"традиционные и нетрадиционные формы физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста". Традиционное физкультурное занятие в старшей группе Виды занятий физической культурой в детском саду

Традиционные и нетрадиционные формы физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста.

Проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны.

Говоря о здоровье, используется определение, которое предлагает Всемирная организация здравоохранения - "состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней…”.

СЛАЙД 2. В настоящее время состояние здоровья детей в нашей стране вызывает серьезную озабоченность общества. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЭД РАМН, в России 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья. Только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми.

СЛАЙД 2. Физическое здоровье – основополагающее условие духовного и нравственного развития человека. В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья: происходит созревание и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его адаптационные возможности, повышается его устойчивость к внешним воздействиям, формируется осанка, приобретаются физические качества, привычки, вырабатываются волевые черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Миссия педагога состоит в создании таких условий, которые обеспечат восхождение дошкольника к культуре здоровья.

Физическая культура охватывает те стороны жизни и воспитания, которые имеют решающее значение для нормального физического развития двигательной сферы человека. Поэтому крайне важно правильно организовать работу в этом направлении именно в дошкольном возрасте, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

СЛАЙД 2. Дошкольное учреждение, как первое звено непрерывного здоровьесберегающего образования, предполагает выбор альтернативных форм и методов организации учебно-воспитательного процесса по сохранению и укреплению здоровья детей.

Многие педагоги творчески подходят к организации физкультурных занятий, придумывают интересные формы их проведения, содержание, методы и приемы, этим самым они обеспечивают формирование прочного, устойчивого интереса к физкультуре у детей, потребность заниматься ею.

Но в то же время не во всех детских садах полноценно решаются задачи: формально подходят к проведению физкультурных занятий, используются в основном занятия традиционной формы.

СЛАЙД 3.

1.Физкультурные занятия -

Традиционное, классическое занятие, образцы которого можно найти во многих методических пособиях, состоит из трех частей: вводная часть, основная и заключительная.

Вводная часть включает в себя упражнения, подготавливающие организм к физической нагрузке – различные виды ходьбы, бег, прыжки, упражнения на развитие равновесия, на профилактику нарушения осанки и т.д.

Основная часть, целью которой является обучение, закрепление и совершенствование навыков основных движений, развитие физических качеств. В основную часть входят: общеразвивающие упражнения, основные движения, подвижная игра, способствующая двигательных навыков, дающая возможность повысить эмоциональный тонус детей.

Заключительная часть предполагает проведение упражнений, игр малой подвижности для приведения организма в спокойное состояние. Такова структура классического физкультурного занятия.

2. Утренняя гимнастика -

Утренняя гимнастика должна проводится ежедневно до завтрака в течение 6-12 мин. на воздухе или в помещении (в зависимости от экологических и погодных условий).

При составлении комплексов утренней гимнастики в течение года важно помнить об их вариативности содержания и характера. Наряду с традиционной утренней гимнастикой в практику дошкольных учреждений могут быть введены разные ее типы и варианты, как в содержательном плане, так и в методике проведения.

Предлагаем разные варианты.

Утренняя гимнастика игрового характера включает 2-3 подвижные игры или 5-7 игровых упражнений имитационного характера, а также разной степени интенсивности, которые выполняются как комплекс упражнений общеразвивающего воздействия.

Упражнения на полосе препятствий - детям можно предложить упражнения с постепенным увеличением нагрузки: усложнение двигательных заданий с включением разных основных видов движений увеличение числа повторов, усиление темпа движений, смена чередования физкультурных пособий.

Утренняя гимнастика может проводиться в форме оздоровительной пробежки. Этот тип утренней гимнастики обязательно проводится на воздухе - в течение 5-7 мин. непрерывный бег в среднем темпе с постепенным увеличением расстояния и времени. В конце гимнастики предлагаются дыхательные упражнения.

Комплекс музыкально-ритмических упражнений (состоящий из разминки, 5-6 основных развивающих упражнений в танцевальных движениях.)

В содержание утренней гимнастики включаются различные построения и перестроения, различные виды ходьбы, бега, прыжков с постепенным увеличением двигательной активности детей. Предлагаются упражнения на равновесие и развитие координации, подвижные игры и основные развивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики следует повторять в течение двух недель.

В старшем дошкольном возрасте дети могут самостоятельно воспроизводить весь комплекс целиком после 2-3 повторений. Во время организации необходимо музыкальное сопровождение.

3. Физкультминутка -

Физкультминутка проводится воспитателем по мере необходимости (в течение 3-5 мин.) в зависимости от вида и содержания образовательной деятельности, главным образом в момент появления признаков утомляемости детей.

Применяются с целью поддержания умственной работоспособности на хорошем уровне. В тот момент, когда у детей снижается внимание и появляется двигательное беспокойство (как правило, на 12-15 мин.), наступает утомление, можно предложить несколько физкультурных упражнений. Это упражнения общеразвивающие: наклоны туловища, движение рук вверх, в стороны, полуприседания и приседания, подпрыгивание, подскоки, ходьба.

Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с движением занятия. Можно проводить физкультминутку с музыкальным сопровождением, во время которой дети могут выполнять танцевальные упражнения или импровизированные движения.

4. Закаливающие процедуры наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями. Активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и, если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми вызывают эмоциональный подъем, повышают функции высших нервных центров, благотворно воздействуют на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов и обмен веществ.

5. После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому может способствовать комплекс гимнастики после дневного сна , который носит вариативный характер, в зависимости от этого будет меняться и её продолжительность (от 7-15 минут).

Комплекс упражнений проводится в постели. Дети постепенно просыпаются под звуки мелодичной музыки, лёжа в постели, в течение 3-4 минут, выполняют 4-5 общеразвивающих упражнений. Можно предложить упражнения из различных положений: лёжа на боку, на животе, сидя. После этого дети выполняют ходьбу, постепенно переходящую в бег - выбегают из спальни в хорошо проветренную группу с температурой 17-19 градусов, после чего переходят к массажным дорожкам. Дети занимаются в одних трусах и босиком. После проведения разных вариантов гимнастики переходят к водным закаливающим процедурам: обтирание влажной варежкой с последующим растиранием сухим полотенцем.

СЛАЙД 4.

6. Двигательная разминка (динамическая пауза) проводится во время большого перерыва между занятиями, позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы. Она состоит из 3-4 упражнений, а также произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий. В конце разминки рационально провести упражнение на расслабление 1-2 мин. Продолжительность разминки не более 10 мин.

7.Подвижные игры, физические упражнения на прогулке. Подвижные игры - сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств. Подвижные игры подразделяются по содержанию на подвижные игры с правилами и спортивные игры.

8 . Помимо организованной деятельности по физической культуре в режиме дня детей дошкольного возраста значительное место должна занимать самостоятельная двигательная деятельность . Однако и здесь действия детей во многом зависят от условий, создаваемых взрослыми. При правильном руководстве самостоятельной деятельностью можно в значительной мере влиять на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы самого ребенка.

Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, в часы игр после дневного сна и во время прогулок (утренней и вечерней). Активные действия детей должны чередоваться с более спокойной деятельностью. При этом важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, его самочувствие.

При планировании самостоятельной деятельности важно позаботиться о создании физкультурно-игровой среды (пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек), выделить в режиме дня специальное время для самостоятельных игр детей. Для создания разнородности и новизны физкультурно-игровой среды педагог в течение дня может вносить различные физкультурные пособия и по-разному группировать их. Это позволяет избежать однообразия движений и способствует всестороннему развитию детей.

Воспитатель должен влиять на выбор детьми соответствующих упражнений и игр, предоставляя в их распоряжение необходимый инвентарь, пособия, поясняя способы движений. Он учит детей играть сообща, побуждает более ловких детей, хорошо владеющих движениями, помогать своим сверстникам.

9. Очень важной частью работы по развитию мелкой моторики являются пальчиковые игры. Игры эти очень эмоциональны, увлекательны. Они способствуют развитию речи, творческой деятельности. Пальчиковые игры как бы отображают реальность окружающего мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе пальчиковых игр дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.

Пальчиковые игры - это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требуют участия обеих рук, что даёт возможность детям ориентироваться в понятиях "вправо", "влево", "вверх", "вниз" и т. д.

СЛАЙД 5.

10. Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики, гимнастики после пробуждения или на прогулке.
На первых порах дыхательные упражнения кажутся детям одними из самых сложных. И тем важнее помочь детям, превратив скучные упражнения в веселую игру.

Не следует ставить цель выполнить все упражнения сразу. Можно выполнять несколько хорошо знакомых, постепенно дополняя их новыми, или менять, разбив по дням недели.

Обучив дошкольника простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете неоценимый вклад в его здоровье + профилактику ОРВИ.

11. Гимнастика для глаз используется в профилактических и оздоровительных целях, чтобы предупредить зрительное утомление у детей. Комплекс упражнений гимнастики для глаз проводят под музыку в течение 3-5 минут. Он включает в себя до 5 упражнений, включающих упражнения массажа, растираний, снятия зрительного напряжения, упражнений на внимание. По мере привыкания к комплексу в него включаются новые упражнения или усложняются условия выполнения уже разученных ранее упражнений.

12. Спортивные праздники представляют собой демонстрацию здорового, жизнерадостного состояния детей и их достижений в формировании двигательных навыков. Основу программы праздника составляют подвижные игры и разнообразные физические упражнения.

13. Прогулки и экскурсии

Кроме форм физкультурно-оздоровительной работе, которые я перечислила выше, проводятся альтернативные формы.

СЛАЙД 6. Не традиционность предполагает отличие от классической структуры занятия за счет использования новых способов организации детей, нестандартного оборудования, внесения некоторых изменений в традиционную форму построения занятия, оставив неизменным главное:

На каждом занятии должны реализовываться задачи обучения, воспитания и развития ребёнка:

Обучение основным движениям должно осуществляться по трем этапам: обучение, закрепление, совершенствование;

Содержание и методика проведения должны способствовать достижению тренирующего эффекта, достаточной моторной плотности и развитию физических качеств.

Итак, какие же варианты проведения физкультурных занятий можно использовать.

