Совет как правильно выбрать матрас. Как выбрать матрас, на котором будет удобно спать. Подбор матраса по допустимой нагрузке на спальное место

Существует множество рекомендаций по подбору матраса в зависимости от веса, и большинство из них частично верны. Но если выбирать изделие только по весу, то не будет учитываться нагрузка на занимаемую площадь. Т.е. нагрузка на основу матраса человека низкого роста и высокого одного и того же веса будет разная. Поэтому наиболее правильный подбор возможен с учетом индекса массы тела (в таблице обозначен ИМТ).

На таблице ниже доступным образом обозначены рекомендации по выбору жесткости матраса в зависимости от массы тела.

Выбор матраса людям с весом до 60-65 кг

При росте до 160 см вам подойдет средняя или ниже средней жесткость матраса. Если рост более 160 см – выбирайте жесткость или . В качестве основы может подойти блок типа «Боннель», с плотностью не более 250-350 пружин на кв. м, или в зависимости от бюджета.

Выбор матраса людям с весом 70 – 75 кг

При росте до 155 выбирайте уровень жесткости средний или выше среднего. При росте от 175 – ниже средней. Особый вид пружинного блока, вроде или «Песочные часы» не потребуются.

Выбор матраса людям с весом 80 – 85 кг

При росте до 160 см вам подойдут матрасы высокого и выше среднего уровня жесткости. При росте от 175 см – средней жесткости. А свыше 185 см – мягкие.

Выбор матраса людям с весом 90 - 95кг.

При росте 155-165 см выбирайте жесткий матрас. Если ваш рост составляет 170-175 см – то подойдет уровень жесткости « », а при росте более 180 см – « ».

Выбор основы матраса при весе более 110 кг

При нагрузке на спальное место более 110 килограмм, желательно выбирать пружинные блоки с независимыми пружинами. Они обладают отличным ортопедическим действием за счет возможности наиболее точно повторять контуры человеческого тела и максимально распределять вес по всей поверхности изделия. Кроме того, разные модификации выдерживают нагрузки до и более, а также обладают отличной выносливостью и долговечностью.

Подбор матраса по допустимой нагрузке на спальное место

Интернет-магазин «Матрастер» подготовил для вас простой способ подбирать изделие по допустимой нагрузке на спальное место. Достаточно указать вес в фильтре «Нагрузка» и сразу перед вами будут отображены все подходящие модели матрасов.

Современные люди всё больше внимания уделяют своему здоровью. Немаловажно в этом вопросе подобрать качественный ортопедический матрас. Процедура сама по себе нелёгкая, к ней нужно подготовиться. Важно учитывать характеристики изделия и цель назначения. Также параметры могут зависеть от степени заболевания. Разберёмся со всем по порядку.

Толщина матраса

От данного показателя будет в дальнейшем зависеть здоровье. Тоненькие изделия до 10 см. предназначены для деток, которым ещё не исполнилось 7 лет. Атрибуты таких размеров подойдут малышу, создавая комфортный сон.

Жёсткость матраса

От жёсткости изделия напрямую зависит ваше самочувствие после сна и комфорт во время отдыха. Как показывает практика, тонкие матрасы в основном доставляют дискомфорт и наносят ещё больший ущерб здоровью.

Подобного рода атрибут не способен поддерживать позвоночник должным образом. Отсюда ночной отдых будет неполноценным. Отдавайте предпочтение матрасам средней жёсткости. Максимально твёрдые аксессуары предназначены для личностей с позвоночной грыжей и остеохондрозом.

Низкая жёсткость
Матрасы с низкой жёсткостью производятся из поролона, латекса либо ваты. Подобные атрибуты больше подходят людям с небольшой массой тела и короткого по времени отдыха.

Как известно, латекс обладает некоторыми ортопедическими качествами. Что касается ваты и поролона, тут надеяться на выздоровление не стоит. Подобные матрасы не рекомендованы людям со средней массой дела и отсутствием проблем со здоровьем.

Средняя жёсткость
Атрибуты качественных марок производятся на основе композитов. Зачастую применяют искусственный латекс, струттофайбер и пенополиуретан.

Матрасы с такими наполнителями пользуются широким спросом, поскольку имеют хорошие ортопедические качества. К этой категории можно отнести изделия с пружинными независимыми секциями.

Высокая жёсткость
Матрасы с повышенной жёсткостью изготавливаются из волокон кокосового ореха. Нередко применяются дополнительные добавки в виде композитных материалов и струттофайбера. Как правило, подобные изделия выступают в качестве лечебных матрасов.

На атрибутах повышенной жёсткости также могут спасть вполне здоровые люди. В исключение попадают личности преклонного возраста 50+. Пожилым людям в этом случае не рекомендуется отдыхать на твёрдой поверхности.

Размер матраса

Выбирая размер ортопедического матраса, важно учитывать соответствие под него кровати. Изделие не должно свисать либо топорщится по краям. Уделите замерам кровати должное внимание.

В ином случае, слишком маленький матрас будет некрасиво смотреться. Пользы от этого не убавиться, но эстетика нарушится. На будущее стоит выбирать сначала кровать, затем качественный матрас.

Выбор матраса по весу

1. В обязательном порядке при выборе матраса учитывайте не только возраст, но и собственный вес. При избыточном весе рекомендуется приобретать более высокие модели атрибута. В этом случае человек сможет ощутить желаемый комфорт.
2. Для людей со средним весом можно приобретать классические модели с невысокой стоимостью. Суть в том, что у человека с небольшим весом площадь давления значительно меньше.
3. Тонкие матрасы толщиной всего несколько сантиметров чаще всего предназначены для того, чтобы выровнять поверхность. Часто производители диванов не придают должного значения удобству собственных изделий. Тонкий матрас поможет решить такую проблему.

1. Взрослым людям рекомендуется приобретать более серьёзный матрас толщиной не менее 15 см. Учитывайте, атрибут при этом должен быть ортопедический и без обыкновенных пружин. Если вы хотите приобрести матрас с пружинными секциями, толщина должна быть не менее 18 см.
2. В настоящее время существуют элитные ортопедические матрасы с повышенным комфортом. Высота атрибута может достигать 40 см. Если выбор стоит среди классических ортопедических матрасов, то стоит приобретать атрибут, толщина которого варьируется в пределах 15-25 см.

Матрас ортопедический с независимыми пружинами

Начинать выбор идеального изделия для себя и родных следует с осмотра столь необычной модели, как ортопедический матрас с независимыми пружинными блоками. Безупречная, но в то же время простая конструкция обеспечит вам комфортный сон.

Конструкция представляет собой матрас, в который вставлено множество цилиндров. Каждому цилиндру отводится отдельное место, в нём размещена пружина.

Когда человек ложится на кровать, прогибаются только те секции, которые действительно оказывают поддержку. То есть, одна пружина не тянет за собой остальные. В результате получается корректная поддержка всего тела.

На квадратный метр матраса приходится около 250-290 пружин. Поэтому матрас способен обеспечить качественную поддержку человеку, независимо от его веса и любимой позы для отдыха.

Изделия с пружинами такого типа рассчитаны на разные категории граждан. Всё это становится возможным благодаря регулировке уровня жёсткости. Врачи советуют использовать матрасы с 12-летнего возраста. К тому же, такие варианты способны выдержать большую массу тела человека (актуально для крупных людей).

Плюсы

1. Основным преимуществом считается прекрасная ортопедическая поддержка. На матрасе с независимыми пружинами можно долго отдыхать без какого-либо дискомфорта.
2. Изделие прекрасно подстраивается под форму тела человека, одна пружина не тянет за собой все остальные. Матрас поддерживает спину, что актуально для людей с остеохондрозом и сколиозом.
3. Благодаря качеству пружин от мировых производителей такие матрасы выдерживают механическое воздействие и игры шумных ребятишек. Они могут прыгать и играть на кровати, не боясь её повредить.

Минусы
Все ортопедические матрасы стоят дорого, такой вариант не является исключением. Если вы хотите спать с комфортом, не стоит скупиться.

Матрас ортопедический пружинный

На рынок такие матрасы вошли более ста лет назад и прочно укоренились во многих семьях. Люди по старинке прибегают к пружинным матрасам ввиду их надёжности. Важно понимать, что изделия такого вида не наделены вообще никакими ортопедическими характеристиками.

Пружины матраса скреплены между собой, за счёт чего проводится поддержка спящего человека. Если прогибается одна секция, за ней тянутся все остальные. В конечном итоге сон получается, как в гамаке. Всё это ведёт к искривлению позвоночника, развитию сколиоза, болям в шейном отделе и пояснице.

Ещё одним существенным недостатком считается скрип. Он появляется после определённого периода эксплуатации. Когда человек перекладывается с одного бока на другой, звуки слышны даже в соседней комнате. Пружины трутся, не позволяя комфортно отдыхать.

Но у такого, казалось бы, плачевного варианта, есть и своим преимущества. Пружинные матрасы самые крепкие и надёжные. Но если речь идёт об ортопедии, то на них рассчитывать не стоит даже ввиду низкой ценовой политики. Здоровья вам это не прибавит.

Плюсы:

1. Атрибут такого рода выдерживает механические воздействия и ударные волны, поэтому хорошо справляется и играми резкой ребятни.
2. Ценовая политика - это то, что сподвигает многих людей покупать именно этот вариант.

Минусы:

Как можно понять из названия, матрасы изготавливаются без использования пружин. По этой причине они бесшумные и крепкие. Существует много вариантов, которые отличаются по материалу, степени жёсткости, количеству рядов.

Матрас без пружин обычно состоит из одного или нескольких слоёв. Соответственно, они называются однослойными или многослойными. Если речь идёт о первом варианте, основу составляет пенополиуретан. Модели многослойного типа могут состоять из койры в сочетании с латексом или пенополиуретаном.

Нередко в производстве беспружинного матраса применяются композитные материалы. Ярым представителем считается струттофайбер, в который вплетается козий мех. В конечном итоге получается плотный и тёплый матрас. Если нужно получить изделие, которое не греется от тела человека, вплетается лён.

Основа изготавливается из поролона, ватной набивки, латекса, пенополиуретана и иных материалов. Не стоит покупать матрас с ватой или поролоном, такие варианты не обладают какими-либо ортопедическими характеристиками. Другие виды наполнителей станут прекрасным подспорьем для вашего комфортного сна.

Поскольку такие матрасы лишены пружин, они очень крепкие. Зачастую выбор отдаётся семьями, которые имеют маленьких детей. Ребятишки могут прыгать и играть на матрасе, не боясь его повредить. Исключением является наполнитель из кокосового волокна (койры).

Пенополиуретан

1. Такого рода материал больше всех распространён среди именитых производителей. Если говорить простым языком, то пенополиуретан - это классический поролон с повышенной жёсткостью.
2. Матрасы на основе этого компонента хорошо себя зарекомендовали с медицинской точки зрения. Изделия из пенополиуретана довольно привлекательны в цене. Также такие матрасы могут похвастаться внушительным сроком службы.

Плюсы

1. Низкая стоимость. Недорогие и качественные матрасы может позволить себе практически каждый.
2. Матрасы славятся тем, что способны выдерживать довольно внушительные нагрузки. На таких изделиях могут прыгать дети.
3. Атрибуты обладают хорошими ортопедическими качествами. Вы сможете значительно поправить здоровье.

Минусы

1. Впитывает большое количество влаги.
2. Довольно трудно поддаётся чистке, но в данном случае можно вызвать специальную службу либо отбуксировать матрас в химчистку.

Латекс

1. Латекс славится своей натуральностью. Вещество добывается из сока дерева, вследствие обработки получается материал с отличными ортопедическими качествами.
2. Матрас из латекса принимает форму тела и отлично поддерживает позвоночник. Выбор жёсткости довольно обширен. Материал полностью гипоаллергенный.

Плюсы

• Обладает отличным ортопедическим действием. Матрасы полностью удобны для отдыха.
• Жёсткость подбирается с учётом личных предпочтений.

Минусы

• Латексные варианты матрасов довольно дорогие.
• Спустя некоторое время матрас рассыхается и может поломаться.

Койра

Материал широко применяется в производстве лечебных матрасов. Особенностью койры считается полная гипоаллергенность. Также матрас такого типа предотвращает развитие бактерий, не сдерживает влажность, тщательно проветривается.

Зачастую производители отпускают на прилавки магазинов матрасы с кокосовым волокном и другим наполнителем, к примеру, латексом либо полиуретаном. Слои чередуются между собой, на выходе получается матрас с непревзойдёнными ортопедическими качествами.

Плюсы:

1. Волокна кокоса не гниют в процессе эксплуатации, не подвергаются действию влаги, не вызывают аллергическую реакцию (актуально для аллергиков).
2. Матрас такого типа прекрасно поддерживает позвоночник благодаря своей жёсткости. Койра в сочетании с латексом подходит для детей от 3 лет.

Минусы:

1. Наиболее существенным минусом считается стоимость. Волокно кокоса - это дорогой, но природный материал.
2. Койра хрупкая. Изделие нельзя подвергать сильному механическому воздействию, при использовании нужно быть аккуратными.

Материал с памятью

Матрас делается по принципу запоминания изгибов человеческого тела. Набивка такого изделия готовится на основе своеобразной пены, которая при нажатии приспосабливается под руку или самого человека.

Матрас лишь принимает форму, не оказывая ответного давления. Изделие чётко повторяет контур тела за счёт оказанной нагрузки. Когда человек встаёт с кровати, матрас медленно возвращается в прямое положение. На это отводится несколько минут.

Плюсы:

1. Длительность эксплуатации - главное преимущество. У матрасов с эффектом памяти нечему ломаться. Они служат долго, если соблюдать в помещении правильную температуру и режим влажности.
2. Наилучшие ортопедические характеристики сподвигают многих людей покупать изделия именно такого типа. Матрас прекрасно приспосабливается под человека, учитывая его вес.
3. Современные фирмы-производители делают матрасы с памятью, которые отличаются по жёсткости. Вы можете купить мягкий или очень твёрдый матрас.

Минусы:

1. Стоимость - главный аргумент. Некоторые виды беспружинных матрасов с эффектом памяти делаются из натурального латекса и других дорогих материалов.
2. Беспружинные собратья даже мягкого типа окажутся слишком жёсткими для некоторых людей, которые привыкли спать на матрасах, оснащённых скрипящими пружинами.

Существует множество вариантов ортопедических матрасов, поэтому неопытный человек легко в них запутается. Если вы располагаете средним бюджетом, рассмотрите матрас с независимыми пружинными блоками. Он прекрасно справляется со своей задачей, главное, выбрать уровень жёсткости исходя из своего веса. Наиболее дорогими считаются матрасы беспружинные, набивка которых заслуживает вашего внимания.

Видео: как выбрать матрац

Эргономичный ортопедический матрас - предмет первой необходимости для счастливой пары! Если кто-то из партнеров не высыпается и весь день чувствует себя разбитым, на романтику и нежность не остается сил. Как для двуспальной кровати, чтобы было удобно и обоим? Давайте разберемся, какие материалы и технологии применяют производители матрасов и как это отражается на нашем комфорте и здоровье.

Как правильно выбрать размер матраса

Прямоугольные матрасы для двуспальных кроватей выпускают в стандартных типоразмерах: шириной от 160 до 200 см (King Size). Вариантов длины еще меньше - 190, 195 и 200 см. Учтите, что замеры снимаются с кровати, а не со старого матраса - результате длительного использования изделие деформируется, и результаты измерений могут оказаться неточными. Длина подбирается по росту более высокого человека. Высота зависит от наполнителя: от 18 до 24 см у пружинных и 15-18 см у беспружинных моделей, но на способность выдерживать высокие нагрузки она не влияет.

У матрасов из США длина и ширина указаны в дюймах, в связи с чем возникают сложности при пересчете. В частности, американский King Size длиной 80 дюймов (203 см) уже не впишется в стандартную длину кроватей европейского и российского производства. Чтобы избежать сюрпризов, старайтесь покупать матрасы той же марки, что и ваше ложе.

Матрасы для круглых двуспальных кроватей подбирают по диаметру. Чтобы партнеры не мешали друг другу, выбирайте изделия не менее 230 см в поперечнике.

Предельная весовая нагрузка на матрас, указанная в паспорте, приводится из расчета на одно спальное место. Поскольку люди спят вдвоем, паспортное значение советуют умножать на два, но этот подход оправдан только в том случае, если обитатели квартиры примерно одинаковой комплекции. При существенной разнице в весе мужчины и женщины (от 30 кг и более) требуются особые конструктивные решения.

Чем ортопедический матрас для двуспальной кровати отличается от обычного?

Новенький матрас какое-то время может неприятно пахнуть, но уже на следующий день от запаха не остается следа. Если тяжелый дух в комнате сохраняется более двух суток, значит, вам попалась бракованная модель. Без сомнения возвращайте покупку в магазин и добивайтесь замены!

Соевая пена

Не так давно в продаже появился эко-двойник ячеистых модифицикаций ППУ - соевая пена с эффектом запоминания формы. В отличие от пенополиуретана, соевая пена не имеет посторонних запахов и беспрепяственно пропускает воздух и влагу, так что матрасы и наматрасники с соевым наполнителем можно стирать.

Двуспальные водяные матрасы

Любителям необычных ощущений можно порекомендовать водяные матрасы. Прочный чехол из поливинилхлорида заполнен водой или синтетическим заменителем. Размеренные колебания жидкости аккуратно массируют спину, помогая расслабиться после напряженного дня. Помимо массажного эффекта, к достоинствам водяных матрасов следует отнести полное отсутствие пыли и токсичных испарений, что делает их весьма привлекательными для аллергиков.

Подвижность наполнителя уравновешена стабилизирующим волокном, а крестообразная решетка, встроенная в основание конструкции, равномерно распределяет вес по всем направлениям. Для улучшения упругих характеристик используют кокосовую плиту и полиуретановые блоки. Для двуспальных кроватей выпускают двухкамерные водяные матрасы с отдельной регулировкой давления для каждого спального места.

Засыпать на волнах приятно, но за удобства приходится платить, причем не только деньгами, но и сложностями в быту:

• Во-первых, двуспальные водяные матрасы тяжелые - их вес может достигать 500 кг, поэтому их устанавливают на жесткий каркас.
• Во-вторых, водяной матрас нуждается в электрообогреве. У продвинутых моделей затраты энергии на обогрев среднегабаритной модели достигают 10-15 кВт в месяц.
• В-третьих, будьте начеку: острые коготки могут проколоть чехол. Дополнительная защита по бокам подстрахует вас, но все-таки лучше поместить матрас в поддон, чтобы случайное повреждение чехла не обернулось потопом.

У водяных матрасов эконом-класса воду необходимо полностью менять несколько раз в год. Заменитель воды меняют реже - раз в 2-3 года. С дорогими моделями меньше хлопот: достаточно ежегодно добавлять в воду кондиционер, убивающий бактерий и споры грибков.

Как правильно выбрать матрас для аллергика?

Для людей, склонных к аллергии, наибольшую опасность представляют скопления пыли, постельные клещи и синтетические материалы обивки, которые не пропускают воздух и раздражают кожу.

В первую очередь обратите внимание на беспружинные матрасы с неэлектризующимися наполнителями, такими как латекс, кокосовая плита и морские водоросли. Латекс, волокна кокоса и соевая пена не накапливают пыль и не отправляют воздух токсичными испарениями. Относительно безопасны холлофайбер и плотный ППУ на основе простых полиолов, который не содержит токсичных пластификторов и препятствуют размножению постельных клещей.

Гипоаллергенные бязевые наматрасники - тоже хорошее подспорье в борьбе с аллергией. Прочная хлопчатобумажная ткань не электризуется и не притягивает пыль, хорошо пропускает воздух и удерживает влагу, обеспечивая спящим тепловой и тактильный комфорт. Сходными свойствами обладают чехлы из хлопкового жаккарда, трикотажа и холлофайбера.

Чехлы из синтетических и смесовых материалов должны быть приятными на ощупь предусматривать возможность активного воздухо- и влагоообмена - нарушения микроклимата могут повредить чувствительной коже аллергика. Подплетение антистатического карбоволокна и специальные пропитки не допускают пыли и постельных клещей.

Производители, дорожащие своей репутацией, используют экологичные материалы и в стяжке. Чаще всего применяется силиконизированное волокно плотностью 0,4 кг на квадратный метр. В целях улучшения вентиляции наполнителя в боковую часть чехла вшивается трехмерная сетка.

Рейтинг производителей матрасов для двуспальных кроватей

Даже в магазинах средней руки ассортимент матрасов впечатляет разнообразием, так что придется потратить немало времени, пытаясь разобраться, кто есть кто на рынке. На помощь покупателям приходят независимые эксперты: представляем вашему вниманию топ-15 моделей ортопедических матрасов для двуспальных кроватей.

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати: выводы

Подыскивая новый матрас в интернете, не стоит соблазняться красивыми картинками из каталога. Паспорт изделия расскажет вам о его свойствах намного больше. По возможности отдавайте предпочтение официальным дилерам крупных брендов, которые поставляют матрасы прямо с завода с полным набором сертификатов и сопроводительной документации.

Так или иначе, последнее слово остается за позвоночником, поэтому не поленитесь съездить в магазин или на склад вместе с партнером и протестировать понравившуюся модель. Полежите вдвоем на матрасе, который собираетесь купить, прислушайтесь к своим ощущениям и выслушайте мнение партнера. Если продавец уверен в качестве своего товара, он не будет возражать.

Возможно, подходящий матрас найдется не сразу. Внимательно изучайте конструктивные параметры изделия, поинтересуйтесь составом наполнителя и наматрасника, а главное - не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы. Чем больше информации - тем меньше остается простора для ошибочных маневров!

Самая сложная задача при выборе матраса - определить необходимый уровень жесткости. Это один из тех параметров, которые невозможно оценить при помощи стандартных измерительных приборов.

Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении.

Обратимся к физиологии. Позвоночник - это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра - они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.

При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Как определить оптимальную жесткость матраса