИИ» (Ялта/Симеиз) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 9 500 руб. с чел.

Санаторий «ЮЖНОБЕРЕЖНЫЙ» (Ялта/Алупка) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 9 500 руб. с чел.

Пансионат «КРЫМСКИЕ ЗОРИ» (Алушта) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 10 900 руб. с чел.

АЛТАЙ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «АВРОРА» (Белокуриха) стандарт с 3-разовым питанием (без лечения) = 14 500 руб. с чел.

Санаторий «АВРОРА» (Белокуриха) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 18 500 руб. с чел.

РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН

Размещение на 7 ночей

(Аскинский район) стандарт с 3-разовым питанием (без лечения) = 15 300 руб. с чел.

(Аскинский район) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 20 650 руб. с чел.

Размещение на 14 ночей

(Аскинский район) стандарт с 3-разовым питанием (без лечения) = 30 500 руб. с чел.

(Аскинский район) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 41 300 руб. с чел.

(Салаватский район) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 56 900 руб. с чел.

АНАПА

Размещение на 7 ночей

Санаторий «МАЛАЯ БУХТА» стандарт с балконом с 3-разовым питанием (без лечения) = 6 500 руб. с чел.

Санаторий «КУБАНЬ» стандарт 1-й категории с 3-разовым питанием (без лечения) = 6 500 руб. с чел.

Санаторий «НАДЕЖДА» эконом с 3-разовым питанием и лечением = 9 900 руб. с чел.

ГЕЛЕНДЖИК

Размещение на 7 ночей

Санаторий «КРАСНАЯ ТАЛКА» стандарт с 5-разовым питанием (без лечения) = 11 500 руб. с чел.

Санаторий «ГОЛУБАЯ ВОЛНА» стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 15 900 руб. с чел.

КАВКАЗСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «Целебный ключ» (Ессентуки) стандарт с 3-разовым питанием (без лечения) = 9 900 руб. с чел.

Санаторий «ИМЕНИ ЛЕРМОНТОВА» (Пятигорск) стандарт с 3-разовым питанием и оздоровлением = 10 500 руб. с чел.

Санаторий «МОСКВА» (Кисловодск) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 15 900 руб. с чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «ИМЕНИ АРТЕМА» стандарт без удобств с 3-разовым питанием и лечением = 8 900 руб. с чел.

Санаторий «ВОЛНА» стандарт с удобствами с 3-разовым питанием и лечением = 13 900 руб. с чел.

Санаторий «ИСТРА РОП» люкс с 3-разовым питанием и оздоровлением = 14 900 руб. с чел.

ЛЕНИНГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ

Размещение на 7 ночей

Пансионат «БУРЕВЕСТНИК» (Репино/Финский залив) эконом с 2-разовым питанием = 9 500 руб. с чел.

Пансионат «БУРЕВЕСТНИК» (Репино/Финский залив) эконом с 3-разовым питанием = 11 950 руб. с чел.

Пансионат «БУРЕВЕСТНИК» (Репино/Финский залив) стандарт с 2-разовым питанием = 11 500 руб. с чел.

Пансионат «БУРЕВЕСТНИК» (Репино/Финский залив) стандарт с 3-разовым питанием = 13 900 руб. с чел.

Санаторий «СЕСТРОРЕЦКИЙ КУРОРТ» (Сестрорецк/Финский залив) стандарт с 3-разовым питанием = 12 000 руб. с чел.

СОЧИ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «ИЗВЕСТИЯ» (Сочи/Адлер) стандарт с 3-разовым питанием = 7 000 руб. с чел.

Санаторий «ТАШИР» (Сочи/Лазаревское) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 9 500 руб. с чел.

Пансионат «КРИСТАЛЛ» (Сочи/Хоста) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 9 500 руб. с чел.

Пансионат «БУРГАС» (Сочи/Адлер) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 10 900 руб. с чел.

Санаторий «РАДУГА» (Сочи) стандарт в корпусе с 3-разовым питанием и лечением = 12 000 руб. с чел.

ТУАПСЕ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «ЗОРЬКА» (Туапсе/Небуг-1) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 10 900 руб. с чел.

Оздоровительный комплекс «ЯМАЛ» (Туапсе/Небуг) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 19 000 руб. с чел.

ЧЕЛЯБИНСКАЯ ОБЛАСТЬ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «СОСНОВАЯ ГОРКА» (Чебаркуль/Озеро Еловое) стандарт в блоке с 3-разовым питанием (без лечения) = 9 500 руб. с чел.

Санаторий «СОСНОВАЯ ГОРКА» (Чебаркуль/Озеро Еловое) стандарт в блоке с 3-разовым питанием и лечением = 12 900 руб. с чел.

(Озеро Сунгуль, разъезд Лесной/Снежинск) 2-местный стандарт с 4-разовым питанием и лечением по акции "Активное долголетие" (для пенсионеров) = 13 700 руб. с чел.

(Озеро Сунгуль, разъезд Лесной/Снежинск) 2-местный стандарт с 4-разовым питанием и лечением по акции "Работник бюджета" = 14 500 руб. с чел.

(Верхнеуральский район/Карагайский Бор) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 14 900 руб. с чел.

Санаторий «УВИЛЬДЫ» (Аргаяшский район/Увильды) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 19 900 руб. с чел.

Размещение на 14 ночей

(Озеро Сунгуль, разъезд Лесной/Снежинск) 2-местный стандарт с 4-разовым питанием и лечением по акции "Активное долголетие" (для пенсионеров) = 27 400 руб. с чел.

(Озеро Сунгуль, разъезд Лесной/Снежинск) 2-местный стандарт с 4-разовым питанием и лечением по акции "Работник бюджета" = 28 990 руб. с чел.

КУРГАНСКАЯ ОБЛАСТЬ

Размещение на 7 ночей

Санаторий «СОСНОВАЯ РОЩА» (Звериноголовский район/Искра) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 12 900 руб. с чел.

Санаторий «ОЗЕРО МЕДВЕЖЬЕ» (Петуховский район/Озеро Медвежье) эконом с 3-разовым питанием и лечением = 13 000 руб. с чел.

Санаторий «ЖЕМЧУЖИНА ЗАУРАЛЬЯ» (Шадринск) стандарт с 3-разовым питанием и лечением = 19 500 руб. с чел.

ТЮМЕНСКАЯ ОБЛАСТЬ

Размещение на 7 ночей

(Тюмень) стандарт с 3-разовым питанием, посещением горячих источников и оздоровлением = 17 500 руб. с чел.

НОВИНКА! УНИКАЛЬНЫЙ САНАТОРИЙ В КАЗАНИ!

Бюро путешествий "Экспресс" предлагает отдохнуть и полечиться в новом уникальном санатории "НЕХАМА" в Казани!

Санаторий “Нехама” — это уникальный санаторно-курортный комплекс в Казани, где проводят реабилитацию по индивидуально разрабатываемым для каждого пациента программам и оздоровление по израильским методикам. Уникальность центра в том, что партнерами и консультантами в нем являются специалисты высокого класса из израильской реабилитационной клиники «Бейт Левенштейн», одной из самых известных клиник во всем мире. Санаторий расположен в экологически чистом месте, а своих гостей размещает в новых комфортабельных номерах!

Жизнь в мегаполисе не самым лучшим образом влияет на организм. Где восстановить свой организм? Woman"s day вместе со специалистами страховой компании «Intouch» подготовили список лучших мест.

Минеральные Воды и окрестности

Название Минеральные Воды говорит само за себя: вокруг этого небольшого городка, одного из самых известных российских курортов, расположены многочисленные целебные источники и лечебные грязи. Другие населенные пункты, расположенные неподалеку (Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск и т. д.), тоже прекрасно подходят для лечебного туризма. История этого региона как курортного направления насчитывает более 200 лет – сюда ездили поправить здоровье князья, дворяне и даже члены императорской фамилии еще во времена Пушкина.

Качество и количество бальнеологических (говоря проще, минерально-грязевых) ресурсов уникально: целебные свойства природных богатств Кавминвод невероятно разнообразны. Горячие сероводородные, углекислые, радоновые, азотно-метановые – вот лишь небольшой список лечебных вод, которые существуют в этом регионе. А на дне одного только озера Тамбукан находится около полутора миллионов тонн лечебной грязи!

Люди едут на воды Кавказа, чтобы лечить гинекологические и кожные заболевания, болезни желудка и опорно-двигательного аппарата, урологические и ЛОР-заболевания, болезни сосудов и сердца. При этом стоимость лечения на Кавказе, по сравнению с аналогичными местами отдыха за границей, весьма невысока и доступна многим, а оздоровительный эффект даст фору целому ряду европейских спа-курортов.

Если вы все же решили поправить здоровье в Европе, рекомендуем обратить внимание на город с забавным названием Бюк – один из самых больших термальных курортов Венгрии. Здесь находятся целебные источники, с помощью которых туристы лечат многочисленные заболевания самой разной направленности. Это и сколиоз, и повреждения позвоночника, и туберкулез, и гинекологические заболевания, и недуги мочеполовой системы, и многое другое.

Здесь же проходит реабилитация после различных травм и операций, в том числе – нейрохирургических. В лечебной купальне города находится несколько бассейнов для взрослых и детей. В санаториях Бюка можно сделать полноценное медицинское обследование и в зависимости от показаний пройти курс лечения минеральной водой – как наружно, так и внутренне.

Эйн-Бокек

Эйн-Бокек – израильский город прямо на берегу знаменитого Мертвого моря. Это уникальнейший водоем: вода в нем невероятно соленая и обогащена огромным количеством минералов и других веществ, очень полезных для кожи. Грязь Мертвого моря тоже обладает невероятными лечебными и косметологическими свойствами: она останавливает воспалительные процессы на коже, очищает ее от токсинов, разглаживает морщины, борется с целлюлитом, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение.

В Эйн-Бокек и на другие курорты Мертвого моря едут не только с заболеваниями кожи, но и с болезнями опорно-двигательного аппарата, гинекологическими, урологическими и даже врожденными заболеваниями, невритами, при восстановлении после сложных операций.

На Мертвом море находится большое количество не только лечебно-курортных учреждений, но и клиник. Местная медицина известна своим качеством, а госпитали – прекрасной технической оснащенностью. В израильские клиники едут со всего мира, в том числе и из России, за лечением рака и сердечно-сосудистых заболеваний. С недавних пор заграничная медицина стала доступна не только обеспеченным людям, но и россиянам со средним и даже невысоким достатком. Например, компания Intouch вместе с международной врачебной ассоциацией Best Doctors предлагает страхование от смертельных заболеваний (например, рака) с лечением в лучших клиниках мира, в том числе и в Израиле, а стоимость базового полиса – немногим больше 1000 рублей в месяц.

Но вернемся к Мёртвому морю. Лечебный отдых здесь не только очень полезен для здоровья, но и невероятно увлекателен! В этом водоеме и правда нельзя утонуть, так что даже если вы не умеете плавать – не беда! Можно лечь на спину и спокойно дрейфовать по волнам, а если вода надоест – окунуться всем телом в лечебные грязи. Говорят, это оказывает еще и благотворный эффект на психическое здоровье, поскольку тело автоматически вспоминает времена в материнской утробе.

Открывшийся в прошлом году на берегу Волги курорт премиум-класса Вилла Плес быстро снискал популярность у российских селебрити и адептов здорового образа жизни, благодаря своей концепции «естественной перезагрузки организма». Четыре программы курорта Health, Anti-Stress, Sport и Slim Detox предлагают различные комбинации тренировок, спа-процедур и правильного питания. Для размещения гостей предлагаются просторные номера в стиле эко-минимализма, в которых так приятно находиться, но много времени в них не проведешь - ежедневное расписание, составленное личным диетологом и фитнес-тренером, выверено до минуты и почти не оставляет свободного времени. Здесь не заставляют голодать и, более того, учат есть вкусно, полезно и красиво - за кухню отвечает шеф-повар француз Даниель Эгрето, из-под его ножа блюда без соли и сахара выглядят как настоящие произведения искусства.

В свободное от тренировок и спа-процедур время можно посетить старинный город Плес - излюбленное место Шаляпина и Левитана, погулять по набережным и совершить небольшое преступление - отведать местного копченого леща в одном из многочисленных кафе на набережной.

Инновационный wellness-курорт Первая Линия. Health Care Resort, Ленинградская область, hcresort.ru

В оздоровительном «меню» нового wellness-курорта «Первая Линия. Health Care Resort» на берегу Финского залива больше тысячи инновационных медицинских услуг, лаборатория красоты, фитнес-центр и бальнеологический комплекс. Здесь в окружении хвойного леса к здоровью относятся, как к долгосрочной инвестиции, и помогают устранить не только симптомы усталости, лишнего веса и преждевременного старения, но и устранить причины подобных состояний.

К каждому гостю - индивидуальный подход, вначале специализированный чек-ап, затем тщательно составленный профессиональными врачами план оздоровления, в который входят косметологические и медицинские процедуры, питание по разработанной шеф-поваром и диетологом программе, прием нутриентов и формирование личного паспорта здоровья.

Фоном для восстановления и сохранения здоровья служит окружающая природа: сосны, песчаные дюны, голубая вода залива - не зря это место исторически было сосредоточением здравниц. Здесь любили отдыхать Максим Горький, Илья Репин, Анна Ахматова, Владимир Маяковский и Дмитрий Шостакович. Среди современников поправить здоровье сюда съезжаются известные российские актеры и актрисы, музыканты и политические деятели.

Verba Mayr, Пушкино, verbamayr.ru

Австрийский центр здоровья расположен всего в 30 км от Москвы, за что и любим многими занятыми бизнесменами и актерами. Центр работает по методике австрийского врача Франца Ксавьера Майера, разработанной им более 100 лет назад, основу которой составляет диагностика, очищение и профилактика заболеваний кишечника. Методика Майера строится на принципе правильного приема пищи, для этого здесь есть своя Verba Cusine - фирменная энергетическая кухня, которая обещает наполнить энергией и положительно повлиять на пищеварение. Здесь пекут свой собственный хлеб, без дрожжей и глютена, а вместо куриных яиц используют менее аллергенные яйца цесарки. После отдыха для головы, тела и желудка, полюбившиеся желудку и вкусовым рецепторам продукты можно приобрести с доставкой на дом в специализированном интернет-магазине.

Luciano, Казань, luciano.ru

Один из немногих оздоровительных курортов, расположившийся в центре города, всего несколько шагов отделяют Luciano от главной достопримечательности города - Казанского Кремля. Курорт отлично подойдет для тех, кто предпочитает обширную культурную программу - в свободное от процедур время можно гулять по достопримечательностям, коих вокруг предостаточно.

Тут можно и душой отдохнуть и тело привести в порядок, гостям на выбор предлагают огромное меню из разнообразных спа-ритуалов: пилинги, массажи, обертывания в дополнение к внушительному термальному комплексу с десятком видов саун и парных. Правда, если ты собралась на «детокс», то перед приездом тебя попросят исключить из рациона фастфуд, алкоголь, сахар и выпечку, а также все жареное, копченое и соленое. Кроме того, с собой просят привезти результаты анализов – УЗИ, ЭКГ, анализы крови и другие результаты диагностических процедур. Все это необходимо для составления индивидуального плана, где спа-процедуры дополняют очищение организма. Результат - минус килограммы и легкость во всем теле.

Лечебный курорт на границе Израиля и Иордании находится невдалеке от древнего города Гадер (Гадара). Целебную силу местных горячих минеральных источников ценили еще римляне. Здесь же имеются руины римского амфитеатра (построенные во II веке), а также отреставрированные мечеть и античные римские бани. В конце XIX века в Хамат‑Гадере побывал известный русский художник Василий Поленов. В Третьяковской галерее хранится его полотно с изображением развалин.

Айн‑Аль‑Гамур (ОАЭ)

Как он появился, сказать сложно. По одной из версий - после извержения древнего вулкана. Температура воды здесь - 55-60 градусов. Когда будете приближаться к источнику, в нос ударит запах серы, поэтому долго находиться у целебных вод не стоит. Можно искупаться, а потом отправиться глазеть на живописную каменистую долину.

Зарка‑Маин (Иордания)

О лечебных свойствах этих термальных источников знали еще в эпоху Древнего Рима и Византии. Согласно легенде, сам царь Иудеи Ирод Великий окунался в здешние воды. Источники выглядят как живописные водопады. Тридцатиметровые горячие струи делают «гидромассаж головы» и всего тела. Есть и природная парилка, где бьющий из‑под утеса кипяток наполняет паром вымытую струями пещеру с наскальными рисунками.

Карловы Вары (Чехия)

Воду здесь можно не только пить (в сувенирных лавках продаются недорогие кружки‑поильнички из стекла или фарфора), но и вдыхать: самый мощный источник, гейзер Вржидло, бьет 12-метровой струей из двухкилометровой глубины, распыляя мельчайшие капельки целебной воды внутри большого стеклянного павильона. А еще здесь существует источник № 13 - так шутливо называют местный крепкий ликёр «Бехеровка».

Сьего Монтеро (Куба)

Даже тем, кто слыхом не слыхивал про артрит и псориаз, стоит съездить на эти термальные источники ради хороших массажей и бултыхания в бассейнах с горячей минеральной водой. Медкомплекс располагается у отрогов горной гряды Эскамбрай, поэтому в его окрестностях можно устраивать продолжительные прогулки. Здесь же расположен небольшой завод: минеральная вода «Сьего Монтеро», которую забирают из местных источников, очень популярна на Кубе.

Огромный геотермальный бассейн находится на полуострове Рейкьянес на юго‑западе страны. Выглядит это природное чудо, как бирюзовое озеро, которое расположено прямо в центре поля из застывшей лавы. А под землей, под пористой коркой, бьют ключами резервуары, заполненные горячей морской водой. На территории лагуны возведен симпатичный спа‑комплекс, билет в который стоит 20 евро. Здесь можно лечить псориаз, мазаться омолаживающей грязью и просто получать удовольствие, плескаясь в воде.

Бинь Чау (Вьетнам)

Источники Бинь Чау служат спа‑столицей всего побережья Вунгтау. На территории лечебно‑развлекательного комплекса находятся бассейны с горячей минеральной водой, грязелечебница, гостиницы, рестораны, детский парк и даже крокодиловая ферма. Здесь можно валяться в чёрной глине, прогреваться эфирными маслами и купаться в термальных ваннах. Одно из местных развлечений - купить куриное яйцо и за считанные минуты сварить его в источнике.

Гуантань (Китай)

Вода в этих источниках считается самой горячей на Хайнане - температура достигает +70 - 90 градусов. Горячие ключи бьют среди живописных холмов, через которые протекает довольно быстрая река Ваньцюань. По реке ходят небольшие круизные пароходы (на них можно добраться до долины источников), а по участкам, где есть пороги, сплавляются на байдарках экстремалы.

Кастильоне (Италия)

Восемь бассейнов с минеральной водой различной температуры (от 18 до 40 градусов) спускаются с горных склонов Казамиччолы к самому синему морю. Их целебные воды не только укрепляют тело и освежают кожу, но и лечат самые различные заболевания. Особенно хорошо они помогают при реабилитации после переломов и вывихов. Помимо термальных ванн, в Кастильоне можно делать грязевые процедуры, различные массажи, в том числе гидромассаж, обертывания, акупунктуру, ингаляции.

Надьёрдё (Венгрия)

Громадная термальная водолечебница в городе Дебрецен действует круглый год. Вода в парке щелочно‑хлористая, водородно‑карбонатная, с содержанием йода, брома, кальция, магнезии и метаборной кислоты; с помощью нее лечат сосудистые заболевания, болезни позвоночника и дыхательных путей. Особенность купального комплекса Надьёрдё - множество тропических растений, и поэтому там очень легко представить, что вы не в Венгрии, а, к примеру, на Мальдивах. О чем можно хвастаться знакомым.