Формы альтернативных физкультурных занятий в работе с детьми в дошкольных учреждениях:

1) игровые занятия , построенные на основе игр и игр-эстафет с включением игр. Целесообразно использовать для снятия напряжения после занятий с повышенной интеллектуальной нагрузкой, для закрепления движений в новых условиях, для обеспечения положительных эмоций. Вводная часть такого занятия может быть недолгой, т. к. подготовку организма к нагрузкам продолжит игра малой или средней подвижности. В основную часть могут быть включены игры высокой подвижности, совершенствующие виды движений. Заключительная часть такого занятия должна обеспечить снижение нагрузки.

2) занятия-тренировки или тренировочные занятия – это серия занятий по обучению спортивным играм с элементами легкой атлетики; закрепление определённых видов движений. Оно обеспечивает возможность многократно повторить движение, потренироваться в технике его выполнения. Традиционная структура может быть несколько нарушена за счет исключения общеразвивающих упражнений и увеличения времени работы над основными движениями, элементами спортивных игр при обязательном обеспечении разумной и правильной физиологической нагрузки.

3) занятие, построенное на одном движении, как вариант тренировочного занятия. Структура его построения аналогична предыдущему, но для упражнений в основных движениях отбирается только один из видов (например, лазание), дети упражняются в различных его видах: ползании по скамейке, лазании по гимнастической стенке, пролезании в обруч и т.д. При планировании такого занятия важно продумать последовательность упражнений, чтобы чередовать нагрузку на разные группы мышц. Поэтому в водной части и подвижной игре этот вид движения лучше не использовать.

4) круговая тренировка – принцип организации такого занятия достаточно прост: вводная и заключительная часть замятия проводятся в традиционной форме. Во время, отведённое для общеразвивающих упражнений и основных движений, организуется круговая тренировка. Для этого следует подготовить несколько групп с одинаковым спортивным инвентарём в каждой, чтобы дети одной группы могли упражняться на них одновременно, и расположить их по кругу. Например: для группы детей в 20 человек нужно подготовить 5 групп предметов: скакалки, мячи, пролёты гимнастической лестницы, скамейки, фитболы – по 4 каждого вида, и расположить их в последовательности, обеспечивающей тренировку разных групп мышц. Каждый ребёнок встает к какому-либо пособию и упражняется на нем 2 минуты. Затем по сигналу педагога дети переходят по кругу к следующему пособию и так далее, пока не замкнётся круг. В зависимости от степени нагрузки полученной на круговой тренировке, выбирается подвижная игра. Такой способ позволяет обеспечить высокую моторную плотность занятия, дает детям проявить творческую инициативу, придумывая способы выполнения упражнения.

5) сюжетно-игровые занятия – построенное на сказочной или реальной основе. Беря за основу классическую структуру занятия, содержание двигательной деятельности согласуется с сюжетом. Тематика таких занятий должна соответствовать возрастным возможностям детей, учитывая их уровень: репортаж со стадиона, цирк, поездка на дачу, сказочные сюжеты и т.д. Такие занятия сочетаются с задачами по обучению спортивному ориентированию, развитию речи и т.д.

6) занятия на спортивных комплексах и тренажерах. Такие занятия помогают достичь нужного оздоровительного эффекта за сравнительно небольшой период времени. Оздоровительная техника помогает решить и проблему дефицита пространства, поскольку легко умещается даже в небольшом пространстве;

7) занятия, построенные на танцевальном материале, на музыкально-ритмических движениях – нравятся детям, применяются для успешного создания бодрого настроения у детей. Вводная часть состоит из разных видов ходьбы и бега под музыкальное сопровождение, выполнение танцевальных движений. Общеразвивающие упражнения проводятся в виде ритмической гимнастики. После неё можно предложить детям музыкальные игры и танцы. Эти занятия проводятся не менее двух раз в месяц. Они служат своеобразным отчетом о проводимой работе по обучению детей музыкально-ритмическим движениям;

8) занятия на свободное творчество. На таких занятиях надо уметь не только проявить интерес, но и уметь в свободной двигательной деятельности использовать полученный двигательный опыт, т.е. все время находиться в творческом поиске;

9) занятия из серии «Забочусь о своем здоровье» проводятся не менее 3–4 раз в месяц. На этих занятиях дети учатся приемам расслабления, аутотренингу, самомассажу, разминке в постели.

10) занятия с элементами психогимнастики – это специальный вид занятия (этюды, упражнения, игры), направленные на развитие и коррекцию познавательной и эмоционально-личностной сферы психики ребенка. Между телом и психикой человека, его сознанием существуют весьма сложные взаимосвязи. Учитывая это, физические упражнения можно использовать не только для физического совершенствования, но и для развития памяти, внимания, воли, воображения, развития творческих способностей. Также включены такие нетрадиционные методы, как вводная медитация, спонтанный танец, релаксация. Они помогают создать на занятиях положительный эмоциональный настрой, устранить замкнутость, снять усталость. С их помощью у детей развиваются навыки концентрации, пластика, координация движений. Упражнения сопровождаются различными текстами, помогающими детям лучше представить тот или иной образ, войти в него.

11) с элементами Хатха-йоги – основу занятий составили комплексы физических упражнений с элементами Хатха-йоги. Для проведения таких занятий подбираются самые доступные йоговские позы. Проведение таких занятий просто необходимо для полного гармоничного развития дошкольников, т.к. большинство упражнений Хатха-йоги естественны, физиологичны. Они копируют позы животных, птиц, определенные положения людей, предметы. Многие позы названы их именами. Знакомые образы кошки, льва, рыбы, аиста, дерева и т.д. помогают детям лучше представить ту или иную позу, будят фантазию и воображение. Благодаря этому дети лучше запоминают упражнения и легче их осваивают.

Для обеспечения дифференцированного подхода к детям при обучении и закреплении основных движений можно использовать в старшей и подготовительной группах можно использовать следующие занятия:

12) занятие по карточкам. После проведения вводной части и общеразвивающих упражнений каждый ребёнок помучает карточку, на которой в виде пиктограмм изображены основные движения, в которых нужно поупражняться данному ребёнку, и указана последовательность выполнения упражнений. По сигналу педагога дети упражняются в первом, изображенном на карточке виде движения, через 2 минуты переходят к следующему и т.д. На индивидуальных карточках может быть изображен и предмет, с которым надо поупражняться ребёнку. Это позволяет предложить отдельным детям выполнить упражнения с гимнастической палкой для профилактики нарушения осанки, с гантелями для развития силы, девочкам – с лентами, мальчикам с фитболами, или выбрать физкультурный снаряд по желанию. Кроме того, такое занятие хорошо использовать в работе со слабослышащими детьми, за счет карточек дети четко понимают задачу, которая перед ними стоит.

13) занятие с одним пособием интересно уже тем, что на таком занятии у педагога есть возможность продемонстрировать детям многообразие способов использования какого-либо спортивного предмета в различных видах деятельности (прыжках, беге, метании, лазании, равновесии). Оно включает в себя разнообразные упражнения, что обеспечивает развитие физических качеств, двигательных умений, оказывает положительное влияние на различные виды мышц и способствует воображению, фантазии, дети учатся использовать один предмет в разных ситуациях. Например: занятие с обручем.

Вводная часть – бег из обруча в обруч, ходьба приставным шагом боком по обручу, прыжки из обруча в обруч.

Общеразвивающие упражнения – с обручем.

Основные движения – в обруч различными способами, бег змейкой между ними.

Подвижные и малоподвижные игры подбираются также с использованием обруча.

14) интегрированное занятие. Интеграция – процесс сближения и связи наук. Поскольку в ДОУ проводится много интеллектуальных занятий, иногда можно проводить интегрированные занятия. «Физкультура – математика» или «Физкультура – конструирование». Важно то, что такие занятия не должны быть частыми, и должны быть очень хорошо продуманы воспитателем и инструктором. В основном такое занятие можно провести на закрепление материала.

15) диагностическое или контрольное занятие может быть построено в виде приема в школу космонавтов, спортивную школу, для чего дети проходят как бы проверку на силу, выносливость, умение выполнять основные движения. Диагностику также можно провести в игры «Вертушка». Каждый ребёнок или группа детей получают путевой лист по типу занятия по карточкам, на котором указаны движения и порядок их выполнения. На станциях их поджидают эксперты (воспитатель, инструктор), которые фиксируют результаты выполнения упражнения. Такой прием в проведении диагностики очень эффективен.

16) занятия-походы – это длительная спортивная ходьба по заданному маршруту. Эти занятия позволяют детям укрепить свое здоровье, так как ходьба и бег – универсальные виды движения, при которых работают все группы мышц. Расстояние, которое дети проходят во время похода – от 1,5 до 3 км, время непрерывного движения – от 15 до 25 минут, длительность промежуточного привала – 5–10 мин., большой привал, на котором организуются игры, соревнования и отдых перед обратной дорогой – 30–40 минут. Отправляясь в мини-поход с некоторыми его атрибутами (рюкзак, фляжка с водой), первую часть пути и после привета дети проходят несколько медленнее. Чтобы ввести организм в режим нагрузки, темп ходьбы может быть несколько увеличен, но необходимо строго следить за состоянием детей. Перед привалом темп также снижается. Впереди идут менее подготовленные дети, в конце колонны – физически более крепкие, чтобы колонна не растягивалась.

17) занятия с элементами спортивного ориентирования – проводятся на участке детского сада. Перед занятием 2 команды получают маршрутные листы. На них схематично изображен участок, где будет проходить занятие и путь следования команд. После небольшой разминки команды отправляются в путь в сопровождении воспитателя и преодолевают различные препятствия: перелезают через барьеры или пролезают сквозь них, лазают по гимнастической лестнице, идут по бревну и т.д. Заканчивают маршрут обе команды в одном месте, где их поджидает письмо или сказочный персонаж с предложением поиграть, провести эстафету и т.д.

18) стретчинг - гимнастика (гимнастика поз) - включает в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определенных групп мышц. Считается, что предшественником современного стретчинга являются позы йоги и других древних восточных систем.

19) фитбол - гимнастика - гимнастика на больших гимнастических мячах.

По структуре фитбол-гимнастика напоминает классические занятия по физическому воспитанию со строгой трехчастной формой, где есть:

вводная часть, в задачи которой входит развитие всех видов внимания, восприятия и памяти, ориентировки в пространстве на материале основных движений; основная часть - освоение общеразвивающих упражнений,

заключительная часть - подвижная игра и релаксация.

Это разнообразие, в проведении физкультурных занятий помогает педагогу развить в детях интерес к физкультуре, повысить двигательную активность детей и моторную плотность занятий.

При выборе таких занятий воспитателю необходимо учитывать: задачи, содержание, место и условия проведения занятия, физическую подготовленность детей, степень владения ими определенными видами движений, индивидуальные особенности, интерес детей.

2.2 Анализ программ ДОУ

Каждое ДОУ работает по определенной программе.

Программа – это государственный документ, который определяет цель, задачи, содержание работы с детьми по разным видам деятельности.

Чтобы узнать, какое же место занимает организация нетрадиционных форм физкультурных занятий в ДОУ, проанализируем программы:

М.А. Васильева «Программа воспитания и обучения в детском саду».

Т.Н. Доронова «Радуга».

В.И. Логинова, Н.Н. Кондратьева «Детство».

В.Г. Алямовская «Как воспитать здорового ребенка».

В программе М.А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду» предусматривается охрана и укрепление здоровья, особенно нервной системы ребенка, совершенствование функции организма ребенка, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной деятельности, формирование нравственно-волевых черт личности. Большое место отводится физическим упражнениям в игровой форме и подвижным играм. В старшей и подготовительной в школе группах включено обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных игр. Нетрадиционные формы проведения физкультурных занятий не предложены.

В программе под редакцией Т.Н. Дороновой «Радуга» подчеркивается важность внимания педагогов к физической культуре. От обучения детей физической культуре зависит их психофизическое здоровье, поэтому программа воспитывает потребность и любовь к движению, формирует знания и умения, направленные на творческое использование двигательного опыта, формирует потребность в здоровом образе жизни, приобщает к спорту, учит самообладанию в угрожающих жизни и здоровью ситуациях, умению вести себя. В программе не разработаны нетрадиционные формы проведения физкультурных занятий.

Авторским коллективом преподавателей РГПУ им. А.И. Герцена разработана программа «Детство». В ней условно выделено четыре блока, в том числе блок «Здоровый образ жизни», который представлен во всех возрастных периодах разделом «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными». В программе воспитания двигательной культуры перечислены физические упражнения для каждой возрастной группы, их содержание . В программе «Детство» нетрадиционные формы проведения занятий также не продуманы.

Интересной, на наш взгляд, является программа В.Г. Алямовской «Как воспитать здорового ребенка». Состоит из нескольких основных разделов:

организация двигательной деятельности;

лечебно-профилактическая работа, закаливание;

планирование и организация физкультурных мероприятий;

диагностика физического развития;

воспитание потребности в здоровом образе жизни;

совместная работа детского сада и семьи по воспитанию здорового ребенка.

Программа ставит ряд задач:

1) укрепить здоровье детей;

2) воспитание потребности в здоровом образе жизни;

3) развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка;

4) создание условий для реализации потребности в двигательной активности;

5) выявление интересов, склонностей, способностей детей к двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы;

6) приобщение детей к традициям спорта.

1) занятия обычного типа;

2) игровые занятия;

3) занятия-тренировки;

4) прогулки-походы;

5) сюжетно-игровые;

6) занятия на спортивных комплексах и тренажерах;

7) занятия, построенные на танцевальном материале;

8) занятия на свободное творчество;

9) занятия из серии «Забочусь о своем здоровье» .

В базисных программах М.А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду», Т.Н. Дороновой «Радуга», В.И. Логиновой и Н.Н. Кондратьевой «Детство» нетрадиционные формы физкультурных занятий не предусмотрены.

Наиболее содержательно в этом плане выглядит программа В.Г. Алямовской «Как воспитать здорового ребенка», где предлагаются различные формы проведения физкультурных занятий.

Таким образом, альтернативная физкультура в детском возрасте – это часть системы физкультурно-оздоровительного комплекса. В процессе занятий физической культурой, в основу которых положен игровой метод и широкое использование имитационных движений, у детей формируются навыки и умения, воля и сознания. Это помогает поддерживать дисциплину, создает положительный эмоциональный фон.

Заключение.

Дошкольный возраст – это время активного формирования организма ребенка. В этот период закладывается фундамент таких двигательных качеств, как сила, ловкость, гибкость, быстрота, выносливость, совершенствуются функциональные возможности организма.

В этом немаловажную роль играет физическая культура как часть системы физкультурно-оздоровительной работы, а основная ее форма – физкультурные занятия.

Однако постоянное использование только классической структуры зачастую «ведет к снижению интереса детей к занятиям и, как следствие, к снижению их результативности. Поэтому необходимо использовать нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющие постоянно поддерживать интерес к ним детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и поло-ролевой принцип подбора движений.

Поэтому в дошкольных учреждениях появилась необходимость использовать альтернативные физкультурные занятия. Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении нетрадиционных форм, тесно связан с положительными эмоциями детей, благотворно влияющими на психику ребенка.

Нетрадиционные формы:

1. Сюжетные занятия (задачи).

2. Игровые занятия (творческие задания).

3. Физкультурно-познавательные занятия.

4. Круговая тренировка.

5. Эстафеты – соревнования.

6. Контрольные занятия.

7. Физкультурные занятия по сказкам.

8. На свободное творчество.

9. Фольклор:

Двигательные творческие занятия;

Сюжетно-физические занятия;

Театрализованные физкультурные занятия;

Игровые физкультурные занятия;

Серия "Забочусь о своем здоровье".

10. Ритмическая гимнастика.

11. Физкультурные занятия с элементами психогимнастики.

12. Йога, Ушу, Конфу

Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которой составляет двигательная активность ребенка. Совокупность этих форм создает определенный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей.

К формам организации физического воспитания относятся:

1. Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям. Специальной задачей занятий является обучение детей правильным двигательным навыкам и воспитание физических качеств. Значение занятий заключается в систематическом осуществлении взаимосвязанных оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, укрепление здоровья ребенка.

2. Утренняя гимнастика - обязательная часть ежедневного режима дня ребенка в детском саду и семье. Систематическое проведение ее под руководством взрослого постепенно воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями. Значение утренней гимнастики многообразно - она повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему после сна, сокращает время перехода от сна к бодрствованию.

3. Физкультминутка - кратковременные физические упражнения. Проводится между занятиями, а также в процессе самого занятия. Значение физкультминутки заключается в смене характера деятельности и позы ребенка путем двигательной активности, снимающей утомление, восстанавливающей эмоционально-положительное состояние психики.

4. Закаливающие процедуры наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями. Активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и, если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми вызывают эмоциональный подъем, повышают функции высших нервных центров, благотворно воздействуют на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов и обмен веществ.

Правильная организация физического воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнение двигательного режима, необходимого для здорового физического состояния ребенка и его психики в течение дня.

Оздоровительные, образовательно-воспитательные задачи программы физического воспитания детей осуществляются в различных формах:

1. подвижные игры как основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста планируется воспитателем в различное время дня в соответствии с режимом каждой возрастной группы. При распределении игр в календарном плане воспитатель предусматривает все многообразие двигательного содержания; необходимую повторность и вариативность. Чтобы использовать все возможности для игровой деятельности детей в течение дня необходимо строго придерживаться установленного режима, основу которого составляют врачебно-гигиенические требования и учет возрастных особенностей детей. Это значит, что время проведения подвижных игр и их продолжительность находятся в теснейшей взаимосвязи с предыдущей и последующей деятельностью детей;

2. прогулки и экскурсии за пределы детского учреждения представляют собой простейший вид детского туризма. Это интересные и полезные для детей небольшие путешествия с определенной целью. Они содействуют укреплению здоровья, физическому развитию детей, воспитанию эстетических чувств, общению с природой, совершенствованию двигательных навыков и физических качеств;

3. индивидуальная работа строится на основе знания возрастных и тщательного изучения индивидуально-типологических особенностей детей, требует чуткого отношения к ребенку;

4. самостоятельная двигательная деятельность детей имеет не менее важное значение. У ребенка сильная потребность в движениях, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо целенаправленное руководство воспитателя. Нужно своевременно предлагать интересную для ребенка деятельность, периодически корректировать ее, дозировать время;

5. праздники представляют собой демонстрацию здорового, жизнерадостного состояния детей и их достижений в формировании двигательных навыков. Основу программы праздника составляют подвижные игры и разнообразные физические упражнения.

ДАРЬЯ ТАРАСОВА
Конспект традиционного физкультурного занятия в подготовительной к школе группе

Цель: сформировать умение выполнять метание мяча в горизонтальную цель правой прямой рукой сверху с расстояния 2 метров; умение подлезать под дугу боком, не касаясь руками пола; ходьбу с перешагиванием через предметы, не задевая их.

Задачи:

- образовательные:

1. Отработать технику метания в горизонтальную цель правой прямой рукой сверху с расстояния 2 метров.

2. Закрепить технику подлезания правым боком под дугу, высотой 80 см., не касаясь руками пола.

3. Усовершенствовать технику выполнения ходьбы с перешагиванием через предметы.

- развивающие: развивать динамическое равновесие; реакцию на движущийся предмет (мешочек) в подвижной игре «Удочка».

- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность.

ход занятия:

«В одну шеренгу – становись! Равняйсь – смирно. Вольно».Следует обратить внимание детей на правильность осанки. «Сегодня на физкультурном занятии мы будем с вами метать мяч в корзину; подлезать под дугу боком; перешагивать через набивные мячи. А также поиграем в подвижную игру «Удочка».

«Переступанием напра-во, «раз, два». На счет «раз» с поворотом туловища переставляется направо правая нога, на счет «два» левая нога приставляется к правой. «В обход по залу, за направляющим, шагом марш!». Нога ставится на опору с пятки; затем перекатом через ступню на носок, переходит в отталкивание; руки свободны, спину держим ровно.

«По сигналу – редкий удар в бубен - идем медленно; на частые удары в бубен – переходим на быструю ходьбу». Следить за осанкой «Молодцы!»

«Врассыпную, бегом, марш! По моему сигналу, на удар в бубен, вы должны остановиться».

Бег свободный, легкий с естественными движениями рук. Руки полусогнуты в локтях, пальцы свободно согнуты (но не сжаты в кулаки). При беге руки движутся вперед-вверх примерно до уровня груди несколько внутрь, затем отводятся локтями назад – в стороны. Согнутая в колене нога ставится на переднюю часть стопы. Туловище слегка наклонено вперед, голова на одной линии с туловищем, грудь и плечи развернуты. Воспитатель следит за реакцией детей на сигнал и на умение бегать не наталкиваясь друг на друга

«Врассыпную магом – марш!» Нога ставится на опору с пятки; затем перекатом через ступню на носок, переходит в отталкивание; руки свободны, спину держим ровно. «Молодцы!» Следить за осанкой детей.

«Врассыпную становись!» «На вытянутые руки в стороны, разомкнись!» «Молодцы».

«Первое упражнение. Встали прямо, пятки вместе, носки врозь, спина прямая, мяч в правой руке. На счет «раз», «два» поднять руки через стороны вверх, переложить мяч над головой в другую руку; на счет «три», «четыре» - вернуться в и. п. То же левой рукой». «Упражнение начинай». «Закончили». «Хорошо!» Следить за осанкой.

«Следующее упражнение. Ноги на ширине плеч, мяч в правой руке На счет «раз» - руки вперед, «два» - поворот туловища вправо с отведением руки с мячом вправо, «три» - руки вперед, переложить мяч в левую руку; «четыре» - и. п.»

«Упражнение начинай». «Закончили». «Молодцы». Следить за осанкой.

«Ставим ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. На счет «раз», «два» - присесть, спина прямая, руки вперед, переложить мяч в другую руку; «три», «четыре» - вернуться в и. п.

«Упражнение начинай». «Закончили». «Молодцы».

Воспитатель следит во время выполнения упражнения за правильной осанкой у детей.

«Следующее упражнение. Встали на колени, мяч в правой руке, спина прямая. На счет «раз, два. три, четыре» - прокатить мяч вправо вокруг себя, поворачиваясь и следя за ним; на счет «пять, шесть, семь, восемь» - то же в лево».

«Упражнение начинай». «Закончили». «Хорошо».

Следить за тем, чтобы дети, поворачивая туловище, не отрывали колени от пола, следя за мячом.

«Лечь на спину, мяч в обеих руках за головой. На счет «раз», «два» - поднять правую прямую ногу, коснуться мячом носка правой ноги. На счет «три», «четыре» - вернуться в и. п. То же к левой ноге.

«Упражнение начинай». «Закончили». «Молодцы». Следить за тем, чтобы поднятая нога была прямая.

«Стали прямо, пятки вместе, носки врозь, мяч в левой руке. Пряжки на двух ногах, попеременно на правой и левой. На счет 1-12. Следить за чередованием ног.

«Упражнение начинай». «Закончили». «Очень хорошо»

«Следующее упражнение. Стали прямо, пятки вместе, носки врозь, спина прямая, голова приподнята. На счет «раз» - руки развести в стороны, мяч в правой руке, ладони вниз, отставить правую ногу назад на носок. То же с левой ногой.

«упражнение начинай». «Закончили». «Молодцы». Следить за осанкой, за тем, чтобы дети ногу назад ставили на носок.

Воспитатель ставит три корзины, делит детей на три группы. Дети находятся на расстоянии 2 метров от корзин. Воспитатель показывает и объясняет выполнение двигательного действия с воспроизведением фаз.

1) фаза – ноги немного шире плеч, правая отставлена назад, правая рука с мячом вдоль туловища, туловище вполоборота вправо; левая рука вдоль туловища;

2) фаза – правая рука вперед-вверх, туловище наклоняется слегка вперед, левая рука отводится вниз-назад;

3) фаза - правая рука проносится вниз-назад, затем вниз, вперед-вверх до отказа; ноги сгибаются в коленях;

4) фаза – туловище и ноги выпрямляются в направлении вверх-вперед; рука прямая направляется вверх-вперед, кистью выбрасывается мяч; правая нога приставляется к левой.

Следить за принятием правильного и. п. и правильного отведения руки при замахе

Воспитатель ставит в две линии, параллельно, одна другой, по две дуги. Напротив каждой кладет набивные мячи (также в две линии по 5-6 шт.) на расстоянии 40 см. Дети выстраиваются в две шеренги, а после показа и объяснения перестраиваются в две колонны и выполняют двигательное действие в подлезании поточным способом.

1) фаза – встать боком к дуге, руки опущены вдоль туловища, спина прямая, ноги вместе.

2) фаза – сгруппироваться – голову опустить вниз, руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, ноги согнуты в коленях;

3) фаза – передвигается правая нога под дугу; прогибается спина и проносится голова;

4) фаза – меняется центр тяжести, переставляется левая нога.

Следить за правильной группировкой детей, обеспечить помощь при необходимости.

Воспитатель строит детей в одну колонну, раскладывает набивные мячи на расстоянии 40 см. друг от друга. Показывает и объясняет технику двигательного действия.

1) фаза – руки на поясе, голова и спина прямая, ноги вместе, прямые;

2) фаза – поднять правую ногу, носок оттянут; перенести правую ногу через предмет, не задевая его, опустить правую ногу, не сгибая в колени, сохраняя равновесие и удерживая правильную осанку;

3) фаза – левая нога опирается на переднюю часть стопы, сгибается в колени под углом 120 градусов;

4)фаза – поднять левую ногу, носок оттянут; перенести левую ногу вперед через предмет, не задевая его и сохраняя равновесие, удерживая правильную осанку.

Следить за выполнением данного двигательного действия переменным шагом, удерживанием правильной осанки.

«А сейчас мы поиграем в подвижную игру «Удочка». Воспитатель строит детей в круг. «В круг стройся»

«На вытянутые в стороны разомкнись. Я буду ведущим. У меня есть такая вот веревка с мешочком. Это – удочка, ее я буду вращать, и «ловить» вас. Нужно так подпрыгнуть, чтобы вас не коснулся мешочек. До кого он дотронется, тот считается пойманным и выбывает из игры. Побеждает тот, кто дольше останется не пойманным». «Молодцы».

«В одну колонну, становись! В обход по залу шагом, марш». Нога ставится на опору с пятки; затем перекатом через ступню на носок, переходит в отталкивание; руки свободны, спину держим ровно.

Следить за осанкой и за восстановлением дыхания.

«На месте стой – раз, два»

«Прыжком нале-во – раз, два, три»

Дети прыгают на двух ногах с поворотом в левую сторону.

На «раз» - нужно слегка согнуть ноги в коленях, руки держать свободно. На счет «два»,разгибая ноги, оттолкнуться от пола, прижать руки к бедрам и прыгнуть с поворотом налево, приземлиться на носки (колени слегка согнуты) с быстрым переходом на всю ступню, на счет «три» - выпрямить ноги, встать в о. с.

«Чем мы сегодня занимались, какие упражнения выполняли?», «Молодцы», «Спасибо»

«Переступанием напра-во – раз, два»

На счет «раз» с поворотом туловища переставляется направо правая нога, на счет «два» левая нога приставляется к правой.

«Из зала шагом, марш»

Выход детей из зала.

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ

Тип: физкультурно – оздоровительный

ЦЕЛЬ: формирование навыка правильной осанки и укрепление свода стопы, используя подвижные игры и игровые упражнения. Способствовать формированию правильной осанки посредством упражнений с элементами ЛФК

Тема : « Весёлое путешествие».

Программное содержание:

1. Образовательные задачи.

– обучение ходьбе по гимнастической скамейке на носках, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести с боку вперёд;

– повторение ползания на четвереньках по гимнастической скамейке, перешагивая предметы (кубики);

– закрепление прыжков вверх из глубокого приседа, мягко приземляясь.

Совершенствовать навыки самостоятельного построения и перестроения в колонну, в шеренгу, в две колонны, в три колонны используя звуковые, зрительные сигналы;

2. Развивающие задачи:

– развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость;

Содействовать развитию к импровизации и творчеству в двигательной деятельности в сочетании с музыкой различного характера, чувством ритма и образно-игровых представлений; выразительной передачи движений, развивать импровизационные способности, быстроту и легкость ориентировки в новых ситуациях.

3. Формирующие задачи:

Формировать правильную осанку, сохранять и развивать гибкость и эластичность позвоночника и подвижность суставов, укреплять способность мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться;

Формировать навык ориентировки в пространстве быстрой сменой положения тела и направления, вращениями, неожиданными остановками, навыками выразительности и пластичности;

Продолжать формировать умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание, используя приёмы сравнения с животными;

4. Воспитывающие задачи:

– воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

Воспитывать позитивные качества характера (находчивость, взаимопомощь, смелость, умение сопереживать, умение работать в коллективе, сила воли, целеустремленность, эстетические потребности личности ребенка).

ОБОРУДОВАНИЕ: 2 гимнастические скамейки, кубики, мешочки с песком большие, обручи по количеству детей, массажные коврики, ребристые доски, цветные пробки.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Ι. Вводная часть.

Оргмомент . Здравствуйте, дети! Сначала как всегда мы проверим нашу осанку (стоя у стены, касаясь её затылком, лопатками, ягодицами, икрами и пяточками, руки опущены). Сегодня на занятии мы как обычно поработаем над нашей осанкой, чтобы она была правильной. Начинаем. Для начала разминка. Внимание! Берём мешочки. Посмотрим, кто сегодня ни разу не уронит мешочек. Стараемся голову не опускать, спинку держим прямо.

1. Построение в шеренгу, повороты на месте направо, налево, кругом. Перестроение в колонну по одному.

2. Разминка.

Обычная ходьба в колонне друг за другом. Ходьба на носочках, руки в стороны, на пятках – руки за спиной, на внешней стороне стопы – руки на поясе. Лёгкий бег. Ходьба одна нога на пятке, другая на носке. Ходьба широкими выпадами, спиной вперёд, на высоких четвереньках. Бег с подскоками. Бег змейкой. Ходьба через центр зала по коврикам. Ходьба пятки вместе, носки врозь и наоборот – носки вместе, пятки врозь. Ходьба перекатом с пятки на носок. Боковой галоп. Бег с заданием – по сигналу смена направления. Быстрый бег(2-3 круга). Заключительная ходьба с упражнением на дыхание.

3. Перестроение из одной колонны в три колонны в движении за направляющим.

ΙΙ. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения с обручами.

(каждое упражнение выполняется по 4-6 раз)

1.И. п. - ноги слегка расставлены, обруч на плечах. 1- обруч вверх, посмотреть вверх; 2 - и. п.

2.И. п. - стоя, держать обруч обеими руками перпендикулярно к себе. Вращать обруч на себя, перехватывая по нему руками.

3.И. п. - стоя, обруч стоит на полу, хват сверху. 1 - присесть, положить подбородок на руки; 2 - и. п.

4.И. п. - сидя, ноги согнуть, поставить в обруч, руки в упоре сзади. 1 - 2 - ноги прямые врозь; 3 - 4 - и. п.

5.И.п. о.с. - обруч внизу, хват с боков. 1-3 - наклониться и продеть в обруч сначала правую ногу, потом левую (надеть обруч на себя). Поднять обруч вверх. 4 - и. п.

6.И.п. - стоя в обруче. Ходьба по обручу пальцами, пятками.

7.И.П. – стоя в обруче. Прыжки на двух ногах. Чередовать с ходьбой.

2.Основные виды движений.

А) Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести с боку вперёд. – Идём по мостику, моем ножки.

Б) Ползание на четвереньках перешагивая кубики на скамейке. – к ошечка идёт по забору.

В) Прыжки вверх из глубокого приседа продвигаясь вперёд. Приземляясь правильно – мягко, с носочков на пяточки. – л ягушки прыгают с кочки на кочку.

Г) Пришли на берег моря. Кругом много морских камушков.

Игра «Собери камушки».

Дети делятся на 2 команды, которые выстраиваются напротив друг друга у противоположных краев площадки. У каждой команды маленькое ведерко своего цвета. По залу, воспитатель, рассыпает мелкие камушки. По команде “Марш!” дети бегут собирать камушки, захватывают пальцами одной стопы камушек и несут его в ведерко. Игра заканчивается, когда все камушки будут собраны. Подсчитывается количество камушек в обоих ведерках. Выигрывает команда, собравшая большее количество камушков.

Подвижная игра « Ловишка с обручем» .

Выбирается водящий, который обручем ловит ребят. Кого поймали, тот садится на стул. Игра повторяется 2-3 раза.

ΙΙΙ. Заключительная часть.

Построение в круг.

Упражнение на дыхание.

Ходьба по кругу по массажным коврикам – пошли на полянку по тропинке, где живёт Уточка с утятами. Она каждый день ходит с ними на озеро купаться.

КОМПЛЕКС “УТЯТА”

1. “Утята шагают к реке”

И.п. – сидя согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

2. “Утка ходит вразвалочку- спотыкалочку “

1-2 – поднимая внутренние своды, опереться на наружные края стоп

3. “Утята встретили на тропинке гусеницу”

Ползающие движения стоп вперед и назад с помощью пальцев.

4. “Утка крякает”

1-2 – отрывая пятки от пола, развести их в стороны

(“клюв открылся” ), произнести “кря-кря”

5. “Утята учатся плавать”

И.п. – сидя руки в упоре сзади, носки натянуть

1 – согнутую правую стопу – вперед

2 – разгибая правую стопу, согнутую левую стопу – вперед.

Упражнение на релаксацию «Позови друга».Дети ложатся на спину (руки вытянуть за голову, ноги вместе) вокруг обруча. Обруч-солнышко, дети-лучики.Хватит спинушку тянуть,Нужно лечь и отдохнуть.Ну-ка правильно лежу?Я на это погляжу:Лежат ровно пяточки, плечики, лопаточки.Спинка ровная, прямая,Никакая ни кривая!Глазки закрывай и немножко отдыхай!После этих слов нужно подойти к кому-нибудь из детей и тихо позвать по имени. Он встаёт и зовёт другого ребёнка и т. д.

Мы за руки возьмемся, возьмемся, возьмемся,

Портал образования

Интегрированное занятие по физкультуре в подготовительной

группе: «Путешествие в субтропики».

группы о животном мире субтропиков, спектре этого слова путём

объединения различных видов деятельности.

дошкольников уже имеющиеся и полученные на занятиях знания

культуре в детском саду;

формируя правильную осанку;

развивать общую координацию

повышать тренированность организма; закрепить умение работать

с тканью, умение держать осанку при ходьбе через препятствия.

с амо стоятельно сть,

коммуникативной, деятельности; расширять кругозор и развивать у

детей интерес к подвижным играм и физическим упражнениям с

дыхательных упражнений, пальчиковых игр;

эмоциональный фон; воспитывать любовь к Родине, гражданско-

1) шумовой эффект «моря».

2) музыка пещеры

3) спокойная для пальчиковой игры.

5) подвижная быстрая

Словарная работа: кистеухие свиньи, щеглы, шакалы, гиены.

Оборудование: мячи по количеству детей; мягкие модули; четыре

гимнастические дуги; две корзинки с ручкой; ткань для занятий

ОРУ; круги – ориентиры по количеству детей; два ведра; (имитация

субтропиков; схемы правил поведения в природе.

описание, команды, распоряжения, беседа, игровая деятельность,

Аппаратное и программное обеспечение: компьютер.

Интернет- ресурсы: комплекс дыхательной гимнастики «Волны».

ребёнка через все образовательные области, используемых в ДОУ;

технологий в работе с детьми.

задач. Дети под музыку входят в зал. Марш

Воспитатель: За направляющим по залу шагом марш. На месте

Воспитатель: Сегодня у нас необычное занятие к нам пришли

гости, и они хотят посмотреть на вас. Давайте мы с ними

поздороваемся. Ребята мы много говорили про субтропики, кто мне

скажет, где они находятся? (на юге нашей страны) Правильно. Мы с

вами говорили, какой там климат.

Стихотворение читает ребёнок

Климат жаркий, климат влажный. И ещё, конечно, важно, Здесь

короткая зима. И бесснежная она.

Какие там растения растут, (бук, дуб, клен, граб, лавр) а вот про

животных мы не знаем. Хотите узнать про них?

Воспитатель: Предлагаю, вам сегодня отправится в путешествие

по субтропикам, и узнать, какие животные там живут. Ну что,

ребята, отправимся мы в такое далекое и интересное путешествие.

Вы готовы, тогда в путь.

Воспитатель: Построились в колонну по одному. Отправляемся в

путешествие. По кругу шагом марш. Музыка для выполнения

Подняли руки вверх, и пошли на носочках. Представим, что мы с

вами олени и у нас вот такие рога. Они проживают в субтропиках.

Закончили, по кругу шагом марш.

А в субтропиках живут птицы щеглы, давайте покажем, какие у

них хвостики. (Руки сзади и скрещены накрест). Ходьба на пятках.

– А еще в субтропиках живут косули. Положили руки на колени и

передвигаемся. (Коленки не сгибаем, наступаем на всю ступню)

В субтропиках живут медведи. Они ходят по лесу и чешут спинку

о дерево. Шагаем на внешней стороне стопы, плечики поднимем и

покачаем из стороны в сторону. Шагаем, не останавливаемся.

В субтропиках живут рыси. Они похожи на дикую кошку.

Опустились на колени, ползем на локтях и коленях. И выслеживаем

добычу. Встали, выпрямились. Шагаем.

А еще в субтропиках живет животное похожие на кабанчиков,

только маленькие в полоску. Это кистеухие свиньи. Поставили руки

на пояс, галоп с правой ноги. (Одна нога впереди, вторая догоняет).

Шакал, как и гиена, неприятное животное, злое животное, не

хотелось бы попасться к ним. В легком беге побежали. (Дышим

носом). Закончили, шагом марш.

Поднимем руки вверх – вдох носом, опустим руки – выдох ртом.

Маршируем, вот такой вот удивительный животный мир

Воспитатель: (Работа с тканью) Перестроение в две колонны.

Основная часть. ОРУ с тканью.

марш. На месте стой! Раз! Два! Музыка моря.

И вот пред нами море бушует, шум вокруг. (Дети берут ткань в

руки и растягивают ее).

Ребята, вот мы с вами и оказалась на берегу. Займите свои места

(Дети садятся). Положили руки на колени, спинки выпрямили.

Как же хорошо сидеть на берегу моря. Свежий морской воздух,

чайки летают над волнами. А на берег выбивают волны. Возьмем

ткань пальчиками сверху и начнем показывать волну. (Имитация

волн: поднимают и опускают ткань). Подняли ткань, опустили (4р)

Закончили, положили ткань.

Ребята, как же хорошо так сидеть на берегу моря, не правда ли? А

когда смотришь на воду. То внутри все утихает, замирает. Давайте

полюбуемся за убегающей за горизонт волной, насладимся морской

тишиной. Но вдруг подошла высокая волна, захватим ткань и будем

подниматься на колени и поднимать руки вверх. Приготовились и

все вмести. Вверх – опускаемся (4 раза). Положили ткань. Руки на

колени, спинку ровно, плечи расправлены.

Но раз подошла высокая волна, то нам необходимо продолжать

На корабле, а для этого надо надуть большой парус. Встали лицом

к морю. Приготовили правую руку. С правой руки с правой ноги все

вместе. Верх парус – левая рука и левая нога отводятся назад.

Поменяли руки, поменяли ноги. (2раза в каждую сторону).

Долго мы с вами плыли по волнам, и солнышко стало припекать и

так нам захотелось искупаться в прохладной воде. Но купаться не

будем, но ноги помочим. Опустили наши ноги под воду.

Пальчиками захватили ткань сверху. Будем поднимать волну, и

бултыхать нашими ногами. (Поднимает ткань вверх, и раздвигаем

ноги, опускаем ткань и ноги соединяем – 3 раза).

А вы заметили, когда мы с вами мочили ноги, как на дне ползли

улитки. Давайте изобразим ползающих улиток, Четыре ребенка

поднимут ткань, и будут держать углы ткани. А четыре ребенка

будут ползать под тканью. Опустили ткань, положили, поменялись

Пока мы с вами любовались улитками, к нам подплыла стая

Легли на живот лицом друг к другу, руки сцепили за спиной, ноги

вместе, носочки выпрямили и поплыли дельфины (под музыку).

Хорошо, отдыхаем. Встали, у нас с вами вновь приходит высокая

волна. (В середину выходит один ребенок, становится в центре

ткани. Все остальные дети подбегают и накрывают его тканью,

затем возвращаются на свои места).

Воспитатель: Ребята, нам с вами нужно продолжать путь дальше.

Построение в одну колонку начинай и шагом марш. На месте

Основные движения: Музыка пещеры.

Ребята, вот кочки стоят у нас на пути (Ставятся модули кирпичей

на одной стороне зала).

И нам через кочки придется пройти.

Затем, с вами через пещеру, попытаемся проползти. (Через дуги).

В пещере кто-то мусор оставил. Как вы думаете кто? Что с ним

нужно сделать? (собрать). Верно. Через цент зала в две колонны

шагом марш. Быстрая музыка

Эстафета «Собрать мусор в корзины». Вспомните правила

поведения в лесу. (Дети называют правила и показывают знаки).

Молодцы ребята всё верно.

Белка шишки разбросала, поможем белочке собрать их. Девочки

тихо, тихо подойдут и по шишки все возьмут, мальчики тихо, тихо

подойдут и по шишке все возьмут.

Давайте с вами отдохнем. Возьмем шишки, положим на ладошку:

Музыка спокойная. Шишку можно покатать, как мяч. Взад,

вперед по ладошке катаем. А теперь я сметаю, как буду крошки с

каждого пальчика. А теперь его сожмем немного и распрямили

руки. Тихо, тихо подойдем и положим в корзинку.

Отдохнули ребята, давайте поиграем, проводится подвижная игра:

«Передай мяч». Музыка быстрая.

Воспитатель: Вы устали отдохните, лежа на спине, руки за

головой. Игра: «Эхо». Музыка релаксация

Педагог произносит короткие предложения, а дети отвечают, как

эхо, протягивая последнее слово. Например, педагог говорит «Кто

там?», а дети отвечают «Та-а-ам». Кого мы видели? Ви-де-ли. Море

видели? Ви-де-ли. Каких животных? Жи-вот-ных.

Вот мы с вами побывали в субтропиках. Каких животных мы с

вами видели? Вам понравилось наше путешествие, что больше

понравилось? Почему? Какие сложности у вас были при

преодолении препятствий? Спасибо вам большое вы молодцы и я

хочу вам подарить открытки с картинками животных, которые

живут в субтропиках. Наше путешествие закончено.

План-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему:

В занятии показаны четкие команды,интересные задания, которые дети с удовольствием выполняют.

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №8 «Зоряночка».

Зав МБДОУ детский сад №8 «Зоряночка»

С.Ю. Месикова

Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе.

Воспитатель высшей квалификационной категории

Гончарова Татьяна Григорьевна

г. Ессентуки 2017г.

Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе.

Цель: Укрепление и сохранение здоровья детей через физкультурное занятие.
Задачи:
Образовательные
– Упражнять в беге на носках и галопом.
– Упражнять в ходьбе на носках, на пятках и в полуприседе. –Упражнять в ходьбе в колонне по одному, по двое, по трое.
Оздоровительные
– Укреплять мышцы ног и свода стопы
– Развивать крупную и мелкую мускулатуру рук, ног и туловища.
Воспитательные
– Воспитывать самостоятельность в выполнении упражнений и активность.
Продолжительность занятия - 30 минут.
Место проведения - физкультурный зал.
Методы и приемы: объяснения, указания, пояснения, индивидуальная помощь, оценка, похвала.
Оборудование: малые обручи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 2 дуги, кубики, мешочки с песком.

Вводная часть:
– Построение в колонну
– Бег обычный, с захлестом ног назад, галопом
– Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе.
– Ходьба двойками, тройками, в колонне по одному.
Основная часть: Перестроение из колонны по одному в 3 звена. Дети проходят и достают обручи.
ОРУ с обручами
1. Упражнение для рук
И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу.
1- руки с обручем вперед. 2 – поднять руки вверх над головой.
3 – руки вперед. 4 - опустить руки вниз.
2. Повороты вправо-влево.
И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки с обручем впереди.
1- поворот вправо, руки с обручем вперед. 2 - И.п.
3- поворот влево, руки с обручем вперед. 4 - И.п.
3. Наклоны.
И.п. – стойка, ноги на ширине плеч, обруч внизу.
1- наклон – обруч вправо. Посмотреть на него. 2- вернуться в и.п..
3-наклон – обруч влево. Посмотреть на него. 4- вернуться в И.п.
4. Приседания.
И.п. – стойка, ноги вместе, руки с обручем внизу «Посмотрим в окошко».
1- полуприседание, обруч перед собой. 2- встали, обруч вниз. 3- полуприседание, обруч перед собой. 4- встали, обруч вниз.
5 . Поднимание ног.
И.п. – лежа на спине, ноги вытянуты, обруч в руках.
1. – поднимаем прямую правую ногу к поднятому обручу. 2- вернуться в И.п.
3 – поднимаем прямую левую ногу к обручу. 4- вернуться в И.п.
6. Перекаты ступнями ног вверх- вниз.
И.п. – сидя на полу, в обруче. Облокотиться руками назад.
1, 2,3, 4- выполняем перекаты ступнями ног. Остановка. Голова вверх.
1,2. 3,4- перекаты ступнями ног. Остановка. Голова вверх.
7. Прыжки на двух ногах в обруче с чередованием на ходьбу.
И.п. – стойка, ноги вместе, обруч лежит на полу.
1-10 - прыжки в обруче. Ходьба 1-10 (4 раза). Дыхательные упражнения. На счет «Раз» – руки вверх (вдох), на «Два» – выдох. (5 -6 раз). – В звеньях, равняйсь! – Шаг влево! Раз – два! (вышли из обруча приставным шагом). Обруч на правое плечо! В колонну по одному шагом марш! Построение в колонну по одному, шагая в колонне, поставить обручи на место.

Перестроение на ОВД (основные виды движений) в 3 звена.
1. Хождение по гимнастической скамье приставным шагом с преодолением препятствий (перешагнуть через кубики).
2.Прыжок в обруч, выпрыгнуть, подлезание под 2 дуги поочередно по пластунски.
3. Ползание по гимнастической скамье с мешочком на спине (хват руками сбоку).

4 Подвижная игра «Пустое место» . Играющие становятся в круг, положив руки на пояс, – получаются «окошки» . Выбирается водящий. Он ходит сзади круга и говорит:

Вокруг домика хожу

И в окошечки гляжу,

К одному я подойду

И тихонько постучу.

После слов «постучу» водящий останавливается, заглядывает в окошко, против которого остановился, и говорит: «Тук-тук-тук» . Стоящий впереди спрашивает: «Кто пришёл?» водящий называет своё имя. Ребенок в кругу спрашивает: «Зачем пришёл?» . Водящий отвечает: «Бежим наперегонки» , – и оба бегут вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается пустое место. Тот, кто добежал до него первым, остаётся в кругу; опоздавший становится водящий, и игра продолжается.

Заключительная часть: Проводится релаксация «Волшебный сон» . – А сейчас, ребята, я предлагаю окунуться в волшебный мир снов. Ложитесь на ковер на спину и закройте глаза. (Включаем шум морского прибоя, дети слушают и отдыхают). Реснички опускаются, глазки закрываются, Мы спокойно отдыхаем, Сном волшебным засыпаем. Хорошо нам отдыхать, Но пора уже вставать. Крепче кулачки сжимаем, Их повыше поднимаем, Потянулись, потянулись, улыбнулись.
– Спасибо, ребята, за отличную работу на занятии. Занятие окончено. В колонну по одному шагом – марш!
Дети строятся в колонну по одному и идут друг за другом в группу.

Физкультурные занятия могут проводиться в игровой форме или включать гимнастические упражнения и подвижную игру (смешанный тип ). Однако такое деление очень условно.

Рассмотренная выше структура занятия, учитывающая дина­мику работоспособности организма ребенка, составляет основу для построения занятий указанных типов и определяет их план.

Занятия в игровой форме могут использоваться в любой возрастной группе, но особенно целесообразны в двух младших (3-го и 4-го годов жизни). Они могут выражаться в целостной сюжетной игровой ситуации, отражающей в условной форме окружающий ребенка мир и состоящей из разнообраз­ных имитационно-образных элементов основных движений и общеразвивающих упражнений («Птицы», «Наседка и цыпля­та», а в более старших - «Магазин игрушек», «Спортсмены» и т. п.). Последовательность игровых действий соответствует структуре занятий, учитывающей динамику состояния организ­ма детей и их возрастные возможности. Оканчивается занятие ходьбой.

В средней, старшей и подготовительной группах занятия это­го типа требуют тщательности разработки содержания и эмоцио­нальной творческой методики руководства.

Занятия в игровой форме могут состоять также из различ­ных по содержанию подвижных игр, последовательность и характер двигательного материала в которых предусматривает ту же структуру занятия (например, игры «Найди себе пару», «Зеркало», «Чье звено самое дружное», «Найди и промолчи»). Удачное соединение сюжетных и несюжетных игр для таких занятий имеется у П.И. Килышо.

Занятия смешанного характера представляют со­бой сочетание гимнастических упражнений и подвижной игры, расположенных в последовательности, отвечающей указанной выше структуре занятий.

§ 2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

Требования к побору физических упражнений на занятиях. Подбор физических упражнений для занятий определяется ранее составленным планом работы на основании «Программы воспитания и обучения в детском саду». Исходя изперспективного и календарного планов, в которых учитывается возраст детей данной группы, состояние здоровья каждого ребенка в отдельности, общий уровень раз­вития, индивидуальные показатели приобретенных детьми двига­тельных навыков, индивидуальные особенности каждого ребенка, время года и условия для проведения занятий, а также учета предыдущей работы, намечаются задачи и отбираются конкрет­ные физические упражнения.

Разработке плана очередного занятия предшествует тщатель­ный анализ 2-3 предыдущих и особенно последнего занятия. В процессе анализа выясняется степень осуществления задач, поставленных на предыдущих занятиях, результаты, выражаю­щиеся в реакции детей и фиксируемые в учете каждого занятия (степень усвоения всеми и отдельными детьми нового программ­ного материала, прогресс в овладении знакомыми движениями или, наоборот, какие-либо затруднения, требующие дополнитель­ных упражнений, облегчения вариантов, более детального разучивания, изменения форм организации детей на занятии, индивидуальных занятий и т. п.).

Тесная связь предыдущих и последующих занятий, их общая целенаправленность обеспечивает стройную систему занятий, определяющую четкую последовательность в выполнении по­степенно усложняющихся задач, прохождение программы и тем самым успешные результаты обучения детей каждой возраст­ной группы. На основании анализа предыдущего занятия на­мечаются конкретные задачи следующего за ним. Прежде всего, определяются задачи основной части: ознакомление детей с новым материалом, а также разучивание и совершенствование уже знакомого детям. Указываются конкретные физические упражнения. После этого уточняются задачи вводной и заклю­чительной частей с указанием конкретного материала.

Продолжительность физкультурных занятий для детей каж­дой возрастной группы указана в «Программе воспитания в детском саду».

Методы организации детей на занятиях.

Воспитатель использует различные методы организации детей: фронтальный, групповой, индивидуальный.В тех случаях, когда

дети должны выполнять одновременно одинаковые для всех упражнения, используется фронталь­ный метод.

В процессе разучивания и уточнения деталей упражнения целесообразно пользоваться поочередным способом. Если дети, например, построены в колонну по четыре, воспитатель непосред­ственно работает с двумя колоннами, а две другие наблюдают действия своих товарищей и слушают указания воспитателя, ко­торый не выпускает их из-под своего контроля и вовлекает в ак­тивное наблюдение. Затем деятельность детей взаимоизменяется.

В старшей и подготовительнойгруппах используется групповой метод. Он применяется в тех случаях, когда на занятии сочетается процесс обучения детей воспитателем и самостоятель­ное совершенствование детьми уже приобретенных ими двига­тельных навыков. При этом одна группа детей обучается како­му-либо двигательному действию под руководством воспитате­ля, другая в это время (или две небольшие группы) самостоя­тельно упражняется в другом виде движения (повторно). Могут быть две или три группы детей, выполняющие знакомые им, но различные упражнения (игра в мяч, лазанье, упражнения в рав­новесии и др.).

Обучая непосредственно одну группу детей, воспитатель дер­жит в поле своего внимания всех занимающихся. Детям предла­гается следить за правильностью своих движений, за порядком, за поведением.

При такой организации воспитывается ответственность, сдер­жанность, умение самостоятельно выполнять задания, не нарушая общего для всех делового настроения, сознательно совершенство­вать свои навыки.

Такая организация детей позволяет сохранять в течение за­нятия двигательную активность всей группы и избегать ненуж­ной статики и простоев.

Данные исследований показывают, что внимание детей, их эмоциональное состояние (в различных возрастных группах) зависят от подбора двигательного материала и способов орга­низации детей на занятии. Если дети в процессе обучения двигательным действиям и проведения подвижных игр одновремен­но вовлечены в движение, у них наблюдается устойчивое внима­ние, эмоционально-положительное состояние, полноценная ре­акция на задания. В тех случаях, когда в двигательную деятель­ность вовлечена только часть детей, а другие, не имея заданий, находятся в ожидании своей очереди для действия, последние начинают проявлять признаки «моторного беспокойства», недо­статочную устойчивость внимания 1 .

Те же явления наблюдаются в группе младшего возраста при проведении подвижных игр, когда ребенку приходится длительно находиться в одном положении и ждать, пока до него дойдет очередь активно включаться в игру.

В процессе занятий может быть использован индивиду­альный метод, при котором каждый ребенок выполняет за­дание индивидуально под общим контролем воспитателя (уп­ражнения с мячом, катание обручей, упражнения с лентой и т. п.). Такой метод применяется преимущественно на физкуль­турной площадке и требует особого внимания воспитателя и хо­рошей организации детей.

Порядок выполнения детьми упражнений может быть одно­временным, как было указано выше, и поочередным. Смысл последнего заключается в том, что все дети выполняют одно и то же упражнение напрерывно-поточно. Например, дети упражняются в прыжке в высоту с разбега. Когда первый ребенок раз­бежался и перепрыгнул через веревочку, второй ребенок начи­нает разбег с исходного места; третий подходит к исходному месту, затем так же делают остальные дети, и вся группа посте­пенно движется к месту действия.

Данные исследований и практический опыт воспитателей детских садов подтверждает целесообразность применения поточ­ного способа выполнения физических упражнений с детьми стар­шей и.подготовительной групп, но уже при совершенствовании движения, а не при его разучивании: непрерывность поточного движения не позволяет воспитателю исправлять у детей неточ­ности двигательного действия; он следит за каждым ребенком и может в это время дать лишь краткую оценку выполнения уп­ражнений или сделать краткое замечание. Вместе с тем приме­нение поточного метода при совершенствовании двигательных навыков способствует воспитанию у детей физических качеств --быстроты, ловкости, относительной выносливости.

Использование каждого из указанных методов организации детей на занятии зависит от условий, в которых проводится за­нятие, задач, поставленных воспитателем, и рационального их осуществления.

Характер физической и психической нагрузки на занятиях и и приемы ее регулирования.

При проведении физкультурного занятия с детьми дошкольного возраста требуется наиболее целесообразное чередование нагрузки и отдыха. В этом возрасте нервная система и весь организм ребенка в целом обладают чрез­вычайной пластичностью, податливостью к внешним воздейст­виям. Поэтому рациональная дозировка объема и интенсивно­сти нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом будет опре­делять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность. Нагрузки, С одной стороны, выражается в величине воздействия физическихупражнений на организм и интенсивности выполнения их, что повышает функциональные процессы организма; с другой - в воздействии на динамику психологических функций, проявляющихся в умственной дея­тельности ребенка, концентрации внимания и восприятия во время объяснения и демонстрации упражнений, осмысливании заданий, точности ответной реакции на них и т. п. Правильное соотношение времени, затрачиваемого на расходование психи­ческих и физических сил ребенком, п следующего.ча этим отдыха, должно быть главной заботой воспитателя при проведении заня­тия с детьми дошкольною возраста.

Отдых в процессе занятия может быть активным и пассив­ным. Активный отдых предполагает переключение предыдущей деятельности, вызвавшей некоторое утомление, на другую. Пас­сивный- характерен относительным покоем, исключающим ак­тивную двигательную деятельность.

Правильное чередование нагрузки и активного отдыха на занятии обеспечивает сохранение оптимальной возбудимости внимания ребенка, предупреждает естественно развивающееся утомление. При этом нагрузка, вызывающая известное напря­жение и расходование сил и в связи с этим утомление, являет­ся r то же прем я стимулом для восстановительных процессов организма, повышения его функциональных возможностей. Име­ющиеся исследования показывают, что работоспособность орга­низма при чередовании работы и отдыха закономерно изменяется в процессе смены определенных фаз. При достаточной нагрузке работоспособность постепенно понижается, сопровождаясь некоторым утомлением. Смена деятельности ребенка, несущая отдых организму, содействует активизации восстановительных процессов, которые получают стимул от предшествующей им на­грузки.

Таким образом, органическая связь и взаимопереходы про­цессов утомления и восстановления определяют закономерную взаимообусловленность нагрузки и отдыха.

Рассмотрим этот вопрос на конкретном примере физкультур­ного занятия. Выше было указано, что вводная часть занятия способствует постепенной врабатываемости организма и акти­визации психических функций, подготавливающих ребенка к основной части занятия. В начале основной части детям пред­лагается новый материал, требующий наибольшей сосредото­ченности внимания. При обучении новому двигательному дейст­вию у ребенка создается его первоначальный образ, двигатель­ное представление. Это связывается с осмысливанием задания, наблюдением за последовательностью элементов упражнения, выполняемого воспитателем, его пояснений или объяснения спо­соба выполнении упражнения без наглядного показа. После это­го дети самостоятельно начинают его воспроизводить. В это вре­мя ребенок проявляет волевое усилие (умственное и физическое), стараясь возможно точнее выполнить упражнение. Все это вызывает достаточное напряжение нервной системы, повы­шение психических и физиологических функций организма. Поэ­тому такой процесс не должен быть продолжительным.

Какое имеется этому обоснование?

Длительное возбуждение одних групп клеток или целых уча­стков коры головного мозга неизбежно вызывает явление тормо­жения в других. Внешне это проявляется в рассеянности вни­мания у детей, понижении интереса и эмоций, некотором нару­шении координации движений, иногда в возбуждении. Одна из важных функций торможения - защищать клетки мозговой ко­ры от перевозбуждений. Если раздражение становится слишком продолжительным пли часто повторяется, или, если оно оказыва­ется чрезмерно сильным и угрожающим истощением, то кора понижает возбудимость и перестает отвечать на раздражение.

В связи с этим становится понятым, какую роль играет дози­ровка нагрузки, своевременное переключение ребенка с одной деятельности на другую и регулярное чередование работы и от­дыха.

После усвоения детьми нового упражнения им предлагаются повторные, выполняемые с меньшим напряжением. Имея дру­гое содержание, эти упражнения охватывают новые мышечные группы, связанные с работой определенных участков коры го­ловного мозга.

Перед выполнением знакомого упражнения дети выслуши­вают словесную инструкцию воспитателя и после этого воспро­изводят двигательные действия. Время, затраченное воспитате­лем на инструкцию, активизируя мыслительную деятельность детей, дает отдых мышечной деятельности.

После этого дети сознательно выполняют и контролируют детали двигательного действия, уточняют его правильность, закрепляя путем неоднократных повторений. Следом за этим предлагаются известные уже детям упражнения или один из вариантов, находящийся в стадии стабилизации. Выполнение этих упражнений предусматривает сохранение осознанности ребенком задачи, но не требует внимания к самому способу выполнения двигательного действия благодаря выработанной уже системе на уровне динамического стереотипа, их автоматизации. Перед выполнением таких упражнений детям в индивидуальном порядке может быть предложено вспомнить и рассказать спо­соб выполнении упражнения, после чего все дети включаются в движение,

Чередование указанных (примерных) заданий позволяет воспитателю предусмотреть удобный (без торопливости) темп всего занятия, смену характера деятельности детей, количест­во повторений упражнений, обусловливающих своевременное чередование и необходимую взаимосвязь психической и физи­ологической функций организма.

Правильное чередование деятельности детей на занятии обеспечивает его общую плотность.

Общая и моторная плотность занятия. Общая плотность занятия определяется как отношение времени, использованного педагогически оправданно, ко всей продолжительности занятия. Педагогически оправданным является восприятие детьми объ­яснений, указаний, словесных инструкций, наблюдение демон­страции воспитателем физических упражнений, осмысливание заданий, объяснение способа выполнения упражнений детьми, выполнение физических упражнении и отдых.

Для характеристики физкультурного занятия очень важна моторная плотность - наибольшая двигательная деятель­ность детей в процессе занятия, что и определяет продуктив­ность каждого конкретного занятия. Однако требование к мо­торной плотности занятия не исключает осуществления учебно-воспитательных задач. Правильное целесообразное чередование умственной и физической деятельности детей необходимо и в учебно-воспитательных целях, являясь показателем продуман­ного содержания занятия, и его квалифицированного про­ведения.

На необходимые вспомогательные действия в про­цессе занятия отводится минимальное время (раздача пособий, перестроение детей, перестановка физкультурных снарядов). Воспитатель заранее обдумывает организацию этих действий и исключает возможность непроизводительной затраты времени. Случайные организационные неполадки (отсутствие необходи­мых пособий для выполнения упражнений, недостатки в костю­ме или обуви детей, появление посторонних лиц в зале) опреде­ляются как педагогически неоправданная затрата времени.

Чтобы физкультурные занятия отвечали поставленным воспи­тательно-образовательным и оздоровительным задачам, они должны быть интересны, вызывать у детей определенный эмоцио­нальный подъем.

Интерес на занятиях в любой возрастной группе обеспечива­ется определенной новизной упражнений и игр и постепенным усложнением задач, которые вызывают работу мысли, активность действий, положительные эмоции, желание достичь ре­зультата. В младших группах интерес и эмоции являются спут­никами самого процесса выполнения действий, выпивающего удовольствие от ощущения мышечных движений и от успешно­го решения простейших задач.

В более старших группах интерес детей повышается при са­мостоятельном выполнении упражнений, сознательном преодо­лении некоторых трудностей. Поэтому для успешного проведе­ния занятия воспитателю необходимо хорошо знать особеннос­ти каждого ребенка и на основе этого умело осуществлять ин­дивидуальное руководство в процессе коллективного занятия, учитывая возможную меру интенсивности психических и физи­ческих нагрузок и своевременно регулируя их. Например, ос­лабление интереса и эмоций детей, опаздывающие реакции, рас­сеянность внимания, возбуждение - вое это может явиться в одном случае следствием недогрузки, в другом - перегрузки, утомления. Появление некоторой одышки, легкой испарины, замедленности движений может проявиться при физической, пе­регрузке. Все это свидетельствует о каких-то недочетах содер­жания и методики занятия.

Подобные явления должны предупреждаться рядом методи­ческих приемов, направленных в одних случаях к смене деятель­ности детей >и тем самым ослаблению замеченных признаков утомления, предложении детям таких заданий, которые уравно­вешивают психические и физиологические функции организма и способствуют сохранению работоспособности, в других - к использованию игровых и соревновательных методов, повышаю­щих эмоции и целенаправленность действий.

Музыка создает у детей эмоциональный музыка на физкуль- подъем и содействует воспитанию ритмич­ности и выразительности движений. В со­ответствии с характером музыки.и отдельными средствами му­зыкальной выразительности (темпом, динамикой, метроритмом, формой) могут выполняться основные движения: ходьба, бег, подпрыгивания (за "исключением метания, лазанья, а также уп­ражнений в равновесии, связанных с индивидуальным ритмом выполнения), все обще развивающие упражнения, имеющие ха­рактер художественной гимнастики (с предметами и без них), а также подвижные игры с правилами.

Музыкальное сопровождение на физкультурных занятиях должно содействовать совершенствованию движений и решению задач музыкального воспитания.

По «Программе воспитания в детском саду» физкультурные занятия проводятся два раза в неделю. Одно из них может соп­ровождаться музыкой. Необходимым условием для этого явля­ется тщательный и разнообразный подбор музыкальных произ­ведений и их квалифицированное исполнение.

Физкультурное занятие - это ведущая форма организованного, систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам.

Эта форма работы является ведущей для формирования правильных двигательных умений и навыков, создает благоприятные условия для усвоения общих положений, содействуют развитию разносторонних способностей детей. Обучающие физкультурные занятия одновременно со всеми детьми позволяют обеспечить сознательное освоение материала, подвести детей к обобщениям связанным с овладением двигательными действиями и их использование.

Для проведения занятия воспитатель подбирает физические упражнения, определяет их последовательность, готовит оборудование, размещает его, следит за созданием санитарно-гигиенических условий, за одеждой детей.

Значение физкультурного занятия

Значение:

В процессе физкультурных занятий детей готовят к успешному обучению в школе, решаются оздоровительные, образовательные, воспитательные задачи

занятие физкультурой способствуют формированию у дошкольников навыков учебной деятельности

развивается у детей оценочное суждение, достижение хороших результатов на виду у всех детей вселяет в ребенка уверенность и создает радостное настроение

успешное решение образовательных задач возможно лишь при соблюдении требований к оздоровительной направленности физкультурных занятий

обеспечение двигательной активности детей, соблюдение научно обоснованных нагрузок на все организмы

на физкультурных занятиях дети приобретают знания об общих положениях, характерных для каждой группы движений

В 70-е годы XX веках исследования А.В.Кенеман и Г.П.Лесковой убедительно доказали, что в ходе обучения физическим упражнениям важно давать детям знания о технике выполнения движений, чтобы формирование двигательных умений и навыков, осуществлялось не только через большое количество повторений, но и влияло на быстроту усвоения движений через реализацию принципа сознательности в обучении. В связи с этим данные занятия получили название физкультурные, предусматривают передачу дошкольникам общественно-исторического опыта, культуры выполнения движений, выработанной человечеством.

Типы физкультурных занятий

В детском саду проводятся занятия различного типа. В основу их классификации могут быть положены следующие признаки: содержание, образовательные задачи, методы проведения физических упражнений.

Для осуществления программы по физической культуре намечаются различные типы физкультурных занятий .

1. Традиционный: обучающий, смешанный, и вариативный характер.

* Обучающий характер - ознакомление с новым программным материалом, (обучение спортивным видам и упражнениям, знакомство с правилом, содержанием, техникой видов движений и т.д.)

* Смешанный: разучивание новых и совершенствование основанных раннее. Строится на повторении пройденного материала

* Вариативный: основано на хорошо знакомом материале, но с включением усложненных вариантов двигательных заданий (в подвижных играх, в полосе препятствий, в играх-эстафетах)

2. Игровой: на основе разработанных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов

3. Сюжетно-игровой: содержит целостную сюжетно-игровую ситуацию отражающую в условной форме окружающий мир ребенка, состоит из разнообразных имитационных движений и упражнений общеразвивающего воздействия (“Путешествия”, “Цирк”, “Зоопарк”)

4. Тренировочный: направлено на развитие двигательных и функциональных возможностей детей. Включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики, дифференцирование двигательного задания на развитие быстроты реакции, ловкости, выносливости.

5. С использованием тренажеров и спортивных комплексов: включено лазанье по канату, гимнастической стенке, веревочной лестнице, упражнения на дисках “ Здоровье”, с гантелями, пластиковыми бутылками с водой, гребля, бегущая дорожка- цель: научить детей самостоятельно пользоваться тренажерами, пользоваться приемами самостраховки.

6. Ритмическая гимнастика: под музыку с включением ходьбы, бега, прыжков, танцевальных движений, хорошо освоенных детьми.

7. Занятие по интересам: развитие двигательных умений и навыков, творчества детей.

1 зона: мячи разных типов и размеров: набивные (весом 0,5 кг), массажные, теннисные.

2 зона: обручи разных размеров, резиновые кольца, скакалки, ленты, кегли.

3 зона: полоса препятствий (гимнастическая скамья, гимнастическая стенка, маты, дуги разных размеров, батуты)

4 зона: тренажеры разных типов: “Велосипед”, “Бегущая дорожка”, диск “Здоровье”

5 зона: комплекс для спортивных игр (бадминтон, городки, теннис, мяч баскетбольный).

Через 5-6 минут смена с детьми двигательной зоны. В течении занятия дети проходят все двигательные зоны.

8. Тематический: посвящено одному виду физических упражнений (лыжи, баскетбол, настольный теннис, бадминтон). Добиваться хорошего качества выполнения заданий.

9. Комплексный : синтезирование разных видов деятельности (игровые: “Кто больше собрал”, “Собери по форме, цвету, парами).

10. Контрольно-проверочный: итоговый зачет: оценка физических качеств и двигательной подготовленности детей, 3-4 раза в году. Воспитатель групп, методист. Анализ динамики освоения детьми основных движений, физических качеств.

11. Туризм: на воздухе, в лесу, парке. Закрепление двигательных умений и навыков в естественных условиях.

Типы физкультурных занятий характеризуются большим разнообразием, также можно выделить занятия по содержанию:

Гимнастика и подвижные игры

обучение спортивным играм и элементам спортивных игр

развитие ориентирования

занятия-походы (элементарный туризм).

Если в основу классификации положить образовательные задачи и рассмотреть занятие с точки зрения соотношения нового и знакомого материала, можно выделить следующие типы:

1. Занятия смешанного типа, на которых разучиваются новые упражнения и закрепляют навыки в уже освоенных движениях

2 . Занятия, целиком построенные на знакомых физических упражнениях и направленные на закрепление двигательных навыков

3. Занятия контрольного и учетного характера, на которых проверяются знания, уровень развития двигательных навыков физических качеств детей, их умение играть в подвижные игры